クルミ油：利点と害、使用方法、レビュー

クルミ油は非常に人気のある治療法であり、今日では料理を調理するときだけでなく、医学、美容学において、そしてあなたが数ポンド余分に摂取したい場合にも使用されています。私たちの資料では、その有用な性質、禁忌、入院規則についてさらに詳しく説明します。

製品の有用な性質と禁忌

核小体を冷圧して油を作る。得られた完成品は、美しい琥珀色、ナッツ特有のわずかに苦い味を有する。

製品の構成に存在している：

1. リノール酸この物質は抗炎症作用があり、脂肪の吸収を改善し、細胞の老化を遅らせ、血管の強化をもたらし、そして免疫システムに良い効果をもたらします。
2. オレイン酸コレステロールを減らし、骨組織を修復し、血液循環を改善し、血栓のリスクを減らし、心臓発作を防ぎます。
3. ビタミンAはコラーゲンの生産に関与しています。
4. ビタミンEはホルモンレベルの正常化をもたらします。
5. ビタミンCは免疫に良い効果をもたらします。
6. カロテノイドは体の老化を遅らせます。

カルシウム、ヨウ素、鉄も存在します。

以下のような場合には、伝統的なヒーラーがオイルの摂取をお勧めします。

• 胃炎、重度の胸やけに加えて、このツールは肝細胞を回復させます。
• 免疫システムを強化し、毒素を取り除き、若返らせる。
• 脳機能、中枢神経系を改善するために。
• 癌予防のため
• 泌尿生殖器系の疾患では、油が腎臓機能の増加をもたらすため。
• 関節の浮腫および痛みの存在下。
• やけどの後は、油で痛みを和らげます。

さらに、体系的なオイルの使用は視力を改善するのを助けます、それはまたすべての性において性欲を高めます。

しかし、場合によってはそのような構成を使用することが不可能であることを覚えておく価値があります。したがって、禁忌は次のような病気です：

1. 高レベルの血液凝固
2. 大腸炎や潰瘍の存在。
3. 肥満
4. 皮膚炎

また、胃液の酸度が低い場合は、資金を使用すると血管浮腫を引き起こす可能性があるため、アレルギーを伴う高温での使用は避けてください。

薬として服用するための推奨事項

クルミ油は様々な病気の治療や予防のために経口摂取されています。合併症を避けるために医師に相談することをお勧めします。

甲状腺や肝臓の病気の場合の予防薬として、就寝前に大さじ1杯の油を飲む必要があります。同様に、胃粘膜を回復するときに道具を持っていってください。結核やアテローム性動脈硬化症の治療には、5mlのオイルと蜂蜜の混合物を使用する価値があります。

免疫システムを強化するために、食事の30分前に小さじ1杯のために1日3回組成物を飲んでください。

子供たちはわずかに異なる投与量があります。

1. 1から3歳まで - 3-5滴。
2. 3 - 6年 - 5から10滴。
3. 6 - 10年 - コーヒースプーン1杯。
4. 10歳以上 - 小さじ1杯。

油と糖尿病も処方した。この場合は、小さじ1杯、1日3回、できれば食事の30分前に服用してください。

あなたが中耳炎に苦しんでいるならば、病気が消えるまで、あなたはそれぞれの耳に約3滴、液体を埋める必要があります。

完全に回復するためには、少なくとも1週間そのような治療を実施する必要があるでしょう。

化粧品としての油の使用

クルミ油は、それが肌の状態を改善するのを助け、髪に輝きを戻し、ネイルプレートを強化するので、化粧品にその用途を見出した。

顔用

このツールは肌に次のような影響を与えます。

• 細胞内の水分を保ちます。
• 刺激を和らげ、かゆみを軽減します。
• 肌に栄養を与えます。
• 疲労の兆候を取り除きます。

さらに、このオイルはにきびとの闘いでうまく使用でき、しわの除去につながります。液体はどんな肌タイプにも理想的ですが、特に乾燥に効果的であることに注意することは重要です。

問題のある肌のための解決策を準備するには、次の成分が必要になります。

• 油20ml。
• 5滴のティーツリーエーテル。
• レモンバームオイル2滴。
• ３滴のタイムエーテル。
• ローズマリー2滴。

すべての液体をまとめて、軽く肌に塗り、ナプキンで残りのオイルを優しくマッサージして取り除きます。

体に

それはあなたが "チョコレート"の均一で美しい色合いを得ることを可能にするのでクルミ油が日焼けのために首尾よく使用されることができることは注目に値します。外出する30分前に、その組成物を肌に塗り、やさしくなじませます。

また、マッサージ中にオイルが使用されます。適切な混合物を調製するには、次のような材料が必要になります。

• 15mlのオイル。
• ローズマリーエーテル5滴。

すべての成分を組み合わせて、マッサージのために結果として生じる液体を使う、これは肌のトーンを改善するでしょう

髪用

このツールは根の強化につながり、輝くカールを返します。専門家は、激しい乾燥とフケのためにこのツールを使用することを勧めます。

育毛用のマスクを準備するには、次のものが必要です。

• ケフィア100ml。
• 卵1個
• 1パック酵母;
• 乾燥マスタード５ｇ。
• 油40ml。

マスクを準備するには、ケフィアを加熱する必要があります、それに他のすべての成分を追加します。得られた組成物を毛根に塗布し、30分後に洗い流す。

スリミング

多くの人が減量のためにそれを使うので、この油は脂肪を燃やすのを助けます。栄養士のアドバイスによると、朝食の30分前には小さじ1杯のオイルを飲んでください。これにより、体は消化のプロセスを開始し、代謝を促進します。禁忌がなければ、薬の持続期間は制限されません。

妊娠中の女性のためのクルミ栄養のヒント

妊娠中にあなたの体を有用な微量元素とビタミンで強化するためには、このツールも使うべきです。とりわけ、それは痛みを取り除き、心血管系の働きを調整し、体から余分な水分を取り除きます。

また、定期的にオイルを摂取することで睡眠、記憶力が改善され、ストレスが軽減され、通常の甘いものや小麦粉を食べたいという欲求がなくなります。

それがアレルギーを引き起こす可能性があるので、資金を取る前に、あなたはあなたの医者に相談するべきです。これを避けるために、あなたは結果を受けた後、あなたは可能なアレルゲンの同定のためにテストする必要があります、医者はまた許可された線量を報告します。

家で調理する

既製品を購入したくない場合は、自宅で簡単に石油を作ることができます。これには200gのナッツが必要です。指示は簡単です：

1. 肉挽き器で - 最高の製品をつぶします。
2. ガーゼを取り、そこに塊を入れる。
3. 液体が現れるようにナッツを絞る。

それはただガラス容器に注がれるでしょう - それは乾燥した暗い場所に保管することができます。

あなたがそれに時間を費やしたくない場合は、石油は任意の薬局で購入することができ、平均コストは100ミリリットルのお金当たり200ルーブルです。

レセプションレビュー

このツールを使用するかどうかを判断するのに役立つように、フィードバックを集めました。

彼女は減量のためにそれを取ったときでさえ、クルミ油の有益な特性について長い間知っていました。今私は自家製のヘアマスクを作るためにこの素晴らしい製品を使っています。申し込みの結果は満足です。

クルミ油を使用することを決定し、次のことを忘れないでください。

1. この治療法は、他の伝統医学で使われているのと同様に、禁忌であり、事前に読む必要があります。
2. あなたが中に油を飲むことに決めたならば、あなたはあなたの体に害を与えないように医者に相談するべきです。