ひびの入ったかかとの問題は非常に多くの人が直面しています。これは審美的に好ましいだけでなく、不快でもあり、痛みや不快感を引き起こします。私たちの記事では、この問題に対処するための基本的な方法を、医薬品と民間療法で探ります。
ひびの入った原因
亀裂を取り除くために、あなたは最初にそれらの出現の原因を見つけなければなりません、さもなければあなたの努力はすべて無駄になるでしょう。皮膚の破裂は多くの理由で起こり得ることを覚えておく価値があります。たとえば、夏について話すと、問題は通常、不快な靴や素足で歩くことによって引き起こされます。他の一般的な原因は次のとおりです。
- 皮膚炎
- 合成靴下またはストッキングを着用する。
- きつすぎる靴。
- 足の血行不良。
- 真菌性疾患
- ビタミンの不足
- 真性糖尿病
- 皮むきによる乾燥肌、軽石の使用頻度が高すぎる。
- ホルモン障害
それがすぐに注意されるべきです - あなたが伝統的な治療方法を使用することに決めた場合、それらは問題の原因が真菌ではない場合にのみ効果があります。
しかし、問題が何らかの疾患に関連している場合は、その後、試験や研究に基づいて必要な薬や軟膏を書き出す医者に相談する必要があります。
傷を除去するための基本的な推奨事項
亀裂を解消するのに役立つ多くの一般的な方法があります。しかし、治療を始める前に、まず問題自体を解決する必要があります。たとえば、あまりにもきつい靴を履き続けるか、足の衛生状態を監視しないと、亀裂は再び戻ってきます。
主なヒントとコツ:
- ハーブ入りのフットバス、オイル、それは塩を作るのが良いです。
- あなたのダイエット食品にビタミンEとAを多く含むものを含めます
- 靴は正しく選択する必要があります。それは、快適で柔らかい、できれば天然素材で作られている必要があります。
- 毎日、夕方には、あなたの足に脂肪クリームを塗る、あなたは蜂蜜やアロエクリームを使用することができます。
- このようなVishnevsky軟膏やLevomekolなどの非常に効果的な道具。
- 足は乾いているはずです。
- ほこり、汚れの傷に入り込まないようにしてください。
- 表皮のクリームとマスクをよりよく浸透させるために、あなたは特別な道具の助けを借りてきちんとしたマスターが上部の粗い肌の層を削除するサロンに行くことができます。
ドラッグストア - 選択のヒント
あなたが赤ちゃんとしてかかとの "所有者"になりたい場合は、民間療法を使用することができますが、治療期間は少なくとも2週間でなければなりません。ハーブを使ったレシピはたくさんありますが、それ以外にもポジティブな効果を発揮するものがありますが、それは通常の使用の場合に限られます。自分に最適なオプションを選択したい場合は、試してみるべきです。
薬局があなたを助けることができるものを詳しく見てみましょう。
- ワセリンそれは圧縮を行うのが最善です:あなたの足を水で蒸し、優しくタオルで拭き、厚くあなたのかかとをワセリンで塗りつけます。石膏の広いパッチを上に置き、夜にそれを残します。
- 過酸化水素それに浴室をすることは必要である:5リットルの水を注ぎ、そこに過酸化物のスプーンを溶かしなさい。暖かい水の中で、15分後、あなたの足を蒸して、角質の皮膚の最上層を取り除きます。軽石を使用しないでください、これは新しい傷の形成につながる可能性があります。この処置は週に3回まで実施することができます。
- アスピリンアスピリン錠を10錠購入しても、ウォッカは200ml必要です。錠剤を粉末に粉砕し、ウォッカに溶かし、2日間放置する。その後、混合物を振る、溶液に布を湿らせる、夜のための圧縮を適用し、暖かい靴下を履くことを忘れないでください。午前中は、足を洗って脂肪クリームを塗ります。
- グリセリンと酢 - それらから圧縮を作る。成分を1:1の割合で取り、同じアンモニアを加えることが必要です。準備した溶液に布を浸し、かかとを締めます。
- グリース足の傷をグリースで優しく滑らせ、足をセロファンで包みます。その上に靴下をはめます。このツールを適用した後に肌が暗くなりますが、滑らかで健康的な外観になることを多くの人はお勧めしません。
- 亜鉛軟膏十分に厚い層のかかとの上に夜に製品を適用しなさい、その上にあなたは天然素材で作られた靴下を着用するべきである。ひびを除去するために文字通り十分に4つの手順。
- クリーム「夜明け」彼は獣医師であるという事実にもかかわらず、その効果はとても良いです。
また、あなたは特別な軟膏やクリームを使用することができますが、それらを使用する前にあなたは浴室の足を蒸気にするためにいずれにせよ必要があります。
亀裂からの民俗レシピ
あなたがフォーク方法を使用することにした場合、あなたはいくつかの手段に注意を払うべきです。
ランドリーソープ
2リットルのお湯を取り、そこにスプーン1杯のソーダを溶かす。石鹸をこすり、溶液に加え、よく混ぜる。毎日そのようなお風呂を浴びて、かかとを20分間浸しておく必要があります。その後、きれいな水で足をよくすすいでください。数分でトップは、植物油を塗る、洗って、靴下を履きます。
弓
大きな玉ねぎを取り、輪に切り、密な玉ねぎの輪でかかとを優しく重ね、セロファンの下で少なくとも2時間保持します。その後、ジュースを洗い流して、脂肪クリームの層を塗ります。タマネギの代わりに、あなたは羽タマネギを取って、それを小片に切って、混合物を皮膚に塗ることができます。だからあなたは一晩中保つ必要があります。
ヤギの脂肪
あなたはマスクを準備する必要があります:それを水浴で溶かし、ひび割れでそれをこする。 5日以内に手続きを実行することをお勧めします。
はちみつ
厚い蜂蜜の層でかかとを塗りつけ、上に綿の靴下を着用してください。このフォームでは、夜に湿布を離れる必要があります、そして朝に温かい水の残りを洗い流します。
カボチャ
小さな根菜をとり、肉をこする。そこにスプーン1杯のオイル、できればオリーブオイルを加えて、布の上に出来上がった粥を塗ります。夜のために圧縮を適用し、パッケージを包みます。
蜂蜜とごぼう
ゴボウをマッシュポテトにするために、そこに蜂蜜、小麦粉を加える。混合物から薄いトルティーヤを作り、かかとに塗る。午前中はあなたが離れて角質表皮を削除し、脂肪クリームで足を滑らかにする必要があります。
いくつかは新鮮なキャベツの葉や粥のかかとに付けることによって助けられます。また、生のジャガイモで足をこすることを練習する人もいます。
かかとのひび割れを避ける方法
あなたが傷の出現による痛みに苦しみたくないならば、それは適切な注意で足を提供することが必要です。従うべきいくつかの役に立つヒントがあります。
それは足の衛生状態を監視することが不可欠です:夕方に洗う、入浴する、軽石や手ぬぐいできれいに。それはまた定期的にペディキュアをする価値があります、これは指の間のひびの出現を避けます。かかとに特殊なスクラブを使用するようにしてください。
多くが血行に依存していることを忘れないでください。それを修正するには、あなたはお湯と冷たい水で足を洗うことを交互にする必要があります。
それは体の全体的な状態に影響を与えるので、適切な栄養について覚えておいてください。ひびの入ったかかとを長期間癒すことはできますが、体にビタミンや微量元素が含まれていないと、努力がすべて無駄になります。かかと、野菜や果物、乳製品、チーズ、卵の肌の状態を改善するために食事に含まれるべきです。
これで、どの方法が亀裂を取り除くのに役立つかがわかりました。主なことは、問題が何らかの疾患にある場合には医療の助けを求めるべきであるため、原因を正確に特定することです。