小児および成人における喘息の予防

気管支喘息への暴露は、大気中に大量のほこり、産業上の排出物、および人の健康に悪影響を及ぼすその他の有害物質が含まれている大都市に住む人々にとってより典型的です。

病気は何ですか？

このような状態では、呼吸器系が特に影響を受けるので、気管支喘息は最も一般的なものの中でつながる病気です。これは、多くの要因の影響下で炎症過程が起こり、気道が収縮し、呼吸障害を有する患者をもたらす慢性病理であり、これは周期的な息切れの発作で表される。

同時に、罹患した気管支は大量の粘液を産生し、それが正常な空気の循環を妨げ、それが人間の状態を悪化させるだけです。喘息の主な症状は次のとおりです。

誘発性咳嗽は、誘発要因の影響下で増加する傾向があります。たばこの煙、冷たい空気、強い運動など。
息切れ、これは重症の病気では肺から正常に空気を吐き出すことができないことを特徴としています。
病理学的喘鳴と気管支における口笛。

この病気の発症を誘発する多くの要因があります。上記の悪い生態学的状況は主なものの一つに過ぎません。病気自体は本質的にそれに巻き込まれたアレルゲンに対する体のアレルギー反応です。

別に、似たような症状を持っている心喘息に注意する必要がありますが、発症の原因は心臓病です。

基本予防対策

予防は病気の予防に役立つ一連の医療措置です。

これは非常に広い概念で、3つのタイプに分けられます。

一次予防は、病気につながる要因を排除することを目的とした最も効果的な対策です。これは、とりわけ、健康的なライフスタイル、体育、適切で質の高い栄養、悪い習慣の拒絶です。
二次予防には、無症候性の発症を伴う疾患の特定に役立つ一連の手順と活動が含まれます。それらはまた、既存の症状の発症を予防するためにも必要です。
三次予防 - 既存の疾患の合併症や再発を軽減するために使用される対策。

子供と大人のための一次予防策

子供のために

この病気はしばしば小児科の患者に起こります。まず第一に、これは有害因子、アレルギーへの傾向に対する未形成の生物の感受性の増加によるものです。赤ちゃんの人生の初期段階では、できるだけ長く母乳育児を続けることが重要です。母親の牛乳は小さな子供に最適な食品です。それはまた、子供の免疫力、あらゆる有害な環境要因に対する耐性を形成する重要な栄養素の供給源としても役立ちます。

それ以上の年齢では、それは病気を引き起こす可能性があるそれらの物質との接触を除いて、子供のアレルギー性皮膚炎の発生を防ぐことが重要です。これには、多くの食品、特にイチゴ、柑橘系の果物、チョコレートなどが含まれます。また、アレルギーの原因の一つ - 現代の家庭用化学物質。したがって、部屋内のあらゆる種類の刺激物の存在を除いて、子供に快適な生活環境を提供することが重要です。

大人に

一次予防の方法は、呼吸器系に関連した問題の既往歴がある人に頼るべきです。気管支喘息の発作の発生を回避するために、彼らの滞在の好条件を監視することが必要です。

アレルギーの潜在的な発生源との接触を制限し、危険な労働条件で働くことを拒否し、日常生活の中で低刺激性の家庭用化学物質および化粧品を使用する。

乾燥した空気を避け、定期的に湿式洗浄を行いながら、居間の清浄度を監視する必要があります。植物の開花中は、不必要に家を出ないようにし、街を出ないようにしましょう。それが気管支喘息の出現の直接の原因であるので、一次予防における重要な役割は喫煙のような習慣を拒絶します。

小児および成人における二次予防

子供たちに

この種の事象は症状の顕著な発現を防ぐことを目的としている。子供の活発なライフスタイルと社会への適応を維持することが重要です。

疑いもなく、アレルギー専門医、呼吸器科医による観察、登録、医師のすべての勧告に従う登録は、このプロセスにおいて重要な役割を果たしています。両親は健康にもっと注意を払う必要があり、体の防御を強化します。彼らは気管内感染、気管支炎、肺炎と戦うために気管内感染の病巣を排除する必要があります。

あなたが特別なテストに合格する必要があるアレルゲンに対する体の感受性の程度を知ることは重要です。何らかの要因が子供のアレルギー反応の原因であり、発作を引き起こす可能性があることが確証されている場合、彼との接触は100％除外されるべきです。

症状の発症を防ぐのに役立つ予防策には、呼吸体操、マッサージ、療養所リゾート施設での休憩が含まれます。

大人に

多くの点で、原則は子供の頃に提供されている措置に似ています。ただし、重要な追加事項がいくつかあります。喘息発作の予防のための基礎：

悪い習慣を完全に拒否します。
あなたが過剰な体重を持っている場合、あなたはそれを取り除く必要があります、なぜなら肥満ですべてのシステムと臓器が常に苦しみ、途方もない負荷を経験しているからです。
過度のストレスではなく、ストレスの多い状況を回避するために、仕事と休憩の体制を守ることが重要です。

多くの成人は増悪することなく医学的助言を無視することが多い。当然、これは別の攻撃を引き起こす可能性があります。したがって、医師の指示にすべて従い、処方された薬を服用することが重要です。

三次予防

気管支喘息の場合、このタイプの予防は、合併症の発症を防ぐために発作中の患者の状態を改善するのを助けます。

この段階でのほとんどすべての活動は薬の摂取に関連しています。それらは2つのグループに分けられます。

気管支拡張薬
経口および吸入用のホルモン剤

それらは、発生する不快な症状を止めるのを助けますが、同時に、主治医だけが特定の薬を使うことの実現可能性、投与量と投与時間を評価することができます。

一般予防策

大人と子供は積極的なライフスタイルを導き、より頻繁に移動し、正しく食べ、体の防御を強化する必要があります。健康的なライフスタイルのこれらの単純な原則は、喘息だけでなく、他の多くの病気を予防するための基礎です。

感染性物質が喘息を引き起こすことがしばしば起こり、それが気管支炎、副鼻腔炎を間に合うように治療することが非常に重要である理由です。アレルゲンとの接触の排除は、この病状の発症を予防するであろうもう一つの重要な条件です。予防の重要なポイント - 家の中で快適な環境を作り出すこと。それで、患者が住んでいる部屋では、ほこり、家具の部分、特にカーペット、椅子、柔らかい布で装飾されたソファのできるだけ少ない源があるべきです。屋内植物の存在も容認できません。

少なくとも週に3回、部屋の中で定期的に換気して湿式洗浄を行う必要があります。部屋の湿度が低いと喘息の発作の危険性が減少するため、加湿器を購入することをお勧めします。また、部屋を掃除するときは、家庭用道具を総合的に使用することはお勧めできません。

医師への提言

この疾患の発症の予防に関する専門家の意見は、予防策、健康的なライフスタイルの維持、アレルゲンとの接触の回避、上気道感染症のタイムリーな治療が最も効果的であるという事実に帰着します。彼らはこの病理のリスクを軽減します。

しかしながら、多くの患者はこの疾患に対する遺伝的素因を有し、そしてこの場合、一次予防はそれほど効果的ではないかもしれない。攻撃を防ぎ、状態を監視するために、医師は上記以外の予防策を推奨します。

それで、呼吸機能を制御するために、あなたは手元にピークフローメーターを持っていなければなりません。彼のおかげで、あなたは気管支で起こる変化がどれほど顕著であるかを理解することができます。それはまた別の攻撃を予測するのを助けるでしょう。さらに、朝と夕方に行われた測定とそれらの結果は、追加の治療を修正し処方するために医師によって使用されることができます。攻撃の場合には、患者が援助の仕組みを知っておくことも重要です。医者はこれを子供に教えることを強く勧めます。

応急処置は次のとおりです。