赤ちゃんの完全な発達のためには様々な食事が必要なので、母乳育児や人工栄養を補給しなければならない時が来ます。ルアーを正しく入力する方法、赤ちゃんへの授乳方法、そして特定の製品を提供することが可能な時期には、以下を検討してください。
離乳食を紹介できる場合
世界保健機関（WHO）は、6ヵ月齢で乳児や幼児のフォーミュラ栄養補給を開始することを推奨しています。これは、赤ちゃんの食事療法の補足を始めるのに最適な時期です。
この年齢までは、体に必要な酵素が欠けているので、少量の新しい食べ物でさえも通り過ぎるか、あるいは害を及ぼすことさえあり、消化管を悪化させます。しかし、これは開発に影響を与える可能性があるため、ルアーを遅らせることは不可能です。
パン粉のための追加の食物の必要性を示すサイン：
- 出生時のパラメータに関連して、赤ちゃんの体重は約2倍になりました。
- 子供は頭を抱いて脇に向けることを学びました。
- 落花生は、それが大人によってわずかに支えられていれば座ることができます。
- 食欲は母乳またはフォーミュラで8回以上の餌を超えます。
- 子供は活気があり、元気で、常に何かを口に入れようとしています。
母乳育児をするときにどうやって赤ちゃんを育てるか
補助食品の導入は、食事だけでなく食品の形態も変化するため、赤ちゃんの生活に大きな変化をもたらします。したがって、補完的な食べ物の始まりが、ママの病気、移住などの他の重大な出来事と一致しないことが重要です。
補助食品は、塩、砂糖および他の添加物なしで液体状態の一成分製品の形で導入される。各製品は、毎日5グラムから100〜150グラムまで、徐々に投与されます。
投与量は週の間に少しずつ増やしながら少しずつ増やしていきます。 1〜5日で、新製品の投与量は毎日2倍になります。つまり、それぞれ5、10、20、40、80グラムです。 6日目は120グラム、7〜150日は。
毎月1種類の製品が投与されます。それに対する反応を決定することが容易であるように新製品を別々に紹介することは重要です、そして、それが利用可能でない場合にだけ、あなたはこの構成要素で赤ん坊に供給し続けることができます。
補助食品の導入時には、赤ちゃん、その消化、便、肌の状態を注意深く監視する必要があります。それは食物、交互の液体とピューレのような成分を組み合わせることが最善です。だから、ジュースや牛乳、シリアルやマッシュポテトを続けて与えないでください。
摂食を始める前に、赤ちゃんは完全に健康でなければならないことを心に留めておくことは重要です。野菜のピューレやお粥を店で買う場合は、すべての成分が瓶の前面の説明に記載されているわけではないので、すぐに組成をチェックする必要があります。
製品の完全な組成を知っていれば、それを食事から除外したり、赤ちゃんが何に反応したのかを理解したりすることがより簡単です。また、ベビーフード製品の製造業者は、製品が意図されている年齢を瓶に常に表示している。
赤ちゃんがまだおなかがすいていて、彼のために新しい製品をすぐに食べることができるとき、それは摂食の前に摂食のために食物を紹介することが最善です。
あなたが日中の赤ちゃんの体のわずかな変化をたどることができるように、朝にこれをするのが最善です。
摂食自体はゆっくりと実行されるべきであり、赤ちゃんは自分が選択した速度で食事をすることができます。そのような食べ物はパン粉にとって珍しいので、数グラムの新製品でさえ食べるのは遅いでしょう。
製品は、使用する前に、暖かくなるように加熱する必要がありますが、熱くはなりません。それは瓶から直接子供を養う必要はありません、それは残りの食べ物が損なわれないように皿にマッシュポテトやお粥の一部を延期することをお勧めします。
この年齢では歯が切られ始めるので、歯肉を傷つけないように、柔らかいプラスチックのスプーンで栄養補給を行うのが最も良い方法です。栄養補給中は、赤ちゃんの満腹を監視することが重要です。彼が食べたのなら、あなたは彼に残りの部分を食べるように強制する必要はありません。授乳後は、赤ちゃんを胸に装着する必要があります。
月ごとの摂食用食品の導入手順
乳児の食事にどのような製品を、何歳で、どの順序で導入すべきかを見てみましょう。特にあなたの赤ちゃんが太りすぎであるか便に問題がある場合は、野菜のピューレを摂り始めることをお勧めします。翌月、彼らはグルテンとミルクなしでシリアルを与え始めます。
この順序を描画するための詳細は次のとおりです。
- 塩、砂糖、香辛料を含まない、一成分系野菜ピューレを最初に紹介しました。
この製品は自分で購入または準備することができます。これをするために、野菜は徹底的に洗われ、きれいにされ、種はそれらから取除かれる。
スライスした製品を煮たり蒸したりした後、ブレンダーで砕いて水または野菜スープを加えます。そのようなマッシュポテトは保存することができない、それは使用直前に作られる。昼食時におすすめの野菜のピューレを食べる。
野菜のピューレの導入の順序は次をお勧めします：ズッキーニ、カリフラワー、ブロッコリー、カボチャとニンジン。アレルギーを引き起こさない最もニュートラルな製品を紹介する最初の人。カボチャとニンジンは、他の野菜よりもアレルギーを引き起こす可能性が高いため、最終的に残されています。
ニンジンはより中性の野菜と混ぜ合わされ、週に2〜3回しか与えません。前のものに加えて、それぞれ新しい種類の野菜を紹介することが必要で、徐々に量を増やします。
- Kashiは7ヶ月で紹介しました。
それは米、トウモロコシおよびそばを含むグルテンフリーのシリアルでなければなりません。飼料にお粥を入れる方法は？自炊用のお粥はお勧めできません。
店では、砕いて調理して乾燥させた赤ちゃん用の既製シリアルを販売しています。つまり、沸騰したお湯だけを注ぐことができるように加工されています。朝食にはシリアルの使用をお勧めします。
シリアルの給餌の順序は次のとおりです。最初に米、次にトウモロコシ、そしてそばの後。皿のコンシステンシーは十分に流動的であるべきです。
赤ちゃんがミルクフリーのお粥を拒否した場合、あなたはそれに母乳や式を追加することができます。彼らは赤ちゃんの胃腸粘膜に悪い影響を与えるので、彼らは一年まで推奨されていないとして、決して牛や山羊のミルクを追加することはできません。
- 8ヶ月目に、肉、卵黄、そしてジャガイモが注入されます。
ジャガイモは非常にアレルギーのある製品と考えられているという事実のために、それは他の野菜よりも後で注入されます。彼らはまた、5グラムからそれらを供給し始めます、しかし、彼らはそのボリュームが他の食物の2/3を超えないように他の野菜ピューレと組み合わせて、150グラムまでではなく、50グラムまで持って来ます。
卵黄は週に2回与えます。それはアレルギーを引き起こす可能性が低いので、ウズラの卵黄を与えることが好ましい。最初にゆでた卵黄をつまむと、ウズラの半分または鶏の四分の一を与え、次にそれぞれウズラ全体または半分の鶏肉を用意することができます。
この投与量は維持されます。それは母乳やお粥に追加することができますように、朝食に卵黄を与えます。
七面鳥とウサギから肉が与えられ始め、その後子牛肉を提供することができます。 9ヶ月の年齢で、牛肉、鶏肉と子羊を紹介することができます。豚肉は1年半まで延期するのが良いです。
肉は野菜と一緒に与えられ、5グラムから始めて50になります。年までに約100グラムの肉が与えられます。赤ちゃんがピューレ肉ピューレを望まない場合は、それに野菜を追加することができます。自分で肉のピューレを調理するために、何も加えられていないひき肉が作られています。
それが小さなミートボールを形成した後、4-5分間沸騰水中で沸騰させられて、次に凍らせられます。餌をやる前に、それらはスチームで解凍され、ブレンダーで砕かれ、野菜が入っています。
- 9ヶ月目には、乳製品を発酵乳製品で紹介することができます。
これは、添加物やケフィアを含まない子供向けの特別なカッテージチーズです。豆腐は小さじ1杯を与え、毎日1杯の量を増やします。 1日の摂取量は25〜30グラムに調整され、年間で50までになります。ケフィアは5〜10 mlを出し始め、100〜150になります。
今年からあなたは200ミリリットルまで提供することができます。それは多くの子供たちがケフィアを飲みたくないが、幼児をだまそうとしてそれに何かを追加しないと言われるべきです。
単にkefirへの慣れをしばらく延期することをお勧めします。
- 赤ちゃんはこの時点ですでに歯を持っているので、10ヶ月の年齢で、フルーツピューレまたはフルーツの小片が食事療法に導入することができます。
それは季節の果物やあなたのネイティブの地域で育つものであなたの赤ちゃんを治療するのが最善です。熱帯の植物やエキゾチックな植物は、より成熟した年齢に任せるのが一番です。りんご、ナシ、プルーンは子供に最適です。
それぞれの新しい果物の量を持って来ることは食事の間のおやつとしてそれらを使って、一日あたり100グラムまでであることができます。
食事に果物を入れることは腸を刺激するそれらの高い酸度と関連しています。店のジュースはお勧めできません。
また、7ヶ月からあなたはゆっくりとあなたの赤ちゃんのハーブティー、そしてリンゴとプルーンのコンポートを子供に提供することができます。
栄養補給を人工栄養とともに導入する方法
混合で育つ赤ちゃんのために、ルアーは母乳を食べているそれらと同様に紹介されています。混合する唯一のことは、体をもう少し早く新製品に適応させ、胃腸管を必要な酵素でもう少し早く飽和させることです。
補助食品を導入する際の両親の間違いと母親への有益な助言
摂食の入力段階では、多くの親はいくつかの間違いを犯します。これはあなたがすべきではないいくつかの問題と、いくつかの問題に対する解決策です。
- 物質はより低い年齢で消化されにくくなり、食べ物が赤ちゃんに害を及ぼすことがあるので、6ヵ月より早く補完的な食べ物を始めてはいけません。
- 例えば、マナのような、グルテンを含む穀物で最大1年間赤ちゃんを養うことはできません。
- 新鮮な野菜は膨満感を引き起こし、トロピカルフルーツに対する予期せぬ反応やアレルギーを引き起こす可能性があります。
- 酸性度が高いのでジュースを出さない方が良いです。
- 赤ちゃんを誘い始めたら、ゆっくりと水で飲み始める価値があります。
- お菓子は1歳未満の赤ちゃんには与えられません。クッキーさえも与えられません。
- 子供の受容体は製品の味をとてもよく知覚し、これらの添加物は腎臓や消化管に害を及ぼすことがあるので、あなたは食べ物を塩にして砂糖を追加することはできません。
- それは赤ちゃんの成長と発達のために重要かつ重要であるため、製品は特定の順序で厳密に与えられなければなりません。多くの人が実験中です。これは非常に有害です。
- あなたはそのような一連の製品が偶然ではないことを理解する必要があります、そしてこの食物は娯楽と喜びのためにではなく、体が必要とするすべての物質を発達させることの利益のために与えられます。
- 赤ちゃん向けのほとんどの店舗特産品は、家庭用よりも安全です。しかし、食品を選ぶときは、新鮮な製品を摂取する必要があります。なぜなら、賞味期限が長いにもかかわらず、鮮度が優先されるからです。
- あなたが赤ん坊を拒否した場合、あなたは強制的に赤ん坊を養うことはできません。この商品の魅力をしばらく遅らせることができます。
専門家のアドバイスに耳を傾け、可能な限り注意深くすべてを勉強すると、正しい行動の準備が整います。
ルアーに関する追加情報 - 次のビデオで。
