家で2番目のあごをすばやく取り除く方法

リラックスする価値はほとんどなく、休日のお祝いの痕跡がすぐに体に現れ始め、外観が悪化します。顔にはすべての悪徳の目に見える跡があります、そして2番目のあごが現われるとき、私はすぐにスカーフを結びたいです。

2番目のあごが形成された理由

天使のような顔は、きれいな肌、左右対称の顔の特徴、そしてもちろん、明確な輪郭によって特徴付けられます。首とあごの間が違う形の教育を受けて、特定の不快感を与えるとき、私はその理由を知りたいのです。

1. 骨構造または遺伝因子巨大なあご、あるいは逆にあごのあごが首とあごの間に角度を形成し、それが舌骨の形成に影響を与えます。 2番目のあごの外観は、上の骨に付着している筋肉の緊張によって異なります。それはあごのあごの所有者がいわゆる下の "オンドリの紋章"と衝突するということです。
2. 素晴らしい体重体重が減ったり体重が増えたりすると、体重の変化の兆候は主に顔に反映されます。前者の場合、顔の特徴がはっきりしている場合は、質量が増えると、余分な脂肪が頬骨の輪郭を侵食し、鼻唇のひだを埋め、あごと首の間に太ったパッドを形成します。
3. 姿勢の違反、頸椎の骨軟骨症につながる。正しい姿勢は、脊椎の特徴的な曲がりを維持することです。脳神経外科医によると、座りがちな生活様式、高い枕への愛情、そして最終的にはあごの領域に醜い襞の形成をもたらす硬いブラジャーによって引き起こされる風格のあるベアリングの違反が始まるのは頭の位置からです。
4. 甲状腺の疾患、入院OK、閉経期の開始、ホルモンレベルの低下または上昇によって引き起こされるホルモンの不均衡。このプロセスは、体重の変化、体の部分の腫れ、特に二重あごの形成を特徴としています。
5. 顔面筋の緊張の減少、脂肪組織の減少、コラーゲン産生の減少を引き起こす不可避的な加齢変化は、すべて顎組織のたるみの一因となります。
6. 体のさまざまな部分、特に顔面のパストネスの形で副作用の可能性がある薬を服用する。

あごの外観には多くの理由があります、例えば、夕食後に食べる余分なパイのように、それらは常に無害ではありません。

万能薬のためのパニック検索では、2番目のあごを排除して、女性はどんな方法にも、非常にエキゾチックなものにさえ頼る。自宅で2番目のあごを素早く取り外す方法を詳しく見てみましょう。

エクササイズ、マスク、マッサージ、マッサージ

次の手順は、自宅で嫌な折れ目を滑らかにするのに役立ちます。

ステップ1.ネックチャージ

キャロルマギオエクササイズコンプレックスより。運動は座っている間に行われ、背中は平らで、臀部の筋肉は圧迫されています（これはキャロルの運動の遂行のための恒久的な状態です）。片手で胸を前方に持っていき、もう一方の手で首を強く押し、手のひらで抱きしめます。

きつい笑顔で唇を絞って、30回激しく壁から押し出します。頭を右に、次に左に回して休憩を取って、さらに2つのセットを30回繰り返します。

ステップ2.呼吸法

最初の活発な運動の後、それは2番目のあごを取り除くのに役立ちますbodyflex作者Greer Chidersからの運動「ライオン」の助けを借りて呼吸を回復する必要があります。両足を肩幅に置いて、両手を膝の上に置き、あごを床に平行に押し、唇を伸ばし、想像上のろうそくをケーキの上に吹き飛ばします。

私たちはすべての空気を吐き出し、胃が背中にくっついているのを感じ、目を大きく開いて驚きを表現します。呼吸することなく、私たちは自分自身に対して口頭で3を話し、可能な限り前方に舌を伸ばして、0から4までゆっくりと数えながら数え続けます。頸部の筋肉に顎がつぶれて緊張していて、すべての筋肉群を吸い込んでリラックスさせるような感覚があるはずです。 5回まで繰り返します。

ステップ3.言語を演奏する

私たちの同胞Galina Dubininaは首のトーンを改善する彼女の方法を提供します。鏡の前に座って、それがでこぼこになるまで力であなたのあごを力を入れてください。あごを押さえながら、鼻の先端をなめるようにして、舌を引きます。

ステップ4.ハイドロマッサージ

集中的に運動をした後、ハイドロマッサージを実施する必要があります。 2番目のあごの方向に冷たいシャワーを向け、毎日約5分間冷水ジェットでそれをマッサージし、その後10分間に増やします。

ステップ5.コントラストラップ

熱い塩水に浸したタオルで、首を包みます（1リットルの水に1杯のスプーン）。タオルが暖かくなったら、ハーブ（カモミール、セージ、ミント）の煎じ薬からの氷であなたの首をマッサージします。

ステップ6。2番目のあごを取り除くためのマスク

ポテトマスク：ゆでポテト、水と塩を加えてマッシュポテト。問題の箇所にやや暑い厚い塊を当て、包帯で固定し、35分間リラックスし、最後に温水で洗います。

イーストマスク：ドライイースト（大さじ1杯）水または牛乳で薄めてペースト状の塊にする。 25分待った後、問題のある箇所に塗り、2〜25分間保持し、最後に温水で洗い流します。

レモンマスク：天然のレモン汁（大さじ1杯）塩を加えてコップ一杯の水で希釈した（大さじ1杯）。この熱い解決策にタオルを浸し、そして問題のある領域を包み、35分間リラックスしてください。

ステップ7.自己マッサージ

あごにお気に入りのクリームを塗り、5分間加速して中心から耳まで滑らかにします。

次に、3〜5分間同じ方向に指先であごの皮膚をたたき始めます。 3分ほど肌を軽くつまんでください。次に、ナックルを細かく動かしながら、あごの組織をマッサージします。肌をなだめるような動きでマッサージを終え、中心から耳へとなでます。

上記のステップのすべては2番目のあごの消失に貢献するだけではなく、また楕円形の顔を引き締め、そして小さな顔のしわを排除します。長期的な結果を目指すときは、常に手術を行うことの重要性を忘れないでください。顔はきれいで、傷や炎症のない状態でなければなりません。

ビタミンを摂取して食事を変えることは重要です。

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