しわに対するフェイシャルマッサージの方法

成熟した肌のための毎日のケアには、さまざまな美容処置だけではありません。かなり効果的で痛みがないのは、さまざまなカテゴリーのしわを取り除くのに役立つフェイシャルマッサージです。

適応症と禁忌

家庭でしわ防止マッサージを行うときは、一般的に次の手順が推奨されるいくつかの適応症を考慮に入れる必要があります。

• しわを模倣し、年齢とともに現れ始めたしわ。
• 皮膚が垂れ始めた場合
• あいまいでぼやけた輪郭を持つ顔。
• 第二あごの外観。
• ブリル。その人は不健康な色を獲得しました。
• 膨らみの存在。
• 一定の疲労。これは、顔の筋肉の緊張が一定であることで明らかになります。
• 肌のハリと弾力を失いました。

マッサージの助けを借りてあなたは多くの問題を取り除くことができるように、それはそのような大きなリストのように思えます、それはそう思われるでしょう。しかし、それは非常に単純であることがわかります、あなたは単に手順のルールを知る必要があるだけで、あなたの肌は新しい方法で輝くことができるでしょう。少し後でそれらについて話します、そして今、それがしわからマッサージをすることが禁忌であるときケースに注意します：

• 化膿性にきびやにきびなどの顔の皮膚の炎症。
• ホームマッサージは、ヘルペスの存在下では実施できません。さもなければ、感染は広がる可能性があり、それは状況を著しく悪化させるでしょう。
• 専門家はまた血友病のような病気の存在下で自宅でマッサージをしないことをお勧めします。この場合、手続きは専門家に委ねられるべきです。
• 開放創傷または怪我。最初に、彼らが完全に癒されるまで待ちます。
• いぼがある状態でフェイシャルマッサージを行うことはお勧めできません。
• さて、また大きなほくろの存在を無視しないでください。あなたがそれを傷つけた場合、あなたは皮膚に不可逆的なプロセスを実行することができます、それはいくつかのケースでは癌につながる可能性があることを忘れないでください。

自家製のしわ防止フェイスマッサージを実施するための規則

絶対にどの女性でも家庭でしわ防止マッサージを行うことができます。それはちょうど良い効果のためです、あなたはその実装の基本的なルールを学ぶ必要があります。人が準備する必要があるという事実から始めます。

1. 暖かいハーブを肌につけます。それは彼女を落ち着かせ、あなたがさらに彼女と仕事をすることを可能にします。
2. しっかりとした束で髪を集めて、キャップの下に隠してください。
3. 手をよく洗い、爪の下の部分を忘れないでください。これは感染を防ぐのに役立ちます。
4. マッサージトリートメントには、特別なクリームまたはオイルを使用することが望ましいです。事前にアレルギー反応をチェックする必要があります。

従う必要がある特定の行があります。この点を考慮に入れないと、マッサージが痛くなる可能性があります。不適切に実行されると、新しいしわが現れる、または肌がたるんでくることがあります。

• 指の動きは額の中心から寺院の方向に起こるはずです。
• 下唇の上の中心点をマッサージし始め、徐々に耳の下部に移動します。
• したがって、上唇の上の中心からの動きは寺院に向けられるでしょう。
• 唇の角から心耳の中央部に移動します。
• 下眼瞼は、春の角度から内側へマッサージしました。
• 反対に、上の方は内側から外側へ。

セッションの期間と頻度

1セッションの期間は選択した方法によって異なります。

ほとんどの場合、それは10から20分続き、フルコースは15から20の手順が含まれています。

週に数回、好ましくは夕方に、そして好ましくは就寝前に行われる。

しわから古典的なフェイシャルマッサージをする方法

古典的なマッサージはそれが非常に単純であり、そしてほとんどすべての人に合っているという事実からその名前を得ました。まず最初にマッサージのためにあなたの顔を準備することです：

1. 化粧品の助けを借りて、それは装飾的な化粧品、油性の輝きや汚れを皮膚から取り除くことが必要です。
2. 肌に開いた傷や新鮮なにきびがないことを確認してください。もしそうなら、セッションは延期されるべきです。
3. 石鹸で手を洗います。
4. マッサージクリームか特別な油であなたの顔を滑らかにしてください。クリームを選ぶときは、必ず肌のタイプを考慮してください。
5. すべての動きは、肌を強く押すことなく、簡単に実行できるはずです。

古典的なマッサージの順序：

1. リラックスして目を閉じて、円を描くように徐々に額から耳まで肌をマッサージしてから、鼻からあごまで動かします。
2. 指のパッドを使って、口の角をこすります。
3. お団子の中に指を集めた後、あごから額の中央部に移動します。
4. 口の隅にしわを付けて作業を開始します。これを行うには、鼻唇襞から角に移動しながら、唇に沿って指をスライドさせます。それから、圧力を加えながらいくつかの円運動をして耳に向かって動かします。
5. 下まぶたと上まぶたを数回軽くたたき、次に鼻のブリッジに向かってまぶたに沿って指をスライドさせ、アイソケットで数回手首を押します。
6. 眉毛の間のひだをなくすためには、円運動をする必要があります。

しわからフェイシャルマッサージを行うための最善のテクニック

しわ防止マッサージテクニシャンセット。最も人気のあるオプションを検討してください。

点線

このタイプのマッサージに最も適した条件は、50歳以上の女性です。もちろん、それを禁止することは誰にもできません。効果はほとんど見えないでしょう。指圧は、古代の医療行為に基づいています。

その実行中に、若返りにつながる特定のポイントに圧力がかかります。このタイプの利点は、肌の老化プロセスを遅らせ、血行を改善し、代謝プロセスを活性化できることです。

マッサージはサムパッドで行います。しかし、1つの圧力の時間が7秒を超えてはいけないことを忘れないでください。そしてセッション全体は約10分かかります。

眉毛の間からマッサージを始め、鼻の羽までスムーズに動かします。次の段階では、下唇の下にある窩内のポイントに注意を払います。おもりをマッサージし、最後に耳介を押す必要があります。

指圧

このテクニックは日本のものであり、特定の点への影響も意味します。指圧指圧の効果は時間がかかりません。望ましい結果を達成するためには、影響を与えたいポイントを正確に知る必要があります。

これらの点は、眉毛の間、下顎の極端な部分、眼窩の上端、鼻孔の上、頬骨の領域にあります。

スプーン

このタイプのマッサージは50歳以上の女性にお勧めです。それのためには、定期的なスプーンと冷やしたカモミール煎じ薬が必要になります。

スプーンをスープに浸し、まぶたに塗り、次に上から下に塗ります。次に、円を描くようにしてオリーブオイルを塗った後、額の部分をマッサージします。次のステップで、あごの煎じ薬でスプーンをスワイプします。

暖かいスプーンの終わりに、ふくよかな頬を使った頬へのマッサージ。

中国語

中国人はマッサージの間に気のエネルギーが活性化されると信じています。それは非常に穏やかに実行され、それから結果は長期間保存されます。中国式マッサージが世界中で人気を集めているのはそのためです。その実施のための規則：

• マッサージトリートメントを開始する前に、冷圧油で顔を拭いてください。これは必須ビタミンで皮膚を飽和させるのを助けます。
• 手を半分閉じた手のひらであなたの顔にあなたの手のひらを置き、そしてあなたの目で急速に明滅し始め、そしてまたそれらと共に円運動を実行しなさい。
• 角に移動しながら、眼球を押します。
• 人差し指を使って鼻中隔をマッサージしてから、鼻の羽に進みます。
• 頬に拍手をしながら、徐々に強さと強さを変えます。
• あごを少し前方に伸ばし、下唇で上唇をつかみます。ピンと張って肌を引き締めます。
• 首に軽いマッサージをしなさい。

手続きの効果と利点

しわマッサージの効果は通常、最初の治療の後に見られます。フルコースを完了すると、次のような結果を得ることができます。

• 腫れからの部分的なそして時には完全な解放さえ。
• 肌が滑らかになり絹のようになります。
• 顕著な弾力性のある外観。
• 顔色がより健康になります。
• にきびが消えます。
• 皮膚の代謝は正常に戻ります。
• しわが大幅に軽減されます。
• マッサージは新しいしわの発生を防ぐのに役立ちます。
• 一般的な幸福は良くなります。
• 皮膚の脂肪過程は正常に戻ります。
• 顔は自然な外観を帯び、健康に見えます。
• 筋肉が強くなり、皮膚のたるみが少なくなります。

読者レビュー

いつでも、どこでもあなたは美しく見えることができます。高価なサロンを訪問する必要はありません。あなたはほんの少しの時間と忍耐力を必要とし、鏡へのあなたの反射は喜びだけをもたらすでしょう。

別の効果的なマッサージは次のビデオで見られます。