コレステロールは体内の正常な代謝に必要な有機物質です。彼の血にはある程度の量がなければなりません。分析の結果、物質の含有量が通常よりも高いことが判明した場合、その結果として健康に害を及ぼす可能性があるため、治療を受ける必要があります。
コレステロールとは
コレステロールは体にとって多くの有用な機能を果たす脂肪のような物質です。
- それからすべての細胞の膜が形成され、細胞膜の安定性を確保します。
- ステロイドホルモンは合成されます。
- ビタミンDが生成されます。
- それは骨格筋を養います。
- タンパク質や代謝産物の輸送に参加しています。
- 崩壊して、脂肪のための乳化剤を形成します。
これらの特性は、良好なコレステロールまたは高密度リポタンパク質を有する。
しかし、毒素を中和する原因となる低密度リポタンパク質もありますが、レベルが上がると体内でさまざまな障害を引き起こす可能性があります。それらは血管の壁に沈着し、そしてアテローム性動脈硬化症、胆石および他の病状の発症をもたらす。
女性の血中にコレステロールがどれだけあるべきか
血中のリポタンパク質の含有量の基準は年齢によって異なります。女性と男性にとって、これらの数字は異なるはずです。
テストするとき、女性はこれらの価値観に集中する必要があります。
- 総コレステロールは2.9-7.85ミリモル/ lの範囲にあるべきです。
- 高密度リポタンパク質は1.0〜1.89ミリモル/ lの範囲にあるべきです。
- 低密度リポタンパク質については、許容基準は1.2〜5.5mmol / lである。
高密度リポタンパク質が1.2mmol / L未満であり、低密度リポタンパク質が7.8mmol / Lを超える場合、徹底的な検査が必要です。
調査結果によると、逸脱が顕著である場合は、その原因を突き止めて治療を受ける必要があります。
閉経期および出産時には、わずかに高い値が正常と見なされることを知っておくことが重要です。
妊娠中の女性は、血中のコレステロール値が3.15-6.94mmol / Lまで上昇しても心配しないでください。しかし、これらは平均的な指標にすぎません。それぞれの特定の場合について、患者の体の一般的な状態を考慮して、専門家によってのみ識別されることができる規則があります。
妊娠が正常に進行する場合は、コレステロールの血液検査を3回受けるべきです。数ヶ月で出産した後、彼のレベルは自然に正常化します。
解読の過程で分析の結果はコレステロールの比率を考慮に入れます。
一般的な指標が増加し、その形態が許容限度を超えていなければ、それは生物にとって有害ではありません。
男性の血中コレステロールの正常値は?
男性の場合、高コレステロールは女性よりも正常と見なされます。 50歳に達すると、リポタンパク質の数は減少し、異性の数と同じになります。しかしそれはすべて年齢に依存します。男性の年齢を考慮すると、血中のこの物質の量は次のようになります。
- 16-20歳の年齢で - 3.09-5.19 mol / l。
- 21〜25歳の男性は、リポタンパク質が血中で3.17〜5.6mmol / L以下であることを確認しなければなりません。
- 26年後から30年後までの規格は5.79mmol / l以下である。
- 33歳まで3.37-5.97ミリモル/ L;
- 40〜50年で3,82〜6,86ミリモル/ L。
- 51歳から60歳の間では、4〜7.77ミリモル/ Lが標準と考えられています。
男性が66歳以上であれば、その時彼の血は7.85ミリモル/ Lより高くてはいけません。心血管系または真性糖尿病の病状の存在下では、リポタンパク質の量は年齢基準が示唆するよりも低くなるだろう。
医師は、コレステロールが7ミリモル/ L未満であれば、この状態は健康を脅かすものではないと考えています。男性全員の総投与量は4.5〜5 mmol / lです。
子供のための通常の指標
この指標の増加は、子供の体の状態にとって特にマイナスです。したがって、それは管理されるべきです。この物質の量は年齢とともに増加します。子供が年をとるほど、より多くのこの物質が体に必要とされます。専門家は、彼が血中のコレステロールの以下のレベルを持っているならば、子供は普通に成長して発達すると言います:
- 2歳から12歳までの子供は3.11以上5.18 mmol / l以下。
- 青年期から17歳までの指標は3.11〜5.44mmol / Lの範囲である。
小児の総コレステロール量が許容率を超えている場合は、血中に稠密でゆるいリポタンパク質がいくつ含まれているかを示すために追加の研究が必要です。違反がある場合は、その原因を突き止めて治療を実施してください。
いつインディケータを管理する必要がありますか
血管の状態とコレステロールの量が自分の健康について不満を抱いていない人々の利益になることはめったにありません。
しかし、心血管系の疾患の存在下では、疾患の経過の悪化を避けるために、リポタンパク質の数をモニターすることが必要である。
コレステロール値も監視する必要があります。
- 過剰な重量がある場合
- 喫煙者
- 高血圧を伴う。
- 閉経期の女性。
- 40歳以上の男性。
- 心不全を伴う。
- 十分に動かない人。
- すべて老年期。
この物質に関する研究はどの医療機関でも受けられます。血液は生化学分析のために寄付されます。肘静脈から採取した分析用の生体材料。
手技の前に、肉体的および精神的ストレスを避け、12時間ほど何も食べないでください。家庭分析用の使い捨てテストポロックスを備えた特別な装置もあります。
異常の原因と症状
脂肪様物質の量は多くの理由で増加する可能性があります。この状態は高コレステロール血症と呼ばれます。この病気は以下の原因で起こる可能性があります。
- 血管アテローム性動脈硬化症。
- 心臓病
- 膵臓における炎症過程。
- 肝硬変および肝炎。
- 高血圧
- 甲状腺における病理学的過程。
- 腎不全
- 膵臓の新生物。
- 有毒物質による身体の中毒
コレステロールの量にはさまざまな要因が影響します。彼の上昇の原因は:
- 過剰重量の存在。
- たばこ
- アルコール乱用
- いくつかの利尿薬。
- ホルモンを含む薬の使用
- 運動活性が低い。
- 不適切な栄養
- 遺伝的素因
高コレステロール血症は、重度の循環器系疾患および血管壁へのアテローム硬化性沈着物の形成が原因で危険です。
コレステロールの増加は特に症状を示しません。しかし、これにはアテローム性動脈硬化症が続きます。
- 運動後の足の痛み。
- 目の周りの皮膚が黄色くなる。
- 心臓リズム障害。
- 狭心症の発作。
- 冠状動脈血栓症。
また、このような違反では、足がしびれ、パフォーマンスが低下し、歩きにくくなり、皮膚が栄養的変化にさらされます。
指標は上昇するだけでなく、下がることさえあります。この状態は人々に見られます:
- 貧血、肝疾患に苦しんでいる。
- ストレスを受ける。
- 動物性タンパク質がない状態で厳格な食事療法に従ってください。
この物質の欠如は健康にも有害です。
この問題は、いくつかの感染症やスタチン乱用 - コレステロールを下げるために処方されている薬でも起こります。
この状態では、うつ病、脳卒中、不妊、そして力価障害を発症する可能性が高まります。コレステロールを含まない生物はカルシウムを吸収するのが難しく、そのために骨組織が壊れやすくなります。
低コレステロール血腫は以下の症状を伴います:
- 一般的な弱さ
- 痛む関節。
- 食欲不振
- リンパ節の炎症とその増加
- 筋力低下
- 反応が少ない。
- ゆったり便
- 攻撃性と過敏性
- 緊張と圧迫。
50年後の人々にとって、この状態は老人性障害の危険な発症です。
血中コレステロールを正常に戻す方法
指標の正規化のための検査の後に治療を処方します。それは薬、食事療法および民間の方法から成ります。
薬物療法
リポタンパク質の正規化は、以下を用いて行われる。
- ビタミンB群とニコチン酸を含むビタミン複合体それらは血管の密度を高め、リポタンパク質の性能を低下させるのを助けます。
- Statinov。それは物質の同化のプロセスを遅らせる酵素の生産を妨げる。
- 利尿薬体から余分な水分の除去を促進する。
- シミュレータの吸収リポタンパク質を吸収させないでください。
- アスピリン血液を薄くし、アテローム硬化性プラークの形成を防ぎます。
- フィブラートは、高密度リポタンパク質のレベルを上げます。
- 封鎖剤胆汁酸。
伝統医学のコツ
血中の低密度リポタンパク質の含有量を減らすために、薬用植物に基づく煎じ薬が使用されます。高コレステロール血症を取り除くには、次のようにします。
- 銀パッチウィード。
- ブラックエルダーベリー。
- イカ
- デビアシラ
- マザーウォート
- ニンニク。
草の治療をすることは専門家と相談した後にだけ可能である。
栄養とライフスタイル
高コレステロール血症を解消するために、医師は食事療法に従うことを勧めます。まず第一に、あなたは食事から脂肪分の多い食品を排除し、繊維を含む食品に焦点を当てる必要があります。もっと使用することをお勧めします。
- 野菜サラダ
- 様々なシリアル
- 発酵乳製品
- スキムミルク
- 低脂肪の魚と肉
- オムレツ
- 果物と野菜
調理は蒸気処理の方法である必要があります。
アルコール、コーヒー、ペストリー、燻製肉、ソーセージ、缶詰を飲むことは禁止されています。バターの代わりに、それはオリーブを使用することをお勧めします。
数字が許容率を下回っている場合は、その後、あなたはもっと食べる必要があります。
- 牛の脳
- 卵;
- ナッツ
- 魚の卵
- 脂肪の多い魚や肉
- 肝臓
- ハードチーズ
- バター
体の状態を改善するためには、新鮮な空気の中を歩き回り、スポーツをし、悪い習慣を避ける必要があります。コレステロールを正常に戻すと、血管が一掃されて血密度が下がり、圧力が安定し、消化プロセスが改善され、心臓の機能が正常になります。
結論
- コレステロールは体に良いですが、その量が通常よりも高くも低くもない場合に限ります。
- 男性では、女性より女性の比率が高いですが、50年後には基準は同様になります。
- 子供の異常は成人の場合よりも健康にとって危険です。
- 女性では、妊娠中や閉経中にコレステロールが通常より高くなりますが、これは逸脱とは見なされません。
- 人々のいくつかのカテゴリはリポタンパク質のために定期的にテストされるべきです。
- 上昇は高コレステロール血症と呼ばれ、減少は低コレステロール血症と呼ばれます。
- 指標を正規化して薬、食事療法を処方し、生活習慣を変えることをお勧めします。
コレステロール値の詳細については、以下のビデオを参照してください。