処方箋なしで睡眠薬：強い睡眠のためのオプション

良い睡眠は健康、高性能、幸福および気分を維持するのを助ける最も重要なプロセスです。健康的な睡眠のための多くの薬は処方箋なしで販売されています。これらすべての薬は、眠りに落ちて平和と調和を生命にもたらしやすくします。

OTC催眠薬の分類

薬局で販売されている処方箋のない薬は、ある問題を解決するように設計されています - 鎮静し、不安を軽減し、睡眠を改善します。それらのうちのいくつかは自分自身に「割り当てる」ことができます。例えば、これらは鎮静作用、鎮静作用、催眠作用を持つ漢方薬です。 2番目のグループは、睡眠の質を正常化し、睡眠と覚醒のプロセスを調整する、メラトニンとの合成類似体です。 3番目のグループ - ハーブ成分を含むホメオパシー療法。彼らは睡眠を正常化させ、落ち着かせ、急速に眠りに落ちるのを促進する。

鎮静剤の選び方

人が眠らずに夜を過ごす理由はいくつかあります。これが唯一の場合であれば、それに関して危険なことは何もありません。薬を服用する必要はありません、人体は自ら回復することができます。

健康のために慢性的な睡眠不足だけが危険です。健康的な睡眠は脳に不可欠なので。そうでなければ、神経衰弱、血圧降下、急速な心拍、消化管の問題が起こることがあります：便秘や下痢、潰瘍の悪化。

不眠症の治療は独立して開始することはできません。その理由は、薬が無害で慣れ親しんだからではなく、人がまったく異なる薬を必要とすることが多いためです。統計によると、89％のケースで、不眠症は不安障害および鬱病を伴っています。鬱状態から、医者は抗鬱剤を処方します、そして、あなたが不安であるならば、あなたは鎮静剤を必要とするでしょう。

あなたが睡眠薬のために薬局に行った場合は、私たちはあなたがパッケージと瓶に書かれているものを注意深く読み、あなたにぴったりのものを選ぶように勧めます。

選択するときに何を探すべきか：

バルビツール酸塩のグループからの製剤は禁忌の広範なリストを持っているので、医療専門家だけがそれらを推薦することができます。
メラトニン薬は不眠症に効果があります。彼らは落ち着き、睡眠と全身状態を正常化します。
もう一つの有用なグループは、ハーブ療法とホメオパシー療法です。薬物はやみつきにならず、穏やかに作用します。

重要です！いかなる睡眠障害も医師の監督の下で治療されるべきであり、処方箋なしで放出される薬物を乱用しないようにするべきです。

上質で質の高い睡眠のための市販薬

医師は、不眠症の原因を突き止めることが不可能であった場合にのみ、ピルを眠ることを勧めます。この場合、使い捨てにしか適していない薬や長期投与用の薬があるので、医師は特定の薬も処方する必要があります。

処方箋なしの不眠症に対する強力な治療法

メラトニンを含む薬は処方箋なしで薬局で調剤されます。彼らは睡眠を正常化し、神経を落ち着かせ、気分を改善するのを助けます。

薬品名	有効成分	アクション
松果体の合成類似体
メラクセン（ピル）	メラトニン	標準化し、睡眠の質を改善し、タイムゾーンの変化に体を適応させます
サーカディン（ピル）	メラトニン	睡眠と覚醒のプロセスを調整し、夜の睡眠を正常化し、ストレス反応を軽減します
Donormil（発泡性または通常の錠剤）、Sondokの類似物	（ドキシルアミン）ドキシルアミン	リラックス、催眠効果、睡眠時間の短縮、睡眠時間の延長
カルバロール（Valocordin）（滴、錠剤）	フェノバルビタール	睡眠を正常化し、落ち着かせる

知っておくことが重要！併用薬CorvalolとValocordinは鎮静剤、睡眠薬のグループに属していますが、それらはフェノバルビタール（中毒性と中毒性の成分）が含まれています。

中毒を引き起こさない軽い薬

睡眠を正常にするために軽いOTC薬を選ぶとき、あなたはそのような道具のダース以上があることを覚えておく必要があります。あなたが睡眠薬を自分で買う前に、あなたは注意深く影響の構成と特徴をよく理解しておく必要があります。

薬品名	有効成分	アクション
生薬
ノボパシット（錠剤と溶液）	バレリアン、メリッサ、セントジョンズワート、ホーソーン	なだめるような、眠る、抗うつ薬
ドーミプラント（ピル）	レモンバームとバレリアンの組み合わせ	鎮静剤、睡眠、睡眠の質の改善
Melisana Klosterfrau（エリクサー）	しょうが、エレパカン、レモンバーム、クローブ、アンジェリカのエッセンシャルオイル	催眠、鎮静
Persenの夜（カプセル）	メリッサ、ペパーミント、バレリアン	睡眠薬、心を落ち着かせる
フィトセダン（フィルターパッケージ）	Origanum、バレリアン、オオムギ、スウィートクローバー	それは穏やかな効果があり、眠りに落ちるのをより簡単にします。
ホメオパシー
エダス306パッサンブラ（シロップ）	情熱花赤白、裏庭の牧草地、バレリアン、砂糖、水	鎮静、興奮性の低下、睡眠の正常化
グリシン	アミノ酢酸+賦形剤	睡眠を楽にし、睡眠を正常化します。

重要です！薬物への依存は心理的にも肉体的にもなり得ます。中毒はどんな薬にも、そして十分な速さで発症する可能性があります。

子供、老人、妊婦のための準備

睡眠を改善し、妊婦や高齢者の健康をサポートする薬は、科学的研究によって証明されている薬草成分を含むべきです。合成類似物の代わりに、効果的なバレリアン、ミント、レモンバームおよび他のなだめるようなハーブ。それらは以下の薬の一部です：ドーミプラント、ペルセン、ノボ - パシット、アロラシロップ。

注意

人類は、健康上の問題は医者ではなく薬局で解決することに慣れてきました。薬局では、睡眠薬を除いてほとんど誰もが処方箋なしで販売します。例外がありますが - ハーブ組成の睡眠薬。これらは現在存在している医薬品です：ミント、バレリアンルート、マザーウォート、そして他のハーブ成分。

ほとんどの人はそれらを安全だと考えています。しかし、これは正しくありません。例えば、バレリアンは肝疾患を有する人々には適応されず、頻脈を有する高齢者は、バレリアンによる薬物の中止後に心不全を経験する可能性がある。

一般的なカモミール、ホップコーン、パッションフラワー、レモンバームも、なだめるような市販薬の一部であり、すべての人にはよく耐えられません。他の鎮静薬とのハーブ催眠薬の同時摂取はお勧めできません。

したがって、睡眠薬を服用する必要がある場合は、医師が注文した薬を服用する必要があります。そして医者は短いコース（21-30日を超えない）と毎日ではなく、休憩（週に2から4回）のために睡眠薬を使うことを勧めます。このグループの多くの薬は不快な副作用を引き起こすので、睡眠薬を服用することはあまりありません。

睡眠薬は、体が慣れるにつれてその有効性を徐々に失い、人はこれらの資金に依存するようになります。

高価で安い薬

不眠症に対抗するために薬局で販売されている高価な薬すべてが、特定の問題を解決するように設計されているわけではありません。製品が安価であるほど、含まれる追加の成分は少なくなります。しかし同時に、これらの薬はわずかに顕著な治療効果を持っています。必ずしも高価な薬が効くわけではありません。医師によると、品質と価格の比の点で神経系障害や睡眠障害の治療でよく証明されている薬 - Melaxen、Persen、Novo-Passit、Glycine。