イチジク - 長年使用されてきた非常に貴重な植物。この果物は、家庭での様々な病気の治療において、料理だけでなく美容学においてもその用途を見出しました。
イチジクの有用な性質
イチジク - 亜熱帯（エジプト、クリミア、ジョージア）でのみ生えるFicus属の木。この植物は他の名前、例えばイチジクの木、イチジクを持っています。イチジクの新鮮な果物は、バラエティに応じてさまざまな色を持つことができます。黄色、緑色、青色、さらにはほぼ黒色です。木の高さは13メートルに達することができます。
しかし主な利点は高い実用性と豊富な化学組成です。そしてイチジクの実が最も有用です。それらは脂肪、タンパク質、ビタミン、微量元素（カリウム、リン、鉄、銅）、フルクトースおよびグルコースを含みます。
例えば、カリウム含有量の面では、いちじくはナッツの後に2番目の果物です。
このため、イチジクは医療目的に広く使用されています。
- せき
- 頻脈を伴う。
- 貧血を伴う。
- 温度を下げる。
さらに、イチジクは腎臓結石の存在に完全に役立ちます、利尿効果があります。イチジクの葉には、傷を素早く癒すのに役立つ物質が含まれています。
乾燥した
乾燥イチジクにはたくさんの癒しの性質があります。
- 腸をきれいにします。
- 風邪との闘いに役立ちます。
- 気管支喘息に対する優れた治療法。
- ヘモグロビンレベルを上げます。
- 拡大した肝臓に役立ちます。
また、いちじくの木の果実を絶えず使用することは、神経系に役立ち、気分、精神活動を改善します。
新鮮な果実
新鮮な果実も役に立ちます。彼らは通常腎臓や肝臓の病気で消費されます。また、あなたは様々な炎症、にきびのために果実のジュースであなたの顔を拭くことができます。また、植物の有益な特性が美容にその用途を見出したおかげで、新鮮な果実が真菌やリウマチに役立ちます。
女性と男性のための利点
女性の体のイチジクの利点は非常に貴重です。科学者によると、食品にこのベリーを使用すると、カルシウムが大量に含まれるため、女性の健康に良い効果があります。だから、定期的にイチジクを食べて、あなたは月経中の不快感についての髪や爪の問題について忘れることができます - 痛みを減らすだけでなく、神経閃光を「消す」ことも。
そのような問題を忘れるためには、いくつかの果物を取るか、それらに熱湯を注ぐか、またはミルクに浸す必要があります。解決策が日中に注入された後、あなたはそれを週に1〜2回、大さじ2〜3回飲む必要があります。
子供のためのイチジク
子供がこの果物にアレルギーがなければ、いちじくが消化管を改善するので、それは安全に食事に含まれることができます、食欲を増やします。さらに、葉酸の存在は免疫系を強化し、神経系を正常化します。さらに、日常の規範をカバーするには、文字通り1〜2枚の乾燥イチジクを子供に与えるだけで十分です。
妊娠と授乳
「イチジク」を食べることは禁忌がない場合にのみ可能です。しかし、その摂取によって、あなたは胎児の形成に必要なすべてのビタミンとミネラルを体に提供することができます。
さらに、大量の鉄の存在は、妊娠中にしばしば観察される貧血の発症を防ぐでしょう。
イチジクは授乳を促進するのに役立ちます。なぜなら、ベリーは赤ちゃんを授乳するときに使うのに便利だからです。この期間にイチジクを大量に摂取すると、子供が疝痛になる可能性があるため、摂取するときは注意が必要です。
料理や美容に使用する
その有益な特性により、イチジクは料理にも美容にも広く使用されています。
クッキング
この果物は、さまざまなスナックや料理の準備に使用するのに理想的です。
- お菓子の代わりに乾燥または新鮮なイチジクが使用されています。
- ドライフルーツは、コンポート、デザートの詰め物に追加することができます。
- 熟していない果実は新鮮に食べることはできませんが、ナッツや蜂蜜と一緒に焼くことはできます。
- おいしいデザート - サワークリームで味付けした熟したイチジク。
- Smakovnitsaはソフトチーズ（軽いアルコールのための優れた軽食）と共に出されました。
さらに、いちじくはいちじくや伝統的な料理、ジャム、マシュマロ、コンポートから収穫することができます。職人によっては、ワインの作り方さえ学んだ。そして適切に準備されたジャムは果物のほとんどすべての有益な特性を保持します。
美容学
美容におけるイチジクの主な利点は、肌を再生し保湿する能力です。したがって、果物は若返り、剥離、反老化しわを排除するために使用されます。
いくつかの便利なマスク
この上質な国産品から、さまざまなマスクが大量に出ています。最も効果的なものを見てみましょう。
新鮮な果物を1つ取って骨を取り除いてください - 私たちには肉が必要です。私たちがマッシュアップしてちょうど顔を出すようにそれを叩いてください。 20〜30分待ってから、温水でよくすすいでください。
そのようなマスクを週に2、3回作るだけで、あなたは愉快に驚くでしょう - 清潔で活性化した肌が保証されます！
別のマスクを作成することもできます。そのためには、次のものが必要になります。
- 3個いちじく;
- オートミール120グラム。
- 250mlの牛乳
- 卵1個
- 小さじ1はちみつ
- 小さじ1アーモンドオイル。
牛乳でイチジクを煮て、それから容器に他のすべての成分を加えて、よく打ちます。マスクが少し冷えるまで待って、温かい形で30分間顔に塗り、その後洗い流します。
炎症を起こした肌のためには、次のような成分の異なる組成が必要になります。
- 新鮮なイチジク2個
- 1バナナ。
- 小さじ1ピーチオイル
- 卵1個
- 10〜12滴のビタミンE。
- ファットカッテージチーズ大さじ2。
すべて泡立て、顔、手、首に塗ります。マスクを約40分間保ち、温水ですすいでください。最大の効果を得るためには、2ヶ月間、週に3回、手順を実行する必要があります。
主な禁忌と害
イチジクはたくさんの有用な特性を持つユニークな製品です。しかし、他の製品と同様に、それには多くの禁忌があります。だから、いちじくは苦しんでいる人たちによる使用にはお勧めできません。
- 糖尿病
- 消化管の炎症。
- すい炎
- 痛風
さらに、慎重にそれは適所にいるか、赤ちゃんを養う女性によって消費されるべきです。
禁忌がない場合 - 一日あたりの最大料金は約5個になります。
イチジクからの治療のためのいくつかの人気のレシピ
私達はこの果物と共にあなたのためにいくつかの役に立つレシピを集めました。これらが含まれます：
- 葉の煎じ薬（3枚の葉と500mlの水を取る）。あなたは15〜20分間それらを調理する必要がありますそしてそれから結果として生じる解決を緊張させそして規則的に飲む。それは血圧を下げるのに役立ちます。
- 植物の4つの葉をつぶし、濃い混合物を得るためにそれらを砂糖と混ぜる。 1日3回200mlの水と一緒に本製品を服用すると、肝硬変の治療に役立ちます。
- あなたが喉頭炎を持っているならば、あなたはシロップを作る必要があります：粉砕された乾燥果実のティーボート、20分間の水100 mlの沸騰、ひずみ、1小さじを加えてください。はちみつ1日に2回、2〜3週間この混合物を飲むと、脾臓の炎症を抑えるのに役立ちます。
- いぼを取り除くために、あなたはそれらに葉の果汁または植物の茎を塗ることができます。
- あなたが貧血に苦しんでいるならば、月に牛乳に浸した2-3個の果物を食べてください。
- 水0.5リットルを取り、干し果実と大麦と同じくらい乾燥した果実60gを加える。 15分煮ます。甘草根15 gを混合物に加える。プッシュするために一晩放置してください。小さじ1杯ください。これは便秘のための効果的な救済策の一つです。
- 口から不快な匂いがする場合は、1〜2枚の葉をかみ砕いてお湯であなたの口をすすいでください。
- 尿路結石症の治療をスピードアップするには、治療薬を暖かくして、牛乳で2つの果実を煮沸する必要があります。治療期間 - 石を除去する。
基本的な保存方法
イチジクの有益な特性を維持するためには、それは適切に保存されなければならず、そしてそれは果物の種類に依存します - それが乾燥しているか新鮮であるかどうか。私たちが新鮮な果物について話すならば、それがその特性を保存することができて、それがおよそ+3度の温度にあるときだけ劣化しないということを思い出す価値があります、すなわち、最高の場所は冷蔵庫です。賞味期限 - 4日以内。
さらに、果物が他の臭いを吸収しないように、果物を紙で包むことが望ましい。
熟していない果物を冷蔵庫に入れる前に買うときは、乾いた暗い部屋に、たとえばクローゼットや地下室に、完熟するまで数日間置いておくべきです。その後、イチジクは冷蔵庫の棚に移動する必要があります。
しかし、ドライベリーは最大6ヶ月間保存されます、主なことは正しい容量と温度を選ぶことです。最も快適に、彼は冷蔵庫と食品容器に感じるでしょう。しかし、カビや腐敗を防ぐために、果物の状態を定期的にチェックする必要があります。
ご覧のとおり、イチジクは美容だけでなくさまざまな病気の治療にも非常に有用で効果的な治療法です。
