ラバッシュの前菜は、ディナーテーブルとお祝いテーブルの両方の多種多様になります。葉のピタは、肉、野菜、魚製品、そして甘いものでさえも、あらゆる成分と完全に組み合わされています。
詰め物スナックはとても美味しくて満足です。それで、あなたはどうやって彼らを自分で作りますか？突然何か新しいものを作ることにしたり、お祝いのイベントが近づいたりしている場合は、ピタスナックを作るためのレシピを早急に習得する必要があります。結局のところ、彼らは料理がとても簡単です！
カニ棒とラバッシュロール
準備するもの
- ピタパン3枚
- 鶏の卵3個
- カニスティックの包装200グラムあたり。
- 4ニンニクの歯。
- ハードチーズ - 250グラム。
- 5-6ディルの小枝。
- マヨネーズ大さじ3
調理する量 - 30分
100グラム当たりのカロリー数 - 280 kcal。
カニとピタの軽食をステップバイステップで調理します。
- まずはおろしチーズを拭くには、歯の細かいおろし金を使うのがいいでしょう。それをカップに移します。
- ニンニクのクローブを使って肌をきれいにし、プレスやニンニクで絞ります。
- にんにくとチーズを混ぜたもの。
- カニ棒がパッケージから解放され、小さなストリップに切断されます。
- 私たちは鶏卵を容器に入れ、水をかけ、急に沸騰させる。
- 調理された卵は冷却され、皮膚からきれいにされ、そして細かい歯を持つおろし金ですりつぶされます。
- 冷たい水で野菜をすすぎ、振って細切りにする。
- カップに、みじん切りにした卵と緑を混ぜる。
- ピタを一枚取り、それをマヨネーズの小さな層で覆い、その表面に一条のカニの棒をのせます。
- ラバッシュの次の層を上に置き、マヨネーズの小さな層でそれをコーティングし、おろしたチーズとニンニクを振りかけます。
- 最後の葉で覆い、マヨネーズで塗って、拭いた卵と緑を広げる。
- 全部ロールの形になっていて、1時間冷蔵庫に入れて浸します。
- その後、ロールを幅5 cmの小片にカットして使用することができます。
ピタパンからチーズとスプラットを詰めたスナック
何が必要になるでしょう：
- 鶏の卵2個
- ハードチーズ150グラム。
- 1缶のスプラット。
- 3ニンニククローブ。
- マヨネーズ - 3大スプーン。
- ピタ2枚。
- 7-8ディルの茎。
調理時間は40分です。
100グラムのカロリー量 - 295キロカロリー。
ピタパンからスナックを作り始めます。
- 鶏の卵は容器に入れ、水を加え、そしてストーブの上に置くべきです。涼しい状態にそれらを煮る。
- 卵の準備ができたら、それらを冷やして肌を削ります。私たちは彼らを小さなおろし金で磨きます。
- 次に、チーズのスライスを小さなチップに挽く。
- スプラットの瓶を開き、油から魚を取り除き、2つの部分にそれらを切ります。この状態でピタパンにそれらを配ることは難しいので、スプラットをこねることはそれの価値がありません。
- 私達はニンニクのクローブから皮をきれいにし、ニンニク箱を通過させる。
- にんにくをボウルに入れ、マヨネーズを加えて混ぜる。
- 私達は層を広げ、ニンニクマヨネーズの薄い層でそれに油を塗る。
- それからおろしチーズをふりかけます。
- 2層目の上に広げ、マヨネーズを塗って、すりおろした卵を振りかけ、スライスした魚を広げます。
- 私たちはハーブを洗い流し、それを小片に切り、そして層の表面に魚をふりかけます。
- ロールの形でしっかりと包み、冷蔵庫に1時間浸します。
- その後、取り出して小片に切り、テーブルに仕えます。
ズッキーニとチーズのラヴァッシュ封筒
あなたが準備する必要があるもの：
- ピタの葉【1枚】
- バター30グラム。
- スカッシュ1枚
- ハードチーズ150グラム。
- 卵3個
- その判断で塩。
- コップ2杯の水。
調理時間 - 40分
100グラムあたりのカロリー数 - 260 kcal。
この詰物でピタから軽食を作る方法：
- ラヴァッシュの葉は3つに分かれています。
- カップに水を入れ、塩を入れて混ぜる。そこに3枚のピタパンを広げ、少し浸かるように横になります。将来的には、ベースはフィリングとマージされ、このスナックはさらに良くなるでしょう。
- フライパンをストーブの上に置き、その上にバターのスライスを広げ、溶かす。
- ピタの葉を溶かした熱い油の上に広げ、両側で炒める。
- 卵を割ってカップに広げて混ぜます。
- ピタをホイップエッグでいっぱいにする、第三部。卵の残りは他のシートに行きます。
- チーズのスライスは小さな歯でほつれます。おろしたチーズの卵を葉の表面にふりかけます。
- チーズが少し溶けたらすぐにシートを反対側に向けます。
- ズッキーニを丸に切ると、およそ12の丸が出ます。
- 私たちはシートの表面に4つの円を広げ、さらに10分間炒めます。
- 封筒の形に折り、皿の上に広げます。
- ピタの次の2つの封筒も同じように作ります。
きのこロール
コンポーネント：
- ピタパン3枚
- 新鮮な形の450グラムの白いキノコ。
- ハードチーズ一切れ - 300グラム。
- 7-8ディルの小枝。
- マヨネーズの小さなパッケージ。
- バター大さじ2
- いくらか塩。
- あなたの好みに合う調味料。
調理時間は40分です。
100グラム当たりのカロリー - 290 kcal。
きのことピタの間食ロールをどうやって準備するつもりですか：
- まず、キノコを洗い、汚れを落とし、細かく切って、できるだけ小さく切るようにします。
- バターを鍋に置き、ストーブの上に置き、温める。
- バターが溶けたらすぐにキノコを入れて炒める。塩、調味料を加え、すべてを混ぜるようにしてください。
- 緑色の小枝を洗い流し、ナイフで細かく刻む。
- チーズはおろし金ですり減る。
- 最初のシートにマヨネーズを塗り、緑のかけらを振りかけます。
- 2枚目のシートの上を閉め、マヨネーズを塗って、その上に揚げたキノコのかけらを置きます。
- 3枚目の葉をキノコの上に広げ、マヨネーズを塗り、おろしチーズをふりかけます。
- それから、あなたはすべてをロールの形に丸めて、1時間冷蔵庫に入れる必要があります。
- その後、取り出し、幅5 cm以下のスライスに切り、テーブルの上に置く。
一歩一歩ソーセージと軽食を調理
以下のコンポーネントが必要になります。
- ピタ3枚。
- 300グラムのソーセージ（塩、ハム、みじん切り）
- 200グラムのゆで豚肉。
- 小トマト2個
- 一対のレタスの葉。
- 150グラムのしっかりした等級のチーズスライス。
- マヨネーズ - 大さじ4杯。
- にんにく3切れ
- 8茎のディル。
調理時間は40分です。
100グラム当たりのカロリー - 310 kcal。
ソーセージとピタの軽食を調理する方法：
- ソーセージ、焼きハムのスライスは薄いストリップにカットする必要があります。
- チーズスライスは細かい歯でおろし金を挽きます。
- すすいで細断します。
- トマトはすすいだ。細い円に切る。
- 私達はニンニクのクローブをきれいにし、それらを印刷機に通します。
- にんにくをマヨネーズに入れ、よく混ぜる。
- 最初のシートをニンニクとマヨネーズの混合物で滑らかにし、表面にソーセージと緑のわらを広げます。
- 第二層を潤滑し、豚肉、トマト、レタスをレイアウトします。
- 3枚目のグリースとおろしたチーズをふりかけます。
- ピタのすべてのシートを互いに折り重ね、厚いロールに巻き取り、冷蔵庫に1時間入れます。
- その後、冷蔵庫から取り出し、幅2 cm以下の細い円に切り、テーブルの上に置きます。
ダイエットチーズとキュウリの詰物とスナック
どんな材料が必要になるでしょう：
- 100グラムのチーズ
- 8ディルの茎。
- 新鮮なきゅうり
- 脂肪分20％のサワークリーム3杯。
- ピタの葉【1枚】
- ニンニククローブ - 2個
調理期間は20分です。
100グラム当たりのカロリー含有量 - 150 kcal。
私達は興味深い詰物とのピタからの食事療法の軽食の準備に進む：
- チーズは中程度のグリルですりおろした状態で挽く必要があります。
- ディルの小枝を洗って振って細かく刻んだ。
- ニンニクのクローブは肌からきれいにされて、プレスを通してそれらをスキップします。
- おろしたチーズ、刻んだハーブ、にんにくをカップに入れます。サワークリームを加え、すべてを混ぜる。
- 私たちはきゅうりを洗い、大きなおろし金を使っておろし器で挽き、しばらくの間放置して、余分な液体が放出されるようにします。
- ラバッシュの葉は、すりおろしたチーズ、ハーブ、サワークリーム、にんにくの混合物で滑らかにしました。
- それからすりおろしたキュウリを広げて、表面全体に広げます。
- すべてをロール状に折り、60分間冷蔵庫に入れます。
- その後、取り外して小さな丸に切り、テーブルの上に置きます。
クリームチーズとエビのラバッシュロール
必要なコンポーネント
- クリームチーズ - 50グラム。
- エビ - 20個入り
- いくらか塩。
- ピタ1枚。
調理期間は20分です。
100グラム当たりのカロリー数 - 180 kcal。
スナックに必要な材料は何ですか。
- 水を鍋に入れ、火にかけ、塩を加え、熱を加える。
- エビを沸騰したお湯に入れ、7分間煮る。
- きれいにされたエビは皮をきれいにしました。
- ラバッシュリーフグリースクリームチーズ。
- エビチーズに広げる。
- すべてがロールの形にまとめられます。
- 細かく切ってテーブルの上に出す。
ラバッシュスナックはあなたのテーブルのための素晴らしい装飾です。それは非常に簡単に準備されています、しかし結果はメインディッシュへの素晴らしい追加です。調理方法はたくさんありますので、誰でも好きな前菜を選ぶことができます。
ピタの元のおやつの別のバージョン - 次のビデオで。
