自宅で乳房を増やす方法：面白い方法

女性の胸は体の中で最も美しく魅力的な部分です。そしてこの理由で、多くの女の子は彼らの小さな胸に不快です。このため多くの場合、整形外科医のナイフの下に落ちますが、この操作は完全に安全とは言えません - 結果は危険なことがあります。このため、多くの人が自宅でフォームを増やす方法を模索しています。

自宅で胸を大きくすることは可能ですか？

豊胸手術は、すべての女性が自分の胸を大きくしたくないということを避けたいという、かなり危険な処置です。さらに、それはかなり高価です：約15万ルーブル。

今日の専門家の間では、ホームテクニックの有効性について多くの意見の不一致がありますが、長年の女性の経験は、フォームを増やすために外科医のナイフの下に行く必要はないことを示唆しています。

操作なしでこれを達成するのを助けるテクニックがあります：

マッサージと運動
ホルモン薬の使用
特産品の消費
あるリネンを着ている。
いくつかの民俗的な方法。

それぞれの方法にはプラス面とマイナス面がありますが、これについては後で詳しく説明します。

マッサージは役立ちますか

マッサージの主な目的は、血液の循環を促進することです。マッサージには4つの最も効果的な種類がありますが、この方法を使う前に、あなたは多くの禁忌について覚えておく必要があります。

腫瘍、腫瘍の存在下で、皮膚の高すぎる感度でマッサージすることは禁止されています。マッサージの副作用には、発赤や肌のたるみがあります。この方法を使用することにした場合は、優れた専門家を見つけるか、または私たちの推奨事項を慎重に検討して自分でそれを行う方法を学ぶ必要があります。

水

それは各胸に数分を与えて、強いウォータージェットで円運動で行われるべきです。乳首に水が入らないようにすることが重要です。この場合、水は少し冷たいはずですが、ご希望の場合は、5〜10秒ごとに温度が変化するように潅水口を手配することができます。

是正

脂肪クリームを使用して実行されます。

2分間、乳首全体を除く3本の指で乳房全体を回転させます。
同じ時間が乳首の周りの皮膚に費やされています。
指先で乳首から胸上部まで2分間滑ります。
片方の手を胸に巻き付け、もう片方の手を軽くたたきます。
皮膚を軽くつまんで胸をなでます。

真空

このマッサージには保湿剤が必要ですが、真空ノズルと一緒に販売されている特別なジェルを使用してください。メカニズムは異なりますが、このツールを使用する原理は、製造元が異なればほとんど同じです。

胸にアタッチメントを締めます。
ポンプで空気を吸います。
少なくとも10分間、各胸の上にデバイスを持ちます。

ホルモン薬の使用

プロゲステロン、エストロゲン、プロラクチンを含むいくつかのホルモン薬は、豊胸に役立ちます。それらを使用する前に、それはあなたの医者に相談するのが最善です、なぜなら薬物は次の副作用をもたらすことができる：体重増加、腫れ、過敏性、血圧上昇、嘔吐および吐き気。

最もよく知られているツールは次のとおりです。

やりん薬はプロゲストゲンとエストロゲンに基づいて作られています。それは避妊薬ですが、浮腫や脂肪組織の代謝障害に対しても処方されています。禁忌には、妊娠、授乳、血栓症、重度の片頭痛、糖尿病があります。
レギュロンそれは排卵の発症を抑えるので避妊薬と見なされます。使用の禁忌は、妊娠、授乳、腎臓病、糖尿病、てんかん、出血性疾患を含みます。
ジャニーン。エチニルエストラジオールは体内の水分を保持しているこれらのホルモン剤に含まれています。結果として、これは乳房容積の増加をもたらす。禁忌はレギュロンのものとほとんど同じですが、あなたはまた、子宮出血、腎臓や肝臓の病気の治療法を取ることはできません。
ビザンナこの薬の主成分はプロゲストゲンで、妊娠中などに代謝を起こし、それによって乳房が増加します。あなたは血栓症、糖尿病、心血管系の病理と一緒に服用することはできません。

乳房強化製品

胸を大きくすることができる製品を含めることは最も安全な選択肢と考えられています。主なものはエストロゲンとテストステロンを含むそれらの製品を選ぶことです。たとえば、乳製品、大豆、牛乳などです。

亜麻の種子も大きな利点があります。これには、乳腺の成長に影響を与えるさまざまな香辛料も含まれています。

しょうが
カーネーション
セージ;
オレガノ
タイム。
コショウ
レッドクローバー
ウコン

しかし、そもそもエンドウ豆と豆、特にアスパラガスです。体型を改善し、全体として体を改善するために、あなたはそのような製品を100gまであなたの毎日の食事療法に含める必要があります。

さらに、それは代謝過程に、そしてそのような果物と野菜に関係している成分を含みます：

キャベツ
にんじん
ビート
りんご
ブルーベリー
イチゴ

そしてそのような製品で構成されているアントシアニンの存在のために癌細胞と戦うのを助けるでしょう。

豊胸のためには、オリーブオイル、ナッツ、ニシンなどの不飽和脂肪を含む製品を使用する必要があります。

どのような演習が役立つでしょう

胸部全体が筋肉組織で構成されているわけではないことを覚えておくことは重要です。

最も効果的な演習：

椅子に正確に座り、後ろに座ります。手のひらを胸の前に合わせて、ナットを割るようにしてそれらを絞ります。 10〜15秒の間隔で、手のひらを胸から5 cm離して運動を続けます。
ダンベルで武装して、スキーを真似てください。この場合、肘を体に押し付け、手を腰から胸に向けて動かします。ゆっくりと均一な動きをする。
胸筋に負担をかける毎日の腕立て伏せを行います。アプローチでは、手の間の距離を交互にする必要があります - 最も近いものから最も遠いものへ。あなたはこのアプローチのために少なくとも一回の腕立て伏せをする必要があるので、これはかなり難しい練習です。

効果的な民俗的な方法

注入や煎じ薬の調製には、天然成分やその他の女性の身体に有益な物質を含む「女性用」ハーブを使用してください。

輸液

最初のレシピはホップコーンの使用を含みます。原材料をつまんで200mlの熱湯を入れ、温かいタオルで包んで20分間放置する。それを正しく使用することは非常に重要です、そうでなければ飲み物からの効果はありません。そのため、日中は少量の温めたコップ一杯の注入を使用してください。

他の便利でおいしい飲み物はイチゴ、クランベリー、ラズベリー、そして海クロウメモドキから作られています。各ベリーを一握り取り、沸騰したお湯をコップ一杯注ぎ、タオルで包んで20分間放置します。蒸し果実はスプーンで練り、茶1日1杯の代わりに消費されるべきです。

煎じ薬

レッドクローバー煎じ薬は優れた結果を示した。小さじ1を注ぐ。熱湯の入ったグラスを10分間水浴に入れます。その後、日中は冷やし、緊張させ、飲んでください。アルファルファ煎じ薬も同じ方法で準備されますが、それは別の方法で行われます：各食事の後に大さじ1。

圧縮する

湿布には、胸部の血液循環を改善し、肌にプラス効果をもたらし、滑らかで滑らかなものにするオイルを使用する価値があります。

さらに、湿布は暖かくなければなりません、それは30分以内であることができる適用します。オリーブ、ひまわり、アボカド：料理のために、あなたはこれらの油を使用することができます。

さらに、ホップ、オレガノ、ラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴加えることができます。

手順は簡単です。清潔な布を温かい溶液に浸して胸部に貼り付け、タオルで包みます。

重要な点：乳房症や他の乳房の病状は湿布の禁忌であるため、このような手順は健康である場合にのみ実行できます。

胸を視覚的に拡大する方法

これらの方法では解決できなかったが、外科医のナイフの下に入りたくない場合は、「腕立て伏せ」の服を使ってフォームを視覚的に拡大してみることができます。

ブラジャー
Tシャツ、セーター、ブラウス、セーター。
ドレス
ベスト。

そのような服の主な仕事はバストを持ち上げて伸ばすことです。

最も人気のあるブラジャーは4つのタイプに分けられます。

泡のコップを使って。それは毎日の使用に適している最も快適でソフトなオプションと考えられています。
取り外し可能なライナーで、そしてライナーはどんな形でも選ぶことができます - それがフォームよりもっと壮観に見えるであろう以上です。どんなネックラインでも衣服の下に着用できます。
シリコーンフィラー入り。フォームの滑らかさを乱すことなく、優れた乳房サポート。シリコーンは濡れないので、あなたは販売中の "プッシュアップ"水着さえ見つけることができます。
非常に小さい胸の所有者に適した矯正モデル。そのようなリネンを作成するのに使用される特別なフォーム材料はフォームに丸みを与えます。