めったにこれらの素晴らしいミートボールを好きではない人に会いましょう。ミートボールは、揚げ物でも煮物でもよく、煮汁や水で煮ているほか、さまざまなスープの基礎にもなります。
そのようなスープを調理することの主な利点の1つは、最小限の労力でそれらの素晴らしい味ができることです。結局のところ、若い主婦料理でも2時間以上かかりません。みじん切りミートボールでスープを調理するためのいくつかの興味深いオプションがあります。その中で、みんなは自分の好みに合うレシピを見つけるでしょう。
伝統的な牛肉のミートボールスープの作り方
必要な製品:
- 250グラム。牛ひき肉。
- 5 gr。ピーマン
- 10 gr。海の塩
- 75グラム。玉ねぎ
- 200グラム。じゃがいも
- 180グラム。カリフラワー。
- 220グラム。にんじん
- 180グラム。サワークリーム。
- 卵1個
準備:1-1.5時間。
100 gあたりの栄養価:50 kcal。
牛ひき肉のミートボール入りスープは、次のように調製されます。
- 加熱処理をする前に、詰め物に黒コショウで塩を加えて5分間取っておきます。
- 安静時のひき肉に卵と塩を加える段階。ミートボールの最も強烈な風味を得るために - 彼らはわずかに塩味が必要です。無理をしないでください。次に、すべての材料を混ぜる必要があります。
- ミートボールが完璧に転がるようにするには、詰め物はよく叩き落とされるべきです(そうでなければそれらは形成されません)。
- ストーブの上のすべての時間は鍋の中の水でなければなりません。それを沸騰させた後に、水を塩にし、それにミートボールを入れなさい。 12分間煮る。もちろん、泡が出たときは、溝付きスプーンまたはスプーンで取り除きます。
- 玉ねぎを挽く。そして鍋に加えなさい。彼女にニンジンとじゃがいもも送ってください。
- タイマーを6分にセットし、カリフラワーとコショウを加える。
- サワークリームがやってきました。スープを用意して皿に入れ、スプーン一杯のサワークリームを確実に加えます。
牛ひき肉のミートボールを添えたそんなボリュームたっぷりで美味しいスープは、小さなお子様連れのご家族に人気です。
麺チキンミートミートボールスープ
必要な製品:
- 450グラム。ミンチチキン
- 100グラム。春雨
- 400グラム。じゃがいも
- 20グラム。にんにく
- 75グラム。玉ねぎ
- 100グラム。にんじん
- 2グラム塩。
準備:約40分
100 gあたりの栄養価:32 kcal。
ミートボールと麺料理スープの段階:
- にんにく、塩、こしょうをみじん切りにする。私たちはクルミ程度の大きさのミートボールを作ります。
- 洗って皮をむいたジャガイモは立方体に切るべきです。
- 玉ねぎは立方体にカットし、細かいおろし金を使ってニンジンをすりおろします。
- ミートボールを沸騰したお湯に入れ、そして12分後に - 塩と右のスパイス。
- 10分後、じゃがいもを追加します。沸騰させるのに8分ほどかかります。ただし、立方体が大きい場合は、約9〜11分です。
- 玉ねぎとにんじんを低温で4分間炒めます。頻繁にかき混ぜるようにしてください。
- 次に、スープに春雨、緑を加えます。
- 私たちはスープに従い、すべての材料が準備ができるまで調理します。
スロークッカーに豚ミンチミートボールのトマトスープ
遅い調理人は現代のホステスの兵器庫のオーブンと同等です。しかし、誰もがその中の最初のコースを作ることをあえてしないで、無駄に!結局のところ、彼らは非常においしいことが判明しながら。さらに、それらの準備にかかる時間が短くなります。
必要な製品:
- トマト - 700グラム。
- ひき肉(豚肉/豚肉と牛肉) - 500グラム。
- パネラークラッカー - 大さじ3。 ;
- 米1カップ
- ネギ - 2-3羽。
- にんにく
- あなたの好みに合わせて塩、コショウ、ハーブ。
準備:1.5時間
100 gあたりの栄養価:45 kcal。
スロークッカーで豚ミートボールとトマトのスープを調理する手順:
- パン粉、塩、コショウを入れてすぐに混ぜる。
- ひき肉の塊を作る。 【おおよそサイズ】くるみ
- 今、あなたはミキサーで新鮮なトマトを刻む必要があります。ここでは、ちょっとしたニュアンスを知る必要があります - 必ずトマトから肌を取り除いてください。
- にんにくを細かく刻むか、またはにんにくプレスで押します。
- マルチコーカーのボウルに温めたお湯を注ぎ、ミートボール、米、細かく刻んだ玉ねぎを入れます。
- 次のステップは、細かく挽いたトマトとニンニクです。また、皿を試してみて、必要に応じて少し加えるか、コショウを加えてください。
- 最長のプロセス - 味をもたらします。ここでは、調理は「急冷」モードで55〜65分間、密閉されたスロークッカーで続けられます。
- タマネギの羽で飾られた、提供する前の準備ができているスープ。新鮮な玉ねぎはトマトスープを完全に補完するものです。
冬のミートボールスープレシピ
必要な製品:
- 豚ひき肉 - 300 g。
- トマトペースト - 大さじ3。 ;
- 玉ねぎ - 100グラム。
- にんじん - 1個。
- ポテト - 3個。
- 水 - 2.5リットル。
- グリーンズ(ディル/パセリ) - 1束。
- 卵1個
- 古いパンのスライス - 3個。
- ミルク - 150ml
- あなたの好みに合わせて塩とコショウ
準備:1時間
100 gあたりの栄養価:35 kcal。
調理のステージ:
- 調理スープはミートボールで直接始めるべきです。このために、パンは牛乳に浸されています。玉ねぎはミキサーで粉砕されます。一切れのディルやパセリは非常に細かく刻まれています。
- 次に、成分を特定の順序で組み合わせる必要があります。詰め物は深めのボウルの中に配置され、そこに前もって卵、パン、ディル、少し塩とコショウが加えられます。均一になるまで穏やかにしかし完全に混ぜる。
- このバージョンのスープでは、まずミートボールを鍋に入れてから、水を注いで料理をします。
- トマトペーストをコップ1杯のお湯で希釈し、沸騰させた後にスープに加える。
- また同時に、ニンジンは小さい立方体に切断されます。
- スープの調理が終了する10〜15分前に、じゃがいもを加える必要があります。その前に、それを大きな立方体に切ります。
- 調理終了の2分前にみじん切りにした野菜を加える。必要ならば、ペッパーを加えてください。
- スープを10分間ストーブの上に置いてお召し上がりください。
魚肉ミートボールスープの作り方
必要な製品:
- 魚の尾 - 約2キロ。
- 玉ねぎ - 150グラム。
- 卵白 - 3個。
- にんじん120g
- じゃがいも - 200 g
- バター - 35 g。
- タラの切り身 - 200グラム。
- にんにく
- 牛のクリーム10% - 75グラム。
- ご飯 - 55グラム。
- あなたの好みに合わせて塩、コショウ、ハーブ。
準備:1.5〜2時間。
100 gあたりの栄養価:55 kcal。
調理のステージ:
- 魚の頭は、余分なもの、つまりゴミに直接送られる鰓と目からきれいに取り除きます。残りの部分は細かく切り、流水で洗います。
- 尾を頭と一緒に洗い、それらを水と一緒に大きな鍋に入れます。そこに私達はタマネギを一つ送ります。重要な注意:これらの成分の全ては冷水に排他的に加えられます。
- 私たちはさらに45分沸騰し、塩になり、調理するのを待っています。
- タマネギ全体を切り、残りは6〜8分煮ます。
- 良質の高品質のひき肉を得るために、肉挽き器を通してタラの切り身をとばして、そこに30グラムのご飯を注ぎ、クリームとタンパク質を入れてください。そして全体の混合物は再び肉挽き器を通して粉砕される。
- 残りのご飯、細かく刻んだ野菜、塩、こしょうを加えます。
- 混合物を穏やかに混合し、ミートボールを折る。
- この間にブロスはすでに準備ができています、それは排水されるべきです。それから200グラムのみじん切りポテトとすりおろしたニンジンを加えます。その瞬間から、スープが沸騰し始めるとすぐに、我々は最小の熱で約15分間調理を続けます。
- 慎重に私たちのおいしいミートボールを加えて、にんにくを加えてください。
- ミートボールが調理されるまでスープを調理します。
魚のミートボール入りのこのスープは、肉のバージョンに代わる素晴らしいものです。さらに、吸収しやすさとより多くの栄養素のおかげで、それは幼い子供を持つ家族のためのお気に入りの日曜日の夕食になることができます。
料理の秘密を経験した主婦
スープのミンチボールのひき肉のいくつかのバリエーションがあります。それはすべて選択されたひき肉に依存します。あなたは鶏肉、七面鳥、牛肉、豚肉、およびそれらの様々な組み合わせ、ならびに魚を使用することができます。
トルコのミートボールとチキンのミートボールは食事療法であり、子供とスポーツ選手の両方のメニューに最適です。
スープを調理するときにミートボールの形を維持することは非常に重要です。良い粘性と柔らかいミートボールのために時々セモリナは加えられます。そして、これらのボールはひき肉の中で最高に成形されているので、ひき肉をもう一度肉挽き器に通すのを怠惰にしないでください。
単純な食材から作られた新しい料理の傑作であなたの家族を驚かせてください!
そして最後に - ミートボールを使った素早いスープのもう一つのレシピ。