高血圧の結果としてしばしば現れる圧力の増加は、すべての年齢の人々の間で、特に中年および引退した人々の間でかなり一般的な問題です。血圧の上昇は、脱力感およびめまい、健康状態の全般的悪化、疲労感および睡眠不足を特徴としています。
血管への有害な影響もまた、しばしば記憶および視覚の障害につながる。長期間の高圧は、特定の臓器の機能低下や、腎臓や心不全、脳内の血液循環障害、さらには心臓発作などの合併症を引き起こす可能性があります。
だからこそ、圧力の増大に注意を払う必要があります。この問題が発生した場合、あなたは必要な薬を処方する医師によって検査されるべきです。自宅では、現象として高血圧を診断することができますが、治療は医師に委ねられる必要があります。
高血圧の典型的な症状
圧力の上昇は、単独でもグループでも見られる一連の症状を通して現れます。
- 心拍数が増加し、寺院をノックする。
- 朝の頭痛
- 皮膚は敏感さを失い、いわゆる「グースバンプス」が発生します。
- めまい
- 熱感覚の変化:寒いまたは暑い。
- 睡眠不良、睡眠遅延、不眠症。
- 全身の腫れ
- 原因不明の不安、疲労、過敏性の発作。
高圧ピルを素早く減らす方法
薬理学の市場は顧客の選択のための多くの異なった薬を表します。圧力ピルも例外ではありません。これらの薬のほとんどは処方箋なしで入手可能であり、そのような資金の作用は体からの水分とタンパク質の産出を加速することを目的としている。
薬の使用は医師による診察の後で厳密に指示に従ってのみ推奨され、そうでなければ悪い結果が生じるかもしれません。
圧力の上昇は常に均等に発生するわけではありません。そのため、例えば、拡張期血圧が高い場合、通常の収縮期である可能性があり、その逆も同様です。したがって、特定の圧力を目的とした薬のいくつかの分離があります。収縮期指数を低下させるために、降圧薬が使用され、それは次に群に分けられる。
カルシウム遮断薬 - 利尿薬や阻害薬と互換性があり、カルシウムの遮断と血管の拡張を目的とした急速な効果があります。
- アンポジピンは抗虚血活性の薬であり、その効果は血管抵抗の減少に基づいており、その結果として圧力が急速に減少します。低血圧、大動脈弁狭窄、心筋梗塞、妊娠および摂食に禁忌。
- フェロジピン - 収縮期血圧と拡張期血圧の両方を急速に低下させます。虚血、大動脈弁狭窄、不安定狭窄、妊娠および摂食に禁忌。
利尿薬 - 腎臓に作用し、体からの体液の流出を増加させ、それによって圧力を安定させます。阻害剤やカルシウム遮断薬との併用:
- ヒドロクロロチアジド - 阻害剤と一緒にカリウムイオンの排出と体内でのカルシウム保持の特性を持ち、血圧をさらに速く下げます。肝臓や腎臓の病気、そして真性糖尿病には禁忌です。
- インダパミド - 動脈壁の弾力性を高め、ナトリウムイオンの吸収を減らします。肝臓や腎臓の病気、ならびに妊娠中や授乳中は禁忌です。
より低い拡張期血圧に作用する薬には、阻害剤が含まれます。このグループは血管の狭窄に作用し、これに関与する酵素をブロックします。血管が拡張し、急速に血圧が下がります。このグループの準備は医師によって処方され、治療中に恒久的に服用され、これらは含まれます:
- アナプリリン - 微量の血液量を減らし、末梢血管の交感神経刺激を減少させます。慣習的に、降圧効果は入院2週目の終わりに発生します。
- カプトプリル - 末梢血管の拡張をもたらし、血液循環を改善し、能力を低下させ、それによって腎臓および心臓の働きを安定させる。禁忌:白血球減少症、血小板減少症、妊娠および授乳
血圧を全般的に低下させる薬もあります。これはすぐにそれを減らすために高圧の場合にあなたの応急処置キットに持っている必要がある最も人気のあるものの一部です:
- Andipal - 血圧を下げ、カルシウム遮断薬の効果を高め、関連する頭痛やけいれんを解消します。
- カポテン - 効果は摂取後1時間以内に顕著であり、使用の適応症は動脈性高血圧症であり、もう1つは、いくつかの禁忌があります。
自宅で薬や薬を使わずにすばやく圧力を下げる方法
圧力が急激に上昇し、必要な薬が手元にない場合、または薬が何らかの理由で禁忌である場合は、利用可能なツールと一般的な知恵を使用して状態を正常化できます。これは助けることができる民間療法のいくつかです:
- ビネガーレッグパック:この目的のために、テーブルビネガーまたはアップルサイダービネガーが使用され、それはタオルで十分に濡らされ、そして足に適用され、やわらかい靴下もこの目的に適している。
- 高圧では入浴はお勧めできませんが、フットバスは優れた治療効果があります。骨盤に少なくとも40度の水を注ぎ、数分間足を支えてから、数回繰り返した後、同時に冷たい水に下げます。冷たい水でいっぱい。
- 蜂蜜とレモンの入った水は効果があり、高血圧の患者は目覚めた後にコップ一杯のお湯を飲むのが良いです。
- 役に立つ民間療法はマツ円錐形のアルコールチンキです。そして、それは血液循環を改善することによって圧力を減らします。コーンは秋に集められ、1リットルのガラス瓶に集められ、その後それらはウォッカで満たされそして2週間暗所で掃除されます。濾過した後、チンキ剤を食前30分に1日3回大さじに入れる。
- 民俗医学においても、ニンニクは血液を薄くするための効果的な手段として使われています。一組のニンニククローブをチンキ剤でこすって水で満たす。その日後、そのような輸液は空腹時に消費され、血液凝固製剤との併用は禁忌である。
- 血圧降下における優れたマッサージ特性も知られている。額からお寺、頭の後ろまで頭をマッサージするか、数分間指で指すだけでなく、手、手のひら、足を先に揉みます。
妊娠中の緊急対策
多くの物質が胎児に悪影響を及ぼすので、妊娠は女性の生活の中で栄養と治療の禁止が非常に多い特別な時期です。高圧で使用される丸薬は、ほとんどの場合、妊娠中も授乳中も禁忌です。
血圧の上昇は深刻な問題であり、妊娠中はこの現象の可能性が高まり、そして薬物の選択はさらに慎重に行われます。この場合、医師だけが正しい薬を選択できます。しかし、女性の身体や胎児に害を及ぼさない何かがやはり可能です。
症状が現れたら、横になって深呼吸を始めます。また圧力の減少で家に存在するいくつかの製品を助けることができる、すなわち:
- 少量のビートや希釈ジュース。
- 白樺の樹液またはクランベリージュース。
- 少量のナナカマドジュースは1日3回ですが、ほんの少しだけ下剤性があります。
- 紅茶とレモン汁。
- シャワーを冷やして新鮮な空気の中を歩きます。
- 蜂蜜とかぼちゃパルプ煎じ薬。
呼吸運動の助けを借りて医療委員会の前に迅速に圧力を減らす方法
薬を服用することが禁忌である多くの状況があります。たとえば、テストに合格したり、医療委員会に合格したりします。高血圧が驚いたために取られた、薬がない、またはそれらの摂取が望ましくない場合、呼吸運動は節約することができます。
- 可能であれば、腹部で深呼吸をするために背中に横になり、横隔膜で空気を助け、腹部を強く膨らませて引き込むようにします。運動時間は約3分です。
- 椅子に座って運動することもできます。深呼吸と呼気を交互に繰り返す必要があります。息は深くて滑らかでなければならず、呼気は不鮮明で短いです。
- 椅子の上や椅子の中に座り、背中をまっすぐにし、鼻で深呼吸し、口で息を吐きます。
これらのエクササイズを実行すると、落ち着いてリラックスします。
どのような食品が血圧を下げるのに役立ちます
少量での使用は良い効果があります、禁忌は個々の不耐性とアレルギー反応です。これらの製品が含まれます:
- レモン - ジュースとパルプ。
- お茶
- しょうが
- ガマズミ属の果物とジュース。
- アーモンドナッツ。
- ココナッツミルクとパルプ。
- ウコン
- にんにく
- バナナ
- 豆
- ほうれん草
- ココアの多いダークチョコレート。
問題を再発的または定期的に軽減するために使用される方法に関係なく、専門家に相談することが必要です。
そして、次のビデオでは、高圧を軽減するためのさらにいくつかの方法について説明します。