女の子の思春期は子供と彼の両親にとって非常に困難な時期です。現時点では、10代の若者の体で、すべてのシステムと器官に影響を与えるさまざまな変化が起こります。
思春期に何が起こりますか？
この期間中、女の子の性的システムは子供の誕生のために体を準備するために変わります。このプロセスは一連のステップで構成されています。
- 乳腺が成長し始めます。乳房がその最終的なサイズ、形状に達するまで、このプロセスには最大5年かかります。したがって、青少年は、現時点では身体のこの部分が表現されている理想に対応していなくても心配する必要はありません。
- 髪の毛は腋窩部と恥骨部で成長します。
- 生命体の急激な成長があります - 人生の胸の期間の後のスピードの2番目です。
- 体型が変わる、例えば体重が増える、小さな脂肪沈着が現れる。この期間中は、体に害を与えないように、低カロリーの食事療法に従うことは望ましくありません。
- 肌の臭いが変化し、激しい発汗が現れます。
- にきびは、顔、背中、または胸部に現れることがあります。
- 膣分泌物の出現または修正。
- 十代の若者たちは感情、性的感覚を経験し始める。
- 初潮、すなわち最初の月経が起こり、それから定期的な月経周期が確立されます。
フォームとステージ、よくある質問に対する回答
思春期はどのくらいです
この期間の通常の期間は2 - 4年です。それぞれの少女は個々の発達率を持っているので、開始日や思春期の期間は1年ずれることがあります。思春期の始まりの主な兆候は、次のとおりです。
- 鼠径部における乳房の増大と発毛
- 乳腺が発達し始めます。いくつかの女の子は思春期の顕著な徴候を持っていないかもしれません、他の人はより早く二次的な髪の成長を持っています、彼らの胸はより遅く発達し始めます。
同時に、これらの兆候のいずれかが遅れても、必ずしも子供の体に何らかの病理学的変化が生じることを意味するわけではありません。また、早発思春期は、標準の品種の一つです。しかし同時に、陰部の少女が8〜9歳で髪の毛を持っている場合、両親が専門家に相談することをお勧めします。
場合によっては、乳房の成長が遅れることがあります。これは、さまざまな病気、低カロリーの食事に対する青年期の熱意、栄養失調によって引き起こされる可能性があります。そのため、14歳までに子供の乳房肥大が見られない場合は、専門医に相談することをお勧めします。
医者に相談する必要があるもう一つの不快な症状は、乳房の成長の開始後4 - 5年月経がないことです。
早い思春期
それは手と足のサイズの増加から始まり、乳房芽が形成し始めます - 乳首乳輪の下の組織の小さな結び目。それは少し痛みを伴う、濃いまたは柔らかい、おそらく対称的な発達であり得る。このプロセスは、エストロゲンにもよりますが、約6ヶ月かかります。乳腺の初期発達の後、膣分泌物が現れ始めます。それで、それらは高められた酸性度を持ち、しばしば生殖器の皮膚の炎症、さらには炎症、すなわち外陰膣炎を引き起こします。したがって、パンティライナーの使用を開始するには、女の子に個人衛生の規則を教えることが重要です。おむつかぶれや刺激が現れたときは、パンテノール入りのクリームを使用してください。
第二思春期
陰部の活発な発毛を含みます。この後、早い年齢での分泌物によって引き起こされる皮膚の炎症の兆候は消えるはずです。同時ににきびが発生することがあります。急速な成長があり、顔の特徴が変わります。
半年以内に、少女は7センチメートルまで成長することができ、体重は5キロに増加します。この後、月経が始まります。ほとんどの場合、このプロセスは10代の若者がすでに11-12歳のときに発生します。
いつする
思春期は通常の月経の開始時までには完了していると考えられていますが、その少女は成長し続けます。今後2年間で、彼女はさらに5 cmの高さを追加する可能性があります体の達成された長さはほぼ最終的になり、次の数年間で、成長はそれほど増加しない場合があります。乳腺は18歳まで発達します。
この時期にどのようなホルモン変化が起こりますか？
女の子では、思春期の経過の特徴は、血中を循環するホルモンに関連しています。生産を引き起こす最初のメカニズムは視床下部の性腺刺激ホルモン放出因子です、その仕事はまだ完全には明らかにされていません。
メカニズムに関係なく、このプロセスは段階的です。これは、2年以内に性腺刺激ホルモン、エストロゲンの濃度が徐々に増加することによって証明されています。この因子の作用の下で、最初は睡眠中、そして次にいつでも、黄体形成ホルモンの産生が活性化されます。その後、約10歳から、卵胞刺激ホルモンが際立ち始めます。その活動は来年にかけて横ばいになります。
月経後、性腺刺激ホルモンの分泌は周期的な性質を獲得し始めます。思春期の脳下垂体は、乳腺の発達に影響を与えるホルモンであるプロラクチンを少量放出します。この期間中に、副腎を生成するステロイドホルモン - アンドロゲンの合成が増加します。
女子では、その集中力は6歳まで増加しますが、それが性的発達に大きな影響を与えることはありません。血液中の性腺刺激ホルモンの増加は卵巣の活性化につながり、それが原因でこれらの臓器はエストラジオール（女性の性ホルモン）を産生し始めます。それは乳腺の成長、脂肪の再分布および他の二次的な性格の原因となります。卵巣の体積は4立方センチメートルまで増加する可能性があります。
エストラジオールの作用の下で子宮を開発し始めます。小さな女の子が滴のような形をしている場合、首は臓器全体の長さの2/3であり、それから思春期の間に臓器は梨状の形になり、その体の大きさは首よりも相対的に大きくなります。
初めの卵胞刺激ホルモンのレベルは排卵に必要な濃度に達していません。しかしながら、子宮内に位置する子宮内膜はより敏感でありそしてそれにおいて準備過程が行われる。ホルモンの量が一定のレベルに達したら、毎月始めます。この期間中、子宮は周期的変化のためにほぼ完全に準備ができています。
この時期の感情の変化
思春期の心理学は、さまざまな感情的経験と関連しています。女の子が母親と非常に信頼できる関係を持っていれば、子供は最も人気のある質問に答えることができるでしょう。主な変更点は以下のとおりです。
- 感情的な不安定この期間中、子供たちは多くの感情を経験し、彼らは多くのアイデアを持っています。
- だから、特に男の子を扱うとき、子供は不快に感じるかもしれません。
- 女の子はまた、特に親戚や友人と、気分が悪くなり、気分を害します。
- 気まぐれ、涙、交互の笑い声 - この時期のティーンエイジャーにとっての通常の状態。
しかし、それが1週間半以上続く場合は、落ち込んでいる気分に注意を払う必要があります。
一定の疲労
この間、子供はすぐに疲れたり、常に空腹を感じます。思春期は非常に急速な成長期であるため、睡眠は少なくとも1日8〜9時間であるべきです。全粒穀物パン、野菜、乳製品、魚、肉：あなたもティーンエイジャーの食事療法では、健康的な食品の様々なを含める必要があります。そのような栄養は、ティーンエイジャーがより活発に感じることを可能にし、感情的な不安定性を軽減します。お菓子から同時に、ファーストフードはあきらめることをお勧めします。彼らはにきびを引き起こすだけでなく、余分な体重を引き起こすことができます。
その外観に対する不満
この期間中の女の子は通常、自分の容姿や変化が起こることについて不快感を覚えます。ガールフレンドと自分自身を比較すると、子供は彼らの発達の違いを見ることができます。しかし、すべての思春期はさまざまな方法で行われることを理解し、子供に説明する必要があります。したがって、そのような違いは標準であり、結果としての体の変化は美しく女性らしい姿を形成することになります。
関係の変化
女の子は親戚ではなく、彼らの友人と時間を過ごすことを好むので、この期間中、子供は家族との関係を変えるかもしれません。親が子供の経験について知りたくないということがよくあります。思春期のそのような心理的反応は正常です。したがって、親が成長している子供を邪魔にならずに助けるために準備されていることは重要です。そして、彼女は彼女が常に彼らから必要な助けを受けるという自信を与えます。
月経周期の形成
月経は思春期の間にいつでも始まることができます、しかし、ほとんどの場合、身体が多数の変化を経験した後、すなわち、二次性的特徴が形成された後に起こります。このプロセスについて知っておく必要があるいくつかの事実があります。
- 月経の初日は不可能です。ほとんどの場合、乳腺の発達の開始から約2年が経過した後に発生します。この場合、最初の初潮は豊富であるか、または数滴の血液の形である可能性があります。赤ちゃんが始まる前に、腹部のけいれんは邪魔をするかもしれませんが、この症状は必須ではありません。
- 多くの場合、10代の少女は月経前症候群を心配しています。これは身体的、精神的、そして感情的な計画の変化の複雑なものであり、それは月経が始まる前の数日間続く。この期間中、子供は吐き気、頭痛、しばしば泣いていると文句を言うかもしれません、彼は胃の腫れや腫れを持っているかもしれません。
- 月経の最初の日には、痛みはしばしば下腹部に見られます。月経周期の開始後もこの状態が頻繁に起こる場合は、ホルモンの混乱を避けるために小児科婦人科医に相談してください。
- 最初の数ヶ月では、周期は頻繁に不規則です。月経は毎月ではなくはるかに行くことができます - サイクル間の休憩は最大30-40日になることがあります。これは正常ですが、プロセスを制御するために、月経カレンダーをすぐに開始することをお勧めします。一年の間に周期が安定しない場合は、医師の診断を受ける必要があります。
- この期間中は、タンポンよりもガスケットを使用する方が便利です。そして月経が不規則に、予想外に始まったら、子供はいつも彼と一緒に予備の衛生的な製品を持っているべきです。ガスケットは少なくとも4時間ごとに交換する必要があります。女の子が衛生的なタンポンを使用している場合、それらは中毒性ショック症候群の出現を避けるために夜間に取り除かれるべきです - かなり危険な合併症。
最初の月経後、保護されていない性交は、不規則な周期さえも含めて妊娠を引き起こす可能性があります。排卵は月経開始後6ヶ月で起こることが多いですが、最初の排卵周期を予測することはほとんど不可能です。
したがって、両親への重要なアドバイス：そのような質問を避けないでください、必要に応じてコンドームを使用するように慎重にあなたの子供にアドバイスしてください。月経周期の開始後、乳腺は丸い形になります。この期間中に、新しい胸を支えるために小さなブラジャーを使い始めることはすでに可能です。
思春期の臓器やシステムはどのように変化しますか？
ホルモンの影響下で、生殖器系だけでなく他の臓器も変化します。これに関連しているのは、子供や両親を悩ませる兆候です。結果として、それらは長くそして不成功に扱われるかもしれないが、時間が経つにつれて、これらの生理学的変化はそれ自身で受け継がれる。
もちろん、子供の健康について疑問がある場合は、女の子を医者に見せることが必要です。しかし、あなたは女の子のこの期間に典型的な症状のいくつかを知る必要があります。
循環器系
心臓と血管の増加に先立つ筋肉と骨の急速な発達。したがって、この期間中、心臓はより頻繁に拍動して、成長中の体への血液の正常な供給を確実にする。何人かの女の子は血圧を下げる傾向があります。そのような疲労、ストレスなどの任意の病理学的影響の影響下で、それは失神を引き起こす可能性があります。これが孤立した場合であれば危険ではありませんが、失神が定期的に発生する場合は専門家に相談してください。
消化
この間、消化器系は可能な限り活発に働きます。したがって、筋肉のけいれん、腹痛、軟便、および嘔吐が現れることがあります。それは子供の体重を監視するために食べ物を調整する必要があります。この年齢では、痩身と太りすぎの両方が危険です。
呼吸
多くの場合、女の子は空気の欠乏感を訴えていますが、これは酸素中で成長している生物に対する必要性の増加と関連しています。したがって、子供は換気された部屋にいる必要があり、もっと新鮮な空気の中にいる必要があります。そのような時期に気管支喘息が起こることはめったにありませんが、乾いた咳の発作を経験した場合は、呼吸器科医に相談する必要があります。
神経系
この時までに、脳と末梢神経はよく形成されています。したがって、けいれん、しびれ、頭痛などのトラブルの兆候に注意を払ってください。
視床下部症候群とは何ですか？
思春期のいくつかの違反の1つは視床下部症候群です。これは、視床下部放出因子の機能不全に関連しており、ホルモンのメカニズム全体を誘発します。
この病状の原因はまだほとんど研究されていませんが、ほとんどの場合、両親が内分泌の病状を持つ少女に影響を与えることが知られています。誘発要因は次のとおりです。
- 肉体的または精神的ストレス
- 食事と過食
- 間違ったスリープモード
- 健康的なライフスタイルの他の障害。
また、この病気は幼児期に出生外傷を負った青年に発生します。女児におけるこの病状は、男子よりも一般的ではありませんが、思春期の完了後 - 月経開始から約2年後に発症します。
この病状の発現は、性腺刺激ホルモン、ゲスタゲン、他のホルモンの過剰な分泌と関連しています。主な症状は次のとおりです。
- 体重増加と急速な成長。
- 発汗感と暑さ。
- 顔の発毛。
- 頭痛;
- 明白な理由もなく温度上昇。
- 無関心、眠気など、さまざまな感情的障害。
青年期のこの症候群には明確な診断基準がなく、すべての医師がその存在を認識しているわけではありません。ほとんどの場合、この期間中に、バランスの取れた食事、鎮静剤および強化剤の使用に基づく治療が処方されます。
何か異常はありますか？
未熟児は7〜8歳の子供の豊胸術または陰毛の存在と診断されます。この場合、以下の病状を特定するために子供の詳細な検査を実施する必要があります。
- 甲状腺機能低下症
- 高インスリン血症
- 脳腫瘍
思春期遅発性 - 13歳時に肥大した乳腺がない、または乳房形成開始後3年間月経がない。月経がなく、16歳の時、医師は一次性無月経について主張します。
そのような場合は、以下の病気を除外する必要があります。
- 拒食症;
- 多嚢胞性卵巣の変化。
- 膣の融合。
病理学が早期に決定されるほど、治療はより効果的になります。将来的には、成功した治療を受けた女の子は、通常の妊娠の可能性が高くなります。
これらの症状に対する個別の治療。内分泌科医に相談した後、小児科婦人科医によって任命されます。この期間中は、穏やかな計画、良い睡眠、否定性の欠如、そして健康的な食事療法が推奨されます。必要に応じて、ホルモン薬を処方することがあります。病理学の原因が生殖器の解剖学的欠陥にある場合は、外科的治療法が処方されます。
