妊娠準備の仕方：専門家の勧め

妊娠は妊娠中の母親と父親の両方にとって素晴らしい時間です。もちろん、だれも今度は暗くしたくありません。

妊娠中に合併症を引き起こさないように、そして出産が成功裏に終了するために、妊娠中の両親は彼の人生のごく初期の段階で赤ちゃんに良いスタートを切る必要があります。しかし、それは多くの努力と忍耐力を必要とします、それぞれのカップルは構想を計画します、事前に彼らの健康の世話をしなければなりません。

妊娠カップルの準備方法：医師のアドバイス

虹色の感情に加えて、パン粉を取得するという決定は、原則として、少し警告をもたらします。すべてのカップルが将来簡単な妊娠と絶対に健康な赤ちゃんを望んでいるので、これは理解できます。

妊娠のための準備は3つの主な分野に分けることができます：

医学的（生物全体の診断と準備）
社会的（人生のリズムを変える）
心理的（妊娠と母親への道徳的態度）

赤ん坊を携帯することは、将来の母親だけでなく父親にも関わる懸念であることを覚えておく価値があります。子供を妊娠させることを計画するとき、カップルは一緒に行動し、すべてにおいて互いに助け合うべきです。

妊娠カップルのための正しい準備のための推奨事項：

避妊の拒否このアドバイスは非常に論理的ですが、ここでも微妙な違いがあります。経口避妊薬または注射が保護目的で使用された場合は、コースを中止した後数ヶ月待ってください。これは、投与された薬が体から完全に排除されるために必要です。
両パートナーの診察子供の生活の中での外観についての決定後の各カップルは完全な健康診断を受けなければなりません。様々な感染症に特に注意を払うべきです。
将来の両親の歴史この行動は、遺伝的性質があり、両親から子供に伝染する可能性のある慢性疾患のパートナーを特定することを目的としています。
通常のセックス自然な受精が赤ちゃんを妊娠させるための唯一の選択肢であるそれらのカップルは、性が妊娠する可能性がより高い時間を決定するべきです。

上記の推奨事項を実行すると、受精の可能性が高まるだけでなく、胎児の先天性欠損症のリスクも減少します。

妊娠間の最適な時間

1人目の子供の誕生後、多くの配偶者は、「出産後の女性の身体の回復はどのくらいの期間であり、2回目の妊娠の準備はできていますか？」と疑問に思います。

統計によると、6ヵ月未満または10年以上の間隔で妊娠した多くの子供は早産であり、体重または発達障害はほとんどありませんでした。妊娠間の算術的な中断は容易ではありません。

妊娠間の最適な時間：

妊娠は自然に終わりました。婦人科医によると、理想的な間隔は2。5年です。この間に、独立した出産後に女性の体は完全に回復し、生殖システムはより実り豊かに機能し始めます。
妊娠は帝王切開で終わりました。すべての身体系の正常な機能を回復することに加えて、手術後に子宮上の瘢痕を完全に強化することが必要であるので、この状況は幾分複雑であると考えられる。 2回目の妊娠を計画するための最小期間は3年です。

最初の出産後の女性の体はかなり長い回復を必要とするため、上記の指標を無視しないでください。正常に来るべきである：生殖器官、月経周期、骨盤底筋、ならびにタンパク質およびビタミンのレベル。

概念を計画する方法

かなり頻繁に、あなたはカップルが、彼女がどのように赤ちゃんを妊娠しようとしたとしても、彼女がそれをしないという状況を観察することができます。おそらくその理由は、セックスをするのに悪い時期を選ぶことです。望ましい結果を達成するために、配偶者は特定の日数を計算する必要があります、通常、彼らは排卵自体の期間とその後の約5日です。

構想をうまく計画するためには、次のことが必要です。

排卵日を計算します。この対策は、定期的な月経周期の女性にのみ適していると考える価値があります。排卵期間は月経の開始の14日前に始まります。
基礎温度を定期的に測定してください。この方法は直腸内の温度を測定することからなる。この手順を毎日実行する必要があります。排卵の間に、それはわずかに落ちることが知られています。
膣粘液の構造を観察してください。専門家によると、排卵日には粘液が薄くなります。このように彼女は精子が子宮頸部に沿って動くのを助けます。
排卵を決定するテストを使用してください。これらのテストは毎日適用されるべきです。残念ながら、それらの価値は誰にとっても手頃な価格とは言えません。

一見すると一見すると構想を立てることはそれほど難しくありません。この場合、専門家だけが排卵を計算することができるので、間違いなく、この計画は不規則な月経周期を持つ女性にとって困難を引き起こす可能性があります。

妊娠のために体を準備する方法

もちろん、日常生活の中で、人々が自分たちの生活をどの程度適切に調整したかについて考えることはめったにありません。しかし子孫になるとすぐに、カップルの見通しはすぐに変わります。最も基本的なニュアンスのひとつは、栄養、ビタミンの摂取、そして身体活動です。

次のように妊娠のために体を準備します：

バランスの取れた栄養赤ちゃんの外観を計画するときは、ビタミン、ミネラル、炭水化物、繊維、亜鉛、およびヨウ素が豊富な食品を食べる必要があります。最も有用な製品は果物、野菜、魚、レバー、シリアル、乳製品です。
ビタミンの使用将来の受精と胎児の正常な成長を確実にするために、ビタミンで体を飽和させることが必要です。ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB 12は、妊娠開始に備えて体を準備するのに役立ちます。
身体活動それは余分な体重を減らすのに役立ち、うつ病を防ぎ、さらに睡眠を改善するので、妊娠中のトレーニング時に身体活動を観察することが重要です。この場合、最良の選択肢はフィットネスであり、身体的な過負荷を招くことはありません。

最初の場所で子供を計画するときに体を準備し、あなたは将来のお母さんが必要です。将来の妊娠や胎児の発達に直接影響するのは女性の健康です。しかし、男はまた、人生の新たな段階への備えを忘れてはなりません。

妊娠計画中に処方された検査と予防接種

当然のことながら、子孫の出現に備えて必須のものは何もありません。妊娠の計画は人権から直接もたらされます。

しかし、ここでは完全に自信を持って誰もが可能な限り最善を尽くして妊娠を進めたいと言うことができます。

そしてそれぞれの家族計画は婦人科医への訪問から始まり、それは順番にパートナーに一連の分析を割り当て、それに基づいて彼はその概念は前向きであると結論付けます。

妊娠計画のために処方された検査

尿検査
一般および生化学的血液検査
膣内細菌叢の汚れ。
子宮頸部掻爬とその細胞診
HIV検査
B、C型肝炎の分析。
梅毒の有無の分析
血液型とRh因子の決定のための分析。

さまざまな種類の検査に加えて、将来の母親には、自分の書面による同意を得てのみ行われる予防接種が行われます。

子供の外見に備えて、以下のワクチンが推奨されます：

水痘または風疹に対する予防接種（受胎前4ヵ月投与）。
肝炎予防接種（受精の6ヶ月前）
破傷風に対する予防接種（受胎前1ヶ月）。

これを導入すること、またはそのワクチンをはるかに選択的にすることを覚えておく価値があります。すべての "FOR"と "AGAINST"を考慮した上で、各女性は個別に決定を下すべきです。

男は何をすべきですか？

妊娠の経過とその発生は、男性の行動と正しい行動に大きく依存します。彼の選んだ1つ以上の、より強い性別の代表者が、子供を出演させ、これに全力を尽くすことを望んでいることが非常に重要です。

妊娠の開始に備えて、男性は以下のことをすべきです：

生殖器官の世話をする。精子は男性の精巣にあることを覚えておく価値があります。精子の質を侵害しないために、あなたは狭い下着を避けなければなりません、過熱に体をさらさないでくださいそしてサイクリングを乱用しないでください。
あなたの生理学を勉強してください。より強い性別のすべてのメンバーは彼らの生理学を完全に知る必要があります。この知識は男性の生殖能力の最も理解しやすい解釈をするでしょう。
体温を監視します。熱が受精を困難にすることが知られています。これは、高温の影響下で精子が子供を妊娠することが不可能になるという事実から生じます。
女性を理解することを学びなさい。ワークロードは女性を非常に予想外の行動に導く可能性があるので、この期間中は誰でも彼の魂の伴侶を特別な優しさと理解を持って扱うべきです。

すべての人は彼がより強い性の代表であることを思い出すべきです。それで、どんな状況でも、彼は落ち着いて気をつけなければなりません。