私たちの体の関節の寿命を通して、ストレスに絶えずさらされています。運動選手および肉体労働に従事する人々の両方が直面する最もよく知られている疾患の一つは、肩関節の関節症である。私たちの記事では、その発生原因、症状、治療方法についてお話します。
関節炎とは何ですか、その原因は何ですか
変形性関節症は、軟骨または骨組織の変化によって引き起こされる疾患です。概して、彼は進行性の慢性的な経過をたどり、その結果として軟骨はさらに薄くなり、骨成長が形成される。
経時的に適切な治療がない場合、関節はその可動性を完全に失う可能性がある。
肩関節の関節症が発生する主な理由は、軟骨組織の供給の悪化です。これは、以下の要因によって引き起こされる可能性があります。
- けが、強い身体運動。
- 不十分な栄養
- 代謝性疾患
- 遺伝します。
変形性関節症の最も一般的な原因は怪我であることに注意することは重要です。小さくて絶え間なく繰り返される肩の外傷でさえも、この病気につながる可能性があります。
変形性関節症の徴候と症状
この疾患は最初は非常にゆっくりと進行し、実際にはそれ自体を明示しないが、急激な過冷却または身体的な努力の後、それは非常にはっきりとそれ自体を思い出させることがある。これは軟骨に神経終末や血管がないという事実によるものであり、病状がその「限界」を超えた場合にのみ症状が現れるのはこのためです。
この病気の最もよく知られている症状:
- 肩のひどい痛み、腕の抽象化に伴って増加する可能性があります。
- 鎖骨または肩甲骨の触診時の痛み。
- 関節の腫れ、その発赤。
- 体温のわずかな上昇。
- 関節が狭くなります。
そして、あなたがより早くあなたが医者に行く、これらの徴候を見つけたならば、治療はより簡単でより速くなるでしょう。
病気の診断と治療はどうですか
正しい診断をするために、医者は一連の研究とテストを処方します。例えば、血液検査は、体内での炎症過程の存在を検出することができるという結果により、強制的に提出される。 X線撮影を行うことも必須です - 初期段階での助けを借りて、関節の変形を検出することができます。そして最も正確な画像を得るために、医者はMRIを送ります。
肩関節の関節症の治療は保存的治療の助けを借りて行われ、正の力学がない場合にのみ外科的治療を処方することができる。まず第一に、影響を受けた関節は最大限の快適さと安らぎを与えられるべきです。
薬物治療
薬物の使用は、あらゆる形態や種類の関節症の治療に欠くことのできない部分です。そして効果を達成するために、薬はどんな形ででも処方することができます:錠剤、注射、軟膏の形で。
最初にやるべきことは痛みの発作を止めて炎症を軽減することです。これらの目的のために、以下のグループの薬を処方することができます。
- 鎮痛薬
- NSAID(抗炎症薬)
- 軟骨保護剤
最も人気があり効果的な抗炎症薬はジクロフェナクとアセクロフェナクです。そのような資金はタブレットや注射の形をしています。彼らの主な利点は、彼らがすぐに痛みを和らげ、炎症を解消することです。しかし、彼らは小さなコースでそのような薬を処方します。
軟骨組織を修復するために、軟骨保護剤のグループからの薬を処方してください。ほとんどの場合、医師はDonやStruktumなどの薬を処方します。
そのような材料はこれに必要な「建築材料」を含むので、それらは軟骨組織をより迅速に修復するのを助けるであろう。それは彼らが穏やかなケースでしか助けることができないこと、そして治療自体はかなり長いことに注目する価値があります - 最初の結果は治療の開始後少なくとも3ヶ月で顕著になります。
軟膏
軟膏は痛みを軽減し、炎症を防ぎます。しかし、それらの主な利点は、それらが適用されるとき、胃が有害な影響にさらされないことです。最も効果的な薬は次のとおりです。
- ボルタレン
- クイックジェル
- クリームは長いです。
注射
補給が強すぎる場合は、関節内ブロックが処方されます:関節腔への特別なホルモン製剤の導入、例えばKenaloga。彼らの助けを借りて、それは可能な限り迅速に炎症を止めることが可能です。ただし、いくつかの副作用があるため、この手法はめったに使用されません。
外科的介入
薬物治療が結果をもたらさなかったならば、手術を処方してください。この場合、肩と肩甲骨の関節は特別なプロテーゼと交換されます。これは非常に進行した病気に対する唯一の選択肢です。
自宅で治療を実施します
伝統的な薬の使用は、薬物治療と組み合わせた場合に特に重要です。しかし、非常に重要な点があります - あなたは最初にあなたの医者と相談するべきです。
変形性関節症の治療では、以下のレシピがよく証明されています。
- 3 gまでのプロポリスのボールを取り、それを刻み、50 gの豚脂肪と混ぜる。得られた軟膏を一晩肩に塗る。
- マスタード、イラクサ、ゴボウの注入を追加して治療浴を取る。水温は、+ 40度以下でなければなりません。
- オートミールを基にして足に圧縮をかけます。 30 gのフレークを取り、0.5リットルの沸騰したお湯を注ぎ、10分間沸騰させる。得られたマスを傷口に30分かけます。
体操、関節症に対するマッサージ、栄養の問題
痛みや炎症、関節の回復を取り除いた後、あなたはダメージを受けた領域を開発し始める必要があります。これを行うには、あなたは理学療法に従事する必要があり、そして演習は主治医をピックアップする必要があります。また、すぐに彼らの実装に「頼りにしないでください」:体操を始めて、2〜3分はじまり、徐々に授業時間を20分に増やします。
1つの非常に単純な運動があります、それは単純な手の振りです。腕をぶら下げて椅子に座っているだけです。リラックスした状態になっているはずです。肘を曲げずに、単に腕を前後に動かします。それぞれの手についてこの演習を10回繰り返します。
それは動きを元通りにするのを助け、筋肉シールの吸収を加速するのでまたまたマッサージのために行く必要がある。
この期間中に代謝障害を引き起こした要因を排除することを目的としている正しい食事を守ることも重要です。この場合、関節の修復に必要なビタミンやミネラルの多くを失うことになるので、飢えてはいけません。
関節炎のための食物はバランスが取れているべきです、しかし有害な製品の最小の包含で。
関節炎に罹患している場合は、次の点に注意してください。
- 余分なポンドとの戦いの義務的な場合には。
- 脂肪や甘い食べ物の消費を最小限に抑えます。
- 塩分を減らす。
- 動物性脂肪を使用しないでください - それらを野菜や乳製品に置き換えてください。
- ゼリーなどのコラーゲンを多く含む食品の食事に入ります。
- それは体に必要なカルシウムが含まれているので、乳製品の量を増やします。
予防のヒント
肉体労働、特に体重を増やすことが関節症の発症につながるので、この病気が「重量挙げの病気」と呼ばれることは何の意味もありません。
あなたが勤務しているなら、一生懸命仕事をしてください、あなたは安全について忘れないでいる必要があります。
しかし、予防にはいくつかの一般的な規則があります。
- 重いものを動かす必要がある場合は、関節を温めるために5〜7分かかります。
- その前に身体活動がない状態で長時間スポーツをしなければならない場合は、安静を忘れずに運動をする必要があります。
- 怪我をした場合は、ただちに医師に相談してください - 治療法の欠如は深刻な結果を引き起こす可能性があります。
あなたが間に合って医者を訪ねれば、関節炎はすぐに治ることができます、しかしあなたが医者への訪問を遅らせるか、または自己瞑想すれば、あなたはナイフの下で外科医を喜ばせることができます。