彼女がまもなく母親になることを学んだ女性の気持ちを説明するために、散文作家も詩人も対象ではありません。この状態で毎日過ごすことは、子供と一緒に生まれ変わることを意味します。ママが若くて未経験であっても、自分自身の中の人生の感覚、彼女に対する責任は、彼女を異常に魅力的で、神秘的で、そして尊敬するように刺激します。
妊娠30週
それで、妊娠30週で何が起こりますか？今、あなたは皆知っています！ 30週目は妊娠の3学期、または受胎開始から7ヶ月半です。この時点で、胎児は1400から1500グラムに達する、実際には、それはすでに子供です。
女性は体重を増やし始めますが、これは合法的で許容範囲内です。それは標準が11キログラムに増加すると考えられています。彼女がもっと稼いでいる場合、子供が大きくなる可能性が高まり、これは望ましくありません。そのような場合、出産時にしばしば合併症が起こります。
この期間中、あなたは食べ物に従って、ママのための特別なコースに参加する必要があります。食事から小麦粉や脂肪分の多い食品を除外する必要があります。代わりに、魚、食事の肉、野菜、果物を食べなさい。蜂蜜、チョコレート、キャビアなどのアレルギーを引き起こす製品は、身体への影響をチェックしながら、毎日のメニューに徐々に入れるべきです。
将来の母親は、彼女の筋肉が毎日弱っていることを思い出しながら、あらゆることに注意するべきです。あなたは突然の動き、斜面を作ることはできません、すべてが滑らかで急ぐべきではありません。ゆっくりと慎重に椅子や椅子から降りる。
新鮮な空気の中を歩くことは母と子の両方に便利ですが、彼らは長くてはいけません。人は散歩してはいけません、夫に妻と一緒に毎日新鮮な空気を吸う責任を取ってもらいましょう。
30週の気持ちの女性たち
30週目に、女性の身体は子供の下で再建されます。内臓は横隔膜を圧迫し、心臓、肝臓、胃などに不便を引き起こします。この時期の女性は頻繁な排尿に苦しみ、腸に問題があり、運動からめまいがあらわれることがあります。
すべての宿題を他の家族に移したほうがよいでしょう。妊娠中の女性は快適な姿勢で寝ることを学び、ソファや椅子に座って、脚が椅子や他の物に乗って腫れないようにします。
妊娠中は、背骨と腰が負荷の大部分を占めます。果物が大きければ大きいほど、負荷は増えます。夜間には、多くの妊娠中の女性が痙攣を訴え、静脈壁の壁が弱くなっている女性（さらにこれは遺伝的に伝染します）は、必ず出産時の合併症が静脈に発生した後に起こります。
したがって、あなたは足の世話をするべきです。妊娠中は、浮腫を伴うため、メノバジン、栗のチンキ剤、ヘパリン軟膏、クリーム「ソフィア」などの特別な軟膏または溶液で足や足を滑らかにする必要があります。使用説明書に従い、軟膏または溶液に対するアレルギー反応について医師に相談するだけです。
体が物理的に変化しているという事実のために、女性はしばしば頭痛を持っています。彼らは高血圧のために表示されます。
暑い日、暑い乾燥空気、人ごみが多い部屋は、妊婦に悪影響を与えます。
赤ちゃんの発達は胎児のように見えます
妊娠30週目に医師を訪問するには、2週間に1回定期的に行ってください。果実は成長し、すでにすべての場所を占めています。子供の成長は35センチメートルに達します。それがすべての空間を占めているので、彼が子宮内を移動することはより困難になります。
- 子供の脂肪組織が著しく増加するため、早産であっても保護することが可能になります。赤ちゃんの肌はまだしわが寄っていて、赤みがかった色合いをしています。体の上の髪の毛や毛皮のlanugoは徐々に減少し、多くの赤ちゃんはこの毛羽で生まれます。頭の上では、毛羽は消えません。
- 内臓はスムーズに働き始め、脳はほぼ完全に形成され、心臓ははっきりとリズミカルに拍動します。
- この時点で母親は再び胎児の位置、その活動を特定するために超音波検査を任命し、肺の動きを確認します。その動きは超音波ではっきりと見えます。
- 発達の30週間で、赤ちゃんの目は大きく開いています、彼はすでに眉をひそめる方法を知っています、肩をすくめて、音に非常に敏感に反応して、父の声から母親の声を区別します。
- 赤ちゃんはすべてを感じ、理解しているので、妊娠中の女性がすべてを美しく見、そしてポジティブなエネルギーだけを帯びるように勧められるのは無駄ではありません。
- これらすべてに加えて、胎児は睡眠と覚醒を作り出し始め、しゃっくりは少なくなります。赤ちゃんは回転することができないので、彼は積極的に足や腕を動かし、母親に「当たります」。
この期間中、気配りのある母親は、一日あたりの子供の一撃や動きの数を数えます。レートとは、1日の最大移動回数の28回です。
検査と義務分析
最後の学期では、妊娠中の女性が調べられます：
- 血液検査
- 尿分析
- 植物の汚れ。
- 腹部の圧力と大きさの測定。
血液検査は、HIV感染の有無を検出し、母親のRh因子を決定するために行わなければなりません。これらの検査はすべて、病気の歴史の中で記録されています。収縮の間に、産科病院に行く途中で、女性は彼女と一緒にそれらを連れて行きます、それで医者は出生の間にナビゲートすることができます。
超音波は医師が子供の心と尿路を調べるのを助けます。これらの臓器の欠陥や他の異常が特定されれば、彼らはこの場合やその場合の対処方法を知っているでしょう。
超音波に加えて、妊婦はしばしば胎盤血流の速度を決定するドップラー検査を処方されます。
この間、子宮はおへそよりもかなり高く（約7.5〜10.5 cm）、子宮が横隔膜を押すと息切れし、それが心臓を圧迫していくらか動かします。時々、女性は自分の胃にわずかな痛みを感じますが、それは見過ごされるべきではありません。子宮が緊張することができるので、これは正常です。
しかし、痛みが強く、引っ張って、月経期の痛みと同様に、妊娠中の女性と干渉する場合、彼女は医者に相談するべきです。
極端な場合、医師はそのような薬をno-shpaと処方します。子宮の緊張がそのピークに達すると、すなわちそれが高張になると、女性は保存のために横になるよう求められる。医師の監督下では、緊張亢進の原因を取り除くことははるかに簡単です。
妊娠中の多くの女性は血液中のヘモグロビンのレベルを下げる、貧血が発生します。それは母親の体に鉄、タンパク質、葉酸が不足しているために表示されます。いくつかのケースでは、ヘモグロビンの欠乏は早産、胎児発育の遅れなどを引き起こしました。
妊娠中の女性が不適切に行動する、チョークを食べる、肌が淡い色合いになる、爪や髪がもろくなるなどの不快な症状がある場合、貧血を発症する可能性は高いです。貧血の場合がそれほど無視されていない場合は、ママは食事のバランスをとる必要があります、牛肉、ウサギ、肝臓、そして食事中の果物や野菜が含まれています。
妊娠中、栄養士は1日4回、牛乳を飲むことをお勧めします。もちろん、女性がこの製品に個々の不寛容を持っていない場合。牛乳には、子供の内臓の発達を助けるビタミンB、カルシウム、タンパク質がたくさん含まれています。
黒パンとふすまのパン、牛肉、干し杏、レーズン、クルミ、新鮮な果物が役に立ちます。これらの製品はすべて、発達30週目の赤ちゃんにとって重要です。
将来のママのためのヒント
将来の母親は、アルコールやタバコが赤ちゃんの健康に害を及ぼすことを非常に厳密に覚えておくべきです。ですから、過去に喫煙した女性がいても、この悪い習慣は放棄しなければなりません。スピーチ
妊娠中の女性が過剰な体重を増やすことを望まない場合、それは見かけほど無害ではありませんが、その場合、彼女はあきらめなければなりません。
- 小麦粉食品、肥満や虫歯の発生につながるお菓子。
- 心臓や胎児の発育に悪い動物性脂肪。
- 高血圧と腫れを引き起こす塩辛い食べ物。
- 大量のコーヒーと緑茶。
これらすべての製品は、母親だけでなく子供にも悪影響を及ぼします。女性がその日の彼ら自身の食事療法を作ることができないならば、それから彼女は専門家のサービスを使うべきです。
妊娠中、すべてのお母さんは、SARS患者を避け、風邪や感染症にかかったりしないように、免疫力を低下させないために、健康に注意を払う必要があります。赤ちゃんの健康を気にすることが最重要課題です。
必要に応じて、そして医師の恵みを得て、様々な鎮痛剤を使用する必要があります。
しかし、子供が早産の選択をした場合、パニックにならないようにすると、現代医学では、子供の100％が適切な医療援助を受けることが保証されます。あなたはただ自分を引き寄せて時間どおりに入院する必要があります。
そのような子供たちは今初めて彼らの生活を支える特別な装置に接続されています。
妊娠の第30週に、働く女性は出産休暇を受け取ります。彼らが考える必要がある最初の事は未来の子供、それゆえ、落ち着いた、より規律のある母親、より健康な子供です。出産休暇は、子供についての可能な文学、子供の世話、育児に関するすべての可能性のある文学を調査しながら、有益に使われるべきです。
小さな身体運動と新鮮な空気の中を歩くことは、母と子にだけ恩恵をもたらします。
妊娠30週目に関するもう少し詳しい情報は、次のビデオでご覧いただけます。
