安静時には、人間の横隔膜は通常吸い込みおよび吐き出すときに下がり上がります。邪魔をすると、さまざまな要因の影響を受けて急激に減少し、それが特徴的な断続的なサウンドのように見えます。ほとんどの場合、このような攻撃は10分以内で終わりますが、この間に彼らはなんとか飽きてしまいます。これを回避するには、この記事のヒントを読んでください。
しゃっくりの原因
しゃっくりは病理学的および生理学的です。これに応じて、理由は異なります。
生理的：
- 低体温は、その結果として体の筋肉がけいれんすると、横隔膜が短くなります。
- 食べ過ぎ胃が過密状態になると、通常は呼気中に横隔膜が下降することができず、結果としてしゃっくりが生じます。さらに、その理由は、大量のパン、チップス、その他の乾燥食品の摂取にあるかもしれません。
- 頻繁な飲酒、重度の中毒。
- お腹がいっぱいになると。ソーダを飲んでいるときや笑っているときによく起こります。その結果、横隔膜は胃を刺激物として認識します。
- 強い恐怖は横隔膜を含むすべての筋肉の緊張を引き起こします。
このタイプのしゃっくりについて言えば、絶対にすべての人がそれに直面していても、それによって害が生じることはないと言うのはすぐにあります。
しかし、横隔膜の収縮が2日間続くと、病理学的形態について話すことができます。その原因は通常以下のとおりです。
髄膜炎- 風疹やインフルエンザなどの特定の感染症。
- TBI;
- 中枢神経系のいくつかの病気。
- 真性糖尿病
- 消化管の病気。
髄膜炎しゃっくりが非常に長い間あなたを苦しめて、痛みを引き起こしているならば、あなたは診断して、原因を特定して、そして処置を処方する医者に相談するべきです。
取り除くための簡単な方法
人が健康であれば、発作は15分後に自動的に止まるはずです。しかし時間を減らすために、いくつかのトリックを使うことができます。
たとえば、最も有名な方法は、小さなグラス（グラスの近く）で水を飲むことです。飲むときは、前傾して息を止めておくことをお勧めします。この方法は、食べ物が食べ過ぎて喉に詰まったために発作が始まると非常に効果的です。液体はパン粉を洗い流します、これは横隔膜の刺激物を除去します。
2番目の方法は深く吸い込み、約10秒間呼吸しないことです。この間、ダイヤフラムは落ち着きます。あなたは甘いもの、あるいは逆に酸っぱいキャンディー、レモンのスライスを舌の下に置くことができます。このような鋭い感覚は横隔膜に心地よい影響を与えます。
しゃっくりが低体温のために始まったならば、あなたはただ暖める必要があります、暖かい牛乳を飲む。あなたは「白樺」を作ることができます。そのような運動は激しい横隔膜を落ち着かせる。
もう一つの選択肢は怖くなることです、あなたはただあなたを怖がらせるためにあなたの友人に頼む必要があります。しかし、この方法では注意が必要です。理由が激しい神経系にある場合、恐怖は状況を悪化させるだけだからです。
他にも2つの非常に効果的な選択肢があります。
- 目を閉じて、まぶたを指で押し、1〜3分間座ってください。
- 手持ちの紙袋がある場合は、吸い込んでください - 二酸化炭素が血流に入り、しゃっくりが止まります。
あなたが5回未満しかしゃべっていなければ、攻撃を取り除くための上記の方法は可能な限り効果的になると信じられています。
アルコールを飲んだ後にしゃっくりを取り除く方法
アルコールを飲んだ後のしゃっくりはしばしば最長で最も不快です。それの理由は体の中毒にある、より多くのアルコールはかなり長い時間消えます。例えば、100mlのウォッカは4時間後に初めてボディから「出て」、100mlのブランデーで5時間以内に。しゃっくりが耐えられなくなった場合は、体をきれいにする必要があります。
さらに、重度の中毒の場合には、これらの手順は医師の監督の下に行われます。
自分で体をきれいにすることにした場合、最も簡単な選択肢は単に嘔吐を誘発することです。これを行うには、大きな溝で200mlの水を飲んでから、舌の付け根を押します。効果を高めるために、活性炭または少量の過マンガン酸カリウムの5つの砕いたタブレットを水に加える。
人が体系的にアルコール飲料を飲み、しばしばしゃっくりの発作を経験するとき、これは打撃を受けるのがこの臓器であるので、これは深刻な肝疾患を示すかもしれません。毒素の影響下では、そのサイズは大きくなり、しゃっくりを引き起こします。また、アルコールは横隔膜を減少させる原因となる領域に影響を与えるので、問題は中枢神経系の刺激にあるかもしれません。この場合は、神経系を落ち着かせるだけで、睡眠はこれにうまく対応します。
子供を助ける - 効果的な方法
このような問題は、低体温、ドライフードの使用、および神経質な興奮に関連しています。両親は発作を除去する方法を知っておく必要があるため、そして子供たちでは、しゃっくりの不快感は非常に強いです。
たとえば、しゃっくりが1時間未満の子供の間続け、そして発作が非常にまれである場合、あなたは心配するべきではありません。
しかし、赤ちゃんがずっとしゃっくりして、それがずっとずっと長持ちするならば、おそらく理由は寄生虫の存在であるので、医者と検査を訪問しないでそれをすることは不可能です。
この問題を解決するのに最適な方法は、深呼吸をして吸い込むことです。毎回の呼吸の後、20秒間息を止めておく必要があります。
これは赤ちゃん、彼の神経系を落ち着かせ、横隔膜を正常化させるでしょう。ほとんどの時間、しゃっくりが後退するにはほんの数分で十分です。水、レモンのスライスを使用した既知の方法も適しています。
理由が過度の興奮であるならば、あなたはただ子供をそらす必要があります、例えば、彼と遊ぶか、本を読む。
新生児がしゃっくりしたら？
どんな母親でも、胎児でさえそのような問題に直面していることを知っています - 妊娠中に女性はわずかな衝撃を感じます。ほとんどの場合、医師によって指摘されたように、これは甘い食べ物の消費によるものです。しかし、しゃっくり中に赤ちゃんが自主呼吸の準備をするという説もあります。平均して、発作は2〜30分続くことがあります。問題が夜間にあなたに追いついた場合は、単にロールオーバーするようにしてください。
新生児のしゃっくり（そしてこれは成人よりも乳児のほうが頻繁に起こる）なら、いくつかの理由もあります。たとえば、最初に赤ちゃんが冷たいかどうかを確認する必要があります - 肘、膝、鼻の上の冷たい肌は低体温について教えてくれます。あなたはただ子供を覆う必要があります。
しゃっくりが鼓腸の結果である場合、あなたはちょうど新生児を直立させて持ち上げ、1〜3分間保持し、背中をなでる必要があります。この間、余分な空気と食べ物がそこから出て、しゃっくりが止まります。そして問題に直面しないように、正しく乳房に赤ちゃんを装着する - 彼は乳輪で乳首をつかむ必要があります。
しゃっくりの原因がおなかの腫れである場合は、赤ちゃんを垂直に持ち上げ、背中をなでながら数分間この位置に保持します。赤ちゃんの胃の中の過剰な空気と牛乳はすぐに外に出るでしょう、しゃっくりは止まります。赤ちゃんが瓶から食べる場合は、正しい乳首が重要です。穴が小さすぎると大量の過剰な空気を飲み込み、大きすぎると過剰に飲み込み、しゃっくりも引き起こします。
大人に受け入れられるすべての方法が子供に適しているわけではありません。たとえば、新生児の胃は牛乳や乳児用調製粉乳以外の他の製品にはほとんど対応していないため、この方法を水で使用する必要はありません。この場合、子供になじみのある吸引動作は横隔膜を落ち着かせるため、乳児を乳房に装着することをお勧めします。
薬は役立ちますか？
病理学的見解を扱っている場合にのみ、薬の受け取りが必要です。この場合、しゃっくりの問題はかなり長く続き、痛みと焼けを伴うことを思い出してください。
薬局では、てんかん中に服用した薬、レグランなど、あなたに役立つ薬を販売しています。そのような資金はテストに合格した後に得られた結果に基づいてのみ処方されるので、それらのどれも医師に相談した後にのみ消費されるべきです。
医師が問題の原因を突き止めやすくするために、胸焼け、めまい、身体の虚弱などの付随する症状をより詳細に説明するようにしてください。
お分かりのように、しゃっくりは必ずしも体の敵とは限りません。場合によっては、余分な空気を取り除くのに役立ちます。しかし、長期にわたる攻撃では、しゃっくりは、特にビジネスミーティングや混雑した場所で発生した場合に、多くの不都合を引き起こす可能性があります。私たちのアドバイスがそれを克服するのに役立つことを願っています！
