高圧：自宅ですべきこと、ヒント

心臓の働きの間に、血液は動脈、静脈および毛細血管に流れ込みます。循環系を通って流れる血液は、何らかの力で血管の弾性壁に圧力をかけます。これにより圧迫が起こります。

残念なことに、高齢者だけでなく、私たちの時代に固有の一般的な症候群の一つは、高血圧や高血圧です。この病気は非常に多くの人々に見られます、そしてそれは比較的穏やかに進行するので、多くはそれに注意を払うことさえしません。

しかし実際には、高血圧は脳卒中や心臓発作のリスクを高めるため、非常に危険です。これは、急激な血圧上昇の結果として発生します。そのため、高い圧力があるときは、そもそも自宅で何をすべきかを明確に知る必要があります。

圧力が上昇したときの症状

多くの場合、まったく症状が出ません。多くの場合、高血圧の徴候は単に無視されます。しかし、この病気は死を含む深刻な結果を招く可能性があるため、主な症状を列挙する必要があります。医師に相談することをお勧めします。

胸部の圧力、心臓の触診。
不安が高まりました。
一般的な脱力感、急速な疲労。
吐き気;
耳の中のノイズ。
側頭領域の脈動。
片頭痛、めまい。
頻繁な息切れ、激しい発汗。
顔の発赤。

これらの症状は多くの病気に特徴的です。それでも高血圧の危機（急な跳躍）が心臓と脳の深刻な病理を引き起こすことができるので、もう一度医者に行くことは害になりません。

それらを起動しないことをお勧めしますが、不快な合併症が発生した場合は、次のような兆候で識別できます。

震え
激しい頭痛
頻脈（加速心拍）。
頻繁な排尿。
口渇。
高血圧の危機を伴うと、しばしば暑くなります。
冷たい手足、特に指の上。

そのような症状がある場合は、セラピストにアピールすることをお勧めします。

高血圧のための即興手段による応急処置

症状が発見された後、問題が眼圧計によって確認された場合は、単純な即席の手段で圧力をいくらか下げることができます。これは、軽度の高血圧で特に効果的です。この場合は薬を使用しないでください。圧力がそれほど高くならないと、強力な薬が彼を倒しすぎる可能性があります。

在宅高血圧症の治療法

お名前	使い方
アップルサイダービネガー	40ポイントの減少は、湯たんぽをわずかに希釈したリンゴ酢で覆うことによって達成されます。
ハーブチンキ	2杯のイラクサと乾燥ディル（あなたは播種できます）を取り、500 mlを注ぎます。牛乳それからあなたは組成物を沸騰させ、冷まし、緊張させそして飲ませるべきである。 10分後に、状態は改善するはずです。バレリアン、マザーウォート、またはサンザシチンキ、ガマズミ属の木、白ヤドリギ、および緑茶も同じ特性を持っています。
野菜ジュース	大根ジュース、ビート、ニンジンをガラスに同じ割合で混ぜ合わせ、蜂蜜を半分スプーンで加えます。そのような混合物は食事の前に1日に2〜3回服用されます。
圧力防止食品	高血圧の原因の一つは体内のカリウムの不足です。したがって、現象の予防と症状の両方のために、このミネラルを含む食品を食べるべきです。これらには、トマト、ジャガイモ、大豆、ほうれん草、レンズ豆が含まれます。クルミはまた、高血圧やカルシウムが豊富な食品（キャベツ、乳製品、鶏の卵）も減らします。

非常に頻繁に、民間療法はかなり病気の症状に対処します。したがって、どのような場合でもタブレットの指標を引き上げる必要はありません。

すべての薬は副作用があり、体の他の部分に何らかの害を及ぼします。しかし、家庭用救済策の限られた遅れた援助が幸福を改善するのに十分ではないとき、薬はそれらの瞬間を助けます。

血圧を下げるための薬の主なグループ

通常、この症候群は人を生涯にわたって追求します。したがって、自宅で定期的に摂取できる薬は症状を軽減するために処方されます。あなたは自分自身で治療方針を選ぶべきではありません。

あなたの医者によって規定された資金だけを取ってください。したがって、以下のグループの薬は参照のためだけに提示されています。

高血圧症（すなわち、高血圧）から利尿薬はよく役立ちます：インダパミド、フロセミドなど。
ストレスが発現している活性により、β-アドレナリン受容体を遮断する薬。このグループはまた心筋酸素消費量を減らします。そのような薬には、アルプレノロール、ピンドロール、ナドロールが含まれます。
カルシウムチャネルを通して心筋および血管細胞へのカルシウムイオンの浸透を妨げるベラパミル、アムロジピン、ニフェジピンおよび他の薬。この群の製剤は動脈を拡張し、それによって高血圧を軽減する。
血管は弛緩して血管拡張剤群の薬物、例えばパパベリンの弾力性を高める。
ＡＣＥ阻害剤（カプトプリル、ロサルタンなど）は、循環系内の血管の拡大に関与する酵素の分解を遅らせる。

通常の診療では、これらのグループのさまざまな薬が診断結果と患者の特性に応じて割り当てられます。受付は少量から始められますが、それはさらなる治療の間に調整されます。

薬物の様々な組み合わせもまた可能であり、それらは互いに組み合わせて好ましい効果を高める。

薬なしで高血圧を減らす

手続き名	手続き
水療法	高血圧の危機の第一に高血圧を軽減するための効果的な方法は水です。下肢に血を流し、心臓からの緊張を和らげるためには、頭の後ろに氷を付けると同時に足を温める必要があります。さらに簡単な方法が役立ちます。冷たい水の下で腕を両肩に持ち上げるだけです。
マッサージ	高血圧の小発作中は、側頭部や首、胸、首のマッサージが効果的です。これらの区域への露出は徴候を減らします。しかし、高血圧の危機、真性糖尿病および腫瘍にマッサージを使用するべきではありません。自分で手順を実行することは非常に望ましくありません。
落ち着いた	どんな心配やストレスでも状況を悪化させるので、高血圧患者はしばしば不安な気分を彼ら自身から追い出すように勧められます。最大30単位の減少を達成するには、リラックスして、快適な姿勢で横になり、6秒間息を止めてください。
アクティブポイントへの影響	鍼治療は薬以外の方法として使用されます。眉毛の間の領域をマッサージすることによって、現れた症候群を緩和することは可能です。また、耳たぶをそっとつまんで首に沿って鎖骨の中央部まで指で押さえるのにも役立ちます。その後、反対方向に動きを繰り返します。