妊娠中の女性の禁止 - 禁忌と偏見を区別する方法

妊娠中の女性に課される禁止の数は計り知れません。あなたがすべての既存の「禁忌」を信じるならば、妊婦は横になることができるだけで、サラダを食べることと水を飲むことができます。本当の危険と誇張の間の境界はどこにありますか？

正解は女性自身に隠されています。女性一人ひとりの健康状態や妊娠状況によって、子供に害を及ぼす可能性のある一連の禁止事項が構成されています。それぞれの妊婦にとって、この連鎖はいくつかの点を除いて異なります。

悪い習慣

1. 喫煙 - 血液を浸透した樹脂は、その中に存在するコレステロールと混ざり合って、赤ちゃんの血管に定着する不溶性の粘着性の凝血塊を形成します。汚染によって引き起こされる酸素の欠乏は、脳細胞の死につながります。
2. アルコール - 子供の脳内の神経終末を燃やし、肝臓を破壊し、血管系を破壊します。結果として - 精神的および身体的発達の遅れ、心血管系および神経系の病理学。
3. 薬物 - 体の生細胞と脳の神経終末を破壊します。子供は臓器系と外部奇形の顕著な病理学で生まれます。

妊娠中にできない運動

子宮内の筋肉に負荷がかかると、子宮が緊張し、流産や早産を引き起こす可能性があります。

妊娠中の女性は望まない：

• 5 kg以上の重量を持ち上げます。
• 腹筋の緊張につながる運動をする - 腕立て伏せ、プレスを上げるなど。
• 自転車に乗る。
• ロッククライミング。
• 特に後期に、腰部に負荷をかけることはお勧めできません。モップで積極的に掃除した後、愛人が早産で救急車に連れて行かれるのは珍しいことではありません。
• それが突き出し始める瞬間からあなたの胃の上に横になることは禁じられています。
• 2学期から、横になって長時間仰向けに寝ることは禁じられています。成長する子宮は大静脈を圧迫し、胎児は必要な量の酸素を受け取らず、酸素欠乏が始まり、脳細胞の死およびそれに続く病状を伴う。
• ランニングや血圧を著しく上昇させる運動は妊娠期間全体を通して禁止されています。

妊娠中の女性にとってどんな服が有害ですか

1. 胃を圧迫するズボンは即時の害をもたらす。
2. 非天然の布地で作られた衣服は、かゆみ、刺激、不快感、またはアレルギーを引き起こす可能性があります。
3. 色とりどりのセックスの多くの代表者によって称賛されているひもは禁止されていません。それらは、伝統的な水泳パンツとは対照的に、妊娠期間中は​​あまり実用的ではありませんが、危険を冒すことはありません。
4. ある場所では、寒い季節に胃を覆わない服を着るのは危険です。腹は常に完全に閉じているべきです。

ズボンとジーンズ、ぴったりフィットする脚は直接の危険を冒さないで、しかし望ましくない状況の原因となる。妊娠中の女性は、特に妊娠中期に調整に問題があります。きつい底は動かすのをより困難にします - あなたはそれを取り除くために落下し、すでに腫れた足を移動させ、そして胃に過負荷をかけることができます。

その位置ではかかとや高いプラットフォームで靴を履くことは禁止されています。まず、背骨と腰に不要な負荷がかかります。第二に - すでに障害のある調整が悪化し、転倒や怪我をする可能性が高まります。

特別メニュー

妊婦のメニューは神話や偏見で覆われています。妊娠中の女性の体には、2点が重要です。

• ストレスを避ける。
• 正しく食べる

黄金の意味はまだ不明です。一方で、フライドポテトは脂肪と発がん性があり、肝臓に大きな負担をかけます。他に - 少なくとも一枚を食べたいという願望から3日間寝てはいけない、利益をもたらすことはありません。

適切な栄養とは、

• 食事療法の遵守
• 「正しい」食べ物を食べる。
• すべての栄養素を体に提供します。

メニューが表示されている必要があります。

• 牛肉と肝臓 - 血中の鉄分を補給します。
• 乳製品と卵子 - 胎児は将来の母親の体から全てのカルシウムを吸います。
• 発酵乳製品 - 腸内細菌叢を改善し、妊娠中の普通のタイムリーな椅子に貢献します。
• ジュース、新鮮な野菜、果物 - ビタミンやミネラルが豊富。
• 最初のコース - 栄養素が豊富で、椅子を調整し、レシピに応じて軽い食事の食事として機能します。

「禁止」の下で：

• 発がん物質が豊富な人工食品 - マヨネーズ、チップ、ケチャップなど。
• 菌類 - ボツリヌス中毒の可能性は常に存在します。
• 防腐剤 - タンパク質合成を阻害します。
• 炭酸飲料 - ガスの生成と膨満感に寄与します。
• 加熱処理なしの魚 - 腸内寄生虫または腸内感染を獲得する可能性が高い。
• 揚げた。

日焼けベッド

紫外線は男性ホルモンの甲状腺の活発な働きの女性のボディの開発に貢献します。妊娠期間に特異的ではないホルモンの変化は、流産、胎盤の剥離、胎児の死亡につながる可能性があります。

日焼けベッドへの訪問は妊娠期間中ずっと禁忌です。

暑い夏の日差しの中での長期滞在はお勧めできません。

携帯電話用

携帯電話も使えます！

「放射線で」技術を使用することの危険性は火に匹敵します - 火は燃えることができます、それは殺すことができます、しかしそれが適度できちんとしているならば、人生は快適になります。ルータから冷蔵庫まで、他の家電製品にも同じことが言えます - 胎児に危険をもたらすことはありません。

放射線は非常に怖いので、特定の対象に向けて大量にしか害を及ぼすことができません。取り返しのつかないダメージを引き起こすためには、最大出力の条件下で放射線が特定の軌道に沿って移動し、すべて一点に収束するように特定の位置に設定された数十マイクロ波を使用する必要があります。

理論的には、これは可能ですが、現実の生活環境では - 実現不可能です。壁、家具、建具、その他の生命の要素の形をした自然な障壁は、光線をさえぎりそして散乱させます。そして、人に落とされた微量線量は無害です。

現代では、携帯電話は不可欠なアシスタントの役割を果たしています。そのため、緊急の入院を必要とする可能性のある人を拒否することは不可能です。

物議を醸す瞬間

身体活動

スポーツを完全に放棄することはできません！出産前に女性が積極的に練習していた場合、彼女の筋肉と体は運動に慣れ、トレーニングは継続され、トレーナーは妊娠に気付き、強度が低下します。

ライフスタイルが座りがちだった場合 - それは攪拌する時が来ました。水泳、ヨガ、ピラティス、ジム、フィットネス - 妊娠中の女性のためのプログラムは誰でも見つけることができます。

身体活動は体の良好な体調を維持するのに役立ちます。

力

妊娠中の女性が一握りのチップを食べることもソーダを一口も飲まずに眠りにつくことができない場合 - 彼らは食べさせます。静かで健康的な睡眠がもっと重要です。あなたは虐待することはできません、フライドポテトのフライパンで一日に一度に2リットルのソーダを食べること、そしてあなたのお気に入りの軽食を楽しみましょう - あなたはできます！

飛行機

2つの理由でフライトを作成することはお勧めできません。

• 圧力降下は早産につながるか、現在の状態を悪化させる可能性があります。
• 妊娠中の女性が病気になった場合、それぞれ最寄りの駅へ行くより最寄りの空港へ行くより時間がかかりますし、助けはすぐに来ませんが、エアバスを船上で産むことは素晴らしい使命です。

コーヒー

低張は空気のようにコーヒーが必要です。高血圧のような毒。妊娠中 - 状況に応じて。妊娠中の安定した揺るぎない圧力での幸福は一杯のコーヒーを買う余裕があることができる強くはありません。

フルーツに直接、コーヒーは大人と同じように影響を与えます - それは圧力を高め、心臓の働きを強化します。

歯医者

悪い歯を治療することは可能であり、必要です。痛みは幸福と安らぎをもたらしません、睡眠、摂食を妨げます、炎症過程は抗生物質のコースを飲む必要性に満ちています。強い歯痛を経験している立場にある女性は、信頼して相談する歯科医を訪ねるべきです。

歯科医は妊娠中期と妊娠後期の治療を拒否します - 流産、早産の可能性が高いです。二学期は比較的安全です。激しい痛みと合併症の危険性があるので、いつでも即座に治療されます。

女性が静かに歯科治療を行い、医者を信頼しているのであれば、流産、流産の心配はありません - 歯科医への旅行は許可されています。

フォークサイン：それらを信じるかどうか

祖母の言っていることへの信念は個人的な問題です。将来の母親にとって、主なものは落ち着いています。私たちはクロネコの10本目の道を迂回しなければなりません。あなたはあなたの手に赤いロープを結ぶ必要があります - これはロープです。害を及ぼすことができないものはすべて、たとえそれが外部から見えても、非常に狂気があっても許されます。

最も一般的なサイン - 散髪。髪をカットする位置では不可能です。さらに、産科病院では、分娩中の女性が尻尾に髪を縛ることを禁じています。髪には強さとエネルギーが含まれていると考えられています。髪の毛をトリムする - 自分自身と力の子供を奪う。尾でそれを結ぶ - 力を封印する。実際には、ゆったりとした髪が顔に登って邪魔をし、絶えず吐き出さなければなりませんが、助産師と戦うのは無駄です。

絶対にすべての兆候は、女性がへそを迂回する、ボタンをつかむ、マントラを読むかどうかという欲求を持っているかどうかに還元されます。統計は「規則」を観察することから実用的な利益をもたらさなかった。