妊娠はすべての女性にとってエキサイティングな時間です。楽しい期待感を伴って、9か月すべてが喜びをもたらすためには、妊娠を計画することが不可欠です。両親はこのプロセスに積極的に参加する必要があります、これは将来的に悪影響を避けることができます。
妊娠のためのカップルの心理的準備
子供の誕生は夫婦の生活の中で重要なイベントです。そのような責任あるステップのための心理的な準備によって特別な役割が演じられます、そしてそれは妊娠の開始の前でさえ始めることが最善です。妊娠のような重要な問題への有能なアプローチは産科婦人科医と心理学者との相談を含みます。
男性と女性は事前に彼らの社会的地位を内部的に変える準備ができているべきです。以前は、彼らは一緒に住んでいました、そして、子供の誕生の後、彼らは言葉の完全な意味で家族になります。妊娠中の母親はできるだけ落ち着いて幸せである必要があります。事実は、ストレスの多い状況が体内のホルモン障害や血管疾患を引き起こす可能性があるということです。したがって、女性は外部からの刺激の影響に屈してはいけませんし、落ち着いて周りに起こっているすべてのことに関連しているべきです。
37〜38週までには女性の状態はすでに固定されており、それを変えるのはかなり難しいので、妊娠の28〜30週から子供の誕生のために心理的に準備することが必要です。夫婦が子供の発達、この過程における両親の役割についての重要な知識を習得し、次の出産に備えて女性を準備するのを助けることが必要です。
妊娠計画方法
女性の自然妊娠計画は排卵が起こる時間を決定することに基づいています。受胎が成功する確率は、卵が卵巣を離れる日とその2〜4日前に増加します。男性生殖細胞は、女性生殖管に入った後2〜4日間は受精する能力を保持します。受精が起こらない場合は、24時間後に卵細胞は死にます
妊娠計画には以下の方法があります。
- カレンダー法は、月経周期に応じて、性行為からの定期的な禁欲を含みます。この方法を使用すると、過去12ヶ月間の月経周期の期間の計算に基づいて、受胎に最も適した期間を決定することができます。しかしながら、この方法は、排卵が期限より早く、または逆に長引く可能性があるので、十分に有効ではないと考えられている。
- 妊娠計画の体温法は、体温の変化のグラフを使用して、妊娠に最も適した日を決定することです。 2-3サイクルの間、女性はベッドから出ることなく、同じ温度計で膣または直腸の基礎温度を測定するべきです。事実は排卵の日に、それが増加し、黄体に排出されるプロゲステロンの影響下でこれが起こります。卵巣からの雌性卵の放出日は通常、最低気温によって決定されます。
- ビリングス法は、子宮頸部からの粘液分泌物の性質を調べることに基づいた排卵法です。通常、排卵前は、粘液は明るく透明で粘性になり、生卵白に似ています。他の日には、生殖器からの分泌物は粘性が高く、わずかで黄色がかった色合いを帯びています。排卵は通常、そのような特定の粘液の出現から24時間後に起こります。
妊娠したいカップルは、排卵の2-4日前にセックスをすることをお勧めします。男の子の両親になりたい人は排卵の日に性交をする必要があります
妊娠中の親に合格するために必要な検査
女性が子供を抱えているという事実にもかかわらず、両親は妊娠の準備をするべきです。父親の健康は重要な役割を果たすため、受胎前であっても、夫婦は以下の検査を受けるべきです。
- 一般的な血液および尿の分析
- 生化学血液検査
- 血液型とRh因子の決定
- 感染症のための血液検査。
上記の検査に加えて、妊娠を計画するとき、妊婦は他の研究をする必要があります。
以下の手順が必要です。
- 糖分の血液検査は糖尿病や他の炭水化物代謝障害の診断に役立ちます。
- コアグログラムは血液凝固速度を決定し、これは重要なパラメーターと考えられています。
- 細菌叢の塗抹分析は、病原性微生物叢の存在を決定し、子宮粘膜の状態を評価するのに役立ちます。
- ヘルペス、マイコプラズマ、尿素プラズマおよびクラミジアの存在についての子宮頸部からの削り取りのPCR検査。
- 子宮頸部からの掻き取りの細胞診では、病理学的に変化した細胞を物質的に判断することができます。
- ブドウ球菌および大腸菌に対する抗体の分析。
さらに、妊娠を計画するときに女性に割り当てることができる追加のテストがあります。
- 血中のホルモンレベルの測定
- リン脂質に対する抗体の研究
- 絨毛性ゴナドトロピンに対する抗体の分析。
父親のための準備における男性のための主なものは、体内に存在するすべての感染症の特定と治療です。尿道からの分泌物のPCR検査を必ず実施して、クラミジア、マイコプラズマ症、尿素プラズマ症およびサイトメガロウイルスを確定する。妊娠に成功したとしても、子供の健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、STDの存在下で妊娠を計画することは許可されていません。
基礎研究に加えて、男性に追加の手順を割り当てることができます。
- 不妊症を診断するために精子造影が行われます。
- MARテストは、抗精子抗体、免疫グロブリン、攻撃性精子の存在を判定することを可能にします。
- 前立腺分泌の研究により、男性の炎症や感染症の存在を判断することができます。
- ホルモンの分析は、必要な量で健康な性細胞を作り出す身体の能力を決定します。
妊娠を計画することに対する真剣な態度はあなたが将来多くの問題を回避することを可能にします。
妊娠に備えた予防接種
妊娠の準備をするとき、女性は以下の予防接種を受けることを勧められます:
- 風疹に対して。風疹ワクチンは生ウイルスであるため、ワクチン接種は再接種なしで1回行われます。妊娠を計画するときの予防接種の後、牛乳を通して女性からの免疫は彼女の赤ちゃんに伝わります。予防接種は受胎開始の2ヶ月前に行うべきであることを忘れないでください。
- 肝炎予防接種予防接種は3段階で行われます。最初の段階 - 選択した日、2番目の月 - そして3番目の段階 - 最初の半年後。
- 破傷風とジフテリアに対する予防接種。予防接種は16年から10年ごとに行われます。
- ポリオに対する予防接種。予防接種の助けを借りて、それは恐ろしい病気から子供を救うことが可能であり、そのような予防接種は必須です。
インフルエンザは危険な病気と考えられており、妊娠中は深刻な合併症を引き起こすことがあります。胎児や早産でさえ奇形が発生する可能性が高いです。流行の間、専門家が将来の母親に予防接種をすることを勧めているのはこの理由のためです。
妊娠中の女性の兆候
月経が遅れる前に妊娠が疑われるのは、以下の理由による。
- 衰弱と眠気の増加
- つわり
- 味の好みの変化
- 胸の肥大
- 気晴らしと物忘れ。
- 匂いの変化
- 体温のわずかな上昇。
- 頭痛;
- 下腹部と腰の痛みを引く。
- 頻繁に排尿する。
妊娠の主な兆候は月経の停止です。さらに、子宮壁への胚の付着を示す、膣の軽い出血から現れることがあります。妊娠に典型的な徴候の出現で、それはhCGのためにテストをするか、または献血をすることを勧めます。
30歳以降の女性はどのように妊娠の準備をしますか
子供を産むことにした30歳以上の女性は、妊娠のための準備の基本的なルールを覚えておく必要があります。
- あなたは婦人科医を訪ね、すべての検査に合格し、そして超音波検査を受けなければなりません。
- 食事療法を忘れて、あなたのホルモンを調整しようとしてください。
- 電力負荷の増加を避け、体に過負荷をかけないでください。
- 妊娠中のトラブルを回避するのに役立ちます医師の監督の下でのみ任意の薬を服用します。
- 計画された概念の2〜3か月前に、避妊薬の服用を中止して既存のスパイラルを取り除くことをお勧めします。
- 数ヶ月以内に、葉酸の摂取を開始する必要があります。これにより、胎児の神経系の病状を避けることができます。
男性と女性は、生殖管の既存の感染症を治癒しなければならず、またトキソプラズマ症について検査されなければなりません。さらに、あなたは悪い習慣をあきらめなければならないでしょう、歯科医と眼科医を訪問してください。
概念を計画する際に考慮すべき他の点
構想を成功させるためには、これをお勧めします。
- 健康的な食事は妊娠や出産のために女性の体を準備するのに役立ちますので、あなたの食事を調整します。
- 将来的に胎児の異常を避けるためにビタミン - ミネラル複合体を飲む。
- 余分な体重が妊娠中に足や内臓にかかる負担を増やすため、体重を正常化するため。
- 十分な睡眠をとり、緊張しないで、精神的ストレスやストレスを避けてください。
- カフェインや不健康な食べ物は妊娠する前に許可されていません。
- タバコとアルコールを排除する必要があります。
妊娠が1年以内に起こらない場合、結婚は無駄と見なされます。それが3-4ヶ月の失敗した試みの後、パニックを起こしてすぐに医者に走る必要がないのはこのためです。排卵の30年後の患者ではますます少なくなるので、受胎は6-12ヶ月の試みの後に起こります。