フェンネル：種子、果物および禁忌の有用な特性

フェンネルは、見た目がディルに似ている多年生のハーブです。文化は様々な料理の調製に広く使用されており、医薬品の成分に含まれています。フェンネルは大量のビタミン、ミネラルの供給源であるので、それが適用されるとき、それはほとんど制限も副作用もありません。

フェンネルの説明

一般的なフェンネルは150〜200 cmの高さに達することができる草本植物であり、文化の根元は低い枝と茎であり、茎は青みがかった花で強く枝分かれしていて丸いです。葉は卵形の三角形をしており、長い糸状の葉に切り分けられています。植物の下の葉は大きくて葉柄がよく、他のものはすべて固着です。

茎の上には、5本の花びらから黄色がかった小さな花が咲き、傘の中で茎の上に集められています。開花後、果実は、長円形の緑がかった茶色の二本の苗として形成され、それは二つの半果実に分けられる。フェンネルは7月から9月までの夏中開花し、果物は9月から10月まで熟します。

化学組成

フェンネルは90％の水であり、多くのビタミンB、E、AおよびCが含まれています。植物中のアスコルビン酸の存在はそれに免疫系を正常化するのを助ける抗酸化特性を与えます。この植物は、慢性関節リウマチや変形性関節症を患っている人に特におすすめです。

Fennelは次のもののソースとして機能します。

マグネシウム。
銅
マンガン
モリブデン。
りん;
クロム。

さらに、食物繊維が球根に含まれているため、腸から毒素を除去するのに役立ちます。植物に大量のカリウムが含まれていると、血圧を素早く下げることができます。

便利なフェンネルとは

フェンネルは、口内清涼剤、練り歯磨き、制酸剤の製造や調理に広く使用されています。この植物は大量のエッセンシャルオイルや他の生物学的に活性な物質の供給源であり、それがそれに大量の貴重な特性を与えています。

治療のために以下の適応を割り当てる：

貧血
胃の問題
呼吸不全
眼疾患
月経周期の中断
腎疝痛。
便秘や下痢の形で椅子の違反。

このツールは、利尿作用が顕著であり、食物に使用すると排尿量が増えます。これはあなたが体からすべての有毒物質を除去することを可能にし、それによってリウマチ、腹部膨満感および他の障害を取り除きます。

植物は持っています：

抗菌
抗炎症性
再生アクション

さらに、フェンネルは免疫力を高め、消化管の機能を改善し、そして体の新陳代謝を正常化するのを助けます。植物の助けを借りて、それは癌腫瘍の形成を防止し、神経系と血管を強化し、そしてまた心臓の働きをサポートすることが可能です。

fennelの使い方

フェンネルはさまざまな病気を治療するために広く使われています、そしてこれはその薬理学的特徴によるものです。植物のほぼすべての部分、すなわち、果実、茎、根および葉は、治療薬を調製するために使用されます。輸液や煎じ薬は、強力な抗菌作用と抗炎症作用を持っているだけでなく、体内の代謝を正常化するのを助けます。さらに、それらは食欲を増進し、消化力および免疫システムを改善します。

調理では、フェンネルは辛い調味料として知られています。多くの人々は、生の植物の果実を食べる、サラダに加える、またはそれらの変わったソースを作るのを好みます。

フェンネルティー

フェンネル入りのお茶は、体内の消化過程を改善し、腸の疝痛を取り除き、免疫システムを強化し、そして代謝過程を正常化するのを助けます。さらに、それは利尿作用、去痰作用および抗炎症作用を有する。

癒しの飲み物を準備するには、小さじ1杯の種子をコップ1杯の沸騰したお湯で醸造し、少なくとも10分間その混合物を注入する必要があります。道具の後は、食事の前日に1/2カップを数回ひいて飲んでください。フェンネル付きのお茶は薬局のバッグで購入して自宅で醸造することができます。

フェンネル煎じ薬

それは彼らが大量のエッセンシャルオイルと酸が含まれているためです。これらの特性のために、煎じ薬はしばしば抗炎症剤として外用されています。それによって、彼らは皮膚の炎症を起こした部分を洗い、口内炎または風邪で口をすすぎ、そしてまた結膜炎で目を埋めます。

フェンネルのスープを作るには、

大さじ１杯の種子に500mlの冷水を注ぎ、混合物を沸騰させて30分弱火で煮込む。
調製した培地を室温に冷却し、濾過する。

煎じ薬は2日間その癒しの性質を保持することを覚えておくべきです。

フェンネルチンキ

フェンネル輸液は、強い抗炎症作用と洗浄作用を持つため、慢性腎臓病と肝臓病の患者に推奨されます。その助けを借りて、それは腎不全と肝大腸炎の原因である体から毒素を除去することが可能です。

注入を準備することが必要です：

大さじ1杯のフェンネルフルーツで500mlの沸騰したお湯を淹れます。
混合物を魔法瓶に注ぎ入れ、３〜４時間インキュベートし、次いで濾過する。
1日に数回、食事の直前に空腹時に1杯のスプーンで輸液をする。

フェンネル注入は、潰瘍、胃炎および鼓腸を含む胃腸管の多くの病状の治療において有効な薬物と考えられている。ただし、この場合は、大さじ2杯に増量し、食べた直後にスープを飲む必要があります。

フェンネルエッセンシャルオイル

薬局では、薬用化粧品と見なされるフェンネルオイルを購入できます。それは肌を潤しそして強化し、しわを取り払いそして炎症過程を阻止するのを助けます。

フェンネルのエッセンシャルオイルは有用な天然の酸化防止剤なので、シャンプーやクリームによく加えられます。さらに、このツールは抗セルライトマッサージには欠かせないもので、ほんの数セッションで肌の問題の部分を均一にすることができます。さらに、エッセンシャルオイルは、500mlの沸騰水あたり1/4杯のスプーンを加えることと、咳や気管支炎のときに蒸気を吸うことの間に、吸入の間に使われることができます。

フェンネルスリミング

フェンネルはセルライトとの闘いにおいて効果的な治療法と考えられています、そしてあなたがマッサージの間に植物種子油を塗るならば、それは良い効果を達成することは可能です。種子自体は純粋な形で、食事の前に食べることによって、あるいは強い空腹感を持って摂取することが許されています。また、植物の癒しの性質や煎じ薬があり、その受信はマッサージと組み合わせることができます。

あなたが体重を減らしたい場合は、次のツールを準備することができます。