腰痛とは何か、そしてそれを正しく治療する方法

腰痛 - 慢性腰痛。物理的に発達した人々はこの病理学によって最も影響を受けます。 100のうち80のケースでこの症候群は脊椎に関する問題のために起こります。しかし正しい治療法では、痛みは完全に消えます。

腰痛とは何ですか？

腰痛は腰痛の痛みです。重い負荷の後、数日かけて徐々に発生します。たとえば、ある男が重いキャビネットを移動し、ポテトの袋を運び、数日後に腰部に「腰痛」を感じました。ほとんどの場合、この症候群は脊椎の代謝障害を伴う骨軟骨症の背景に対して起こります。萎縮性突起のために、椎骨間の距離が減少し、それが神経根の圧迫につながる。筋肉のけいれんや痛みは圧力に反応して発生します。

腰痛は、腰痛のような他の多くの病気としばしば混同されます。これらの病気は形が似ているという事実にもかかわらず、それらは本質的に非常に異なっています。たとえば、腰痛のように腰痛が突然起こると、非常に鋭くなります。腰痛では、不快感が徐々に起こり、それを引き起こした病気とともに強さを増します。

疼痛は、重い、圧迫している、アーチ型であると患者によって説明されている。同時に、不快な感覚の強度は、患者が動き回るのが困難になるときにはめったにレベルに達しない。増悪期間中、疼痛は増加し、3〜5日でピークに達することがあり、その後、それはゆっくり治まります。

ほとんどの場合、神経根症候群の症状、すなわち脊髄から伸びる神経のつまみがあります。これらが含まれます：

1. 腹部、臀部、会陰で発生する反射疼痛症状 - この領域の原因となる神経を圧迫することによって引き起こされる。痛みは神経に沿って広がり、その遠い部分に起こります。
2. 腰の皮膚のしびれ、もも。
3. 客観的な理由によるものではありません。
4. 足の涼しい肌。
5. 筋肉の神経支配に伴う問題は、負荷の不均一な分布をもたらし、それは臀部の非対称性を引き起こし得る。
6. 生殖システムの問題。したがって、腰椎の神経根は内臓の機能、血液供給の調節に関与しています。痛みに加えて、女性は月経不順、子宮および卵巣の炎症、勃起不全、前立腺炎、性欲減退を経験することがあります。

病気の原因は何ですか？

腰痛は、比較的良好な健康状態が悪化への道を辿るとき、慢性状態として起こり得る。原則として、痛みの増加は次のようになります。

• 低体温
• 激しい運動
• 不快な位置に長期間滞在する。
• 背中のけが。

多くの場合、この状態の悪化や発症は股関節、足首関節、あざの疾患を引き起こします。これは、脊椎が脊柱の最も負荷の高い部分であるという事実によるものです。上記の疾患に特徴的なぐったりは、椎骨を不安定にする。これは、この領域でより深刻な不規則性を引き起こす可能性があります。

診断はどうですか？

医者は苦情と患者の病歴を集める段階でこの状態を疑うかもしれません。神経学的状態の研究を含む客観的な診断は、正しい診断を下すのに役立ちます。しかし、どの病状が痛みの発生を引き起こしたかを知るために、医者は患者に追加の診断方法を処方しなければなりません、その中で主な役割は以下に属します：

• 腰椎のレントゲン写真。
• CTスキャン
• MRI

X線写真では、脊椎の構造の重大な変化、損傷、亀裂の狭まり、骨の成長、骨粗鬆症を検出できます。コンピュータ断層撮影はより有益な方法です。この研究では、椎間板ヘルニア、狭窄、新生物などの疾患を特定するために、背骨、周囲の組織の鮮明な画像を得ることができます。

最も有益な方法は磁気共鳴映像法です。そのおかげで、背骨や周囲の組織や臓器の変化を確実に診断することができます。また、医師は以下の診断方法を処方することができます：

• 筋電図
• 筋電図検査。

彼らの助けを借りて、あなたは筋肉の繊維を介して神経インパルスの伝達の違反を検出することができます。腫瘍および感染源の検出のために、患者はシンチグラフィーを処方され得る。この研究方法は、健康で病理学的に変化した組織による特別な物質の異なる吸収に基づいています。

医師が神経根の挟み込みを疑った場合は、サーモグラフィがこの推測を確認または反論するのに役立ちます。特別な赤外線センサーの助けを借りて、体温は両側から予想される損傷部位以下まで測定されます。腰痛と腹腔の疾患の鑑別診断のために超音波に割り当てることができます。また、この方法は腱や靭帯の損傷を検出するのに役立ちます。

あらゆる種類の体内の炎症過程を判断するために、臨床検査が実施されます：それらは完全な血液検査、尿検査、リウマチ検査などを行います。

腰痛の治療の原則

第一に、主な病状を治療する必要があり、それに対して疼痛症候群が生じている。この病気に応じて、神経病理学者、整形外科医、療法士が治療を行います。

患者の状態を緩和し、回復を早めるためには、安静をとることをお勧めします。

安静は最も重要な治療条件の1つと考えられています、それなしで他のすべての治療方法は無意味ではないでしょう。

薬の中で放出：

1. メロキシカム、ジクロフェナク、ニメスリドなどの非ステロイド系抗炎症薬。彼らは痛みを軽減し、顕著な炎症過程を取り除くのに役立ちます。薬は短いコースを処方しました - およそ5-7日。胃を保護することは非常に重要です。そのためには、NSAIDを服用している間、オメプラゾールなどのプロトンポンプ遮断薬を服用します。
2. トルペリゾン、シルダルーなどの筋弛緩薬。これらの薬は窮屈な筋肉を弛緩させ、筋肉の緊張を軽減します。
3. B群のビタミン、例えばMilgamma、Neyrobion。神経組織に力を与えるために必要で、ニューロンからニューロンへのインパルスの伝達を改善します。
4. 利尿薬 - フロセミドまたはトラセミド。それらは患部の組織の腫れに対して処方されています。同様の効果を持つ薬には、L-リジンとエスシネートが含まれます。抗浮腫作用に加えて、それらは鎮痛作用および抗炎症作用を有する。
5. ニコチン酸、ペントキシフィリンなどの血液循環を改善するための製剤。場合によっては、抗うつ薬や抗けいれん薬が処方されることがあります。
6. RoumalonやMukosatなどのホンドプロテクター。これらの薬は関節軟骨に影響を与え、それらの代謝過程を活性化します。したがって、彼らは部分的に彼らの構造を復元するのを助けて、病気の進行を遅くします。年に3回を超えない6ヶ月までの長期コースを適用してください。

理学療法も役立ちます。

• マッサージ
• 手動療法
• リフレクソロジー
• 超音波治療
• 凍結療法
• ヒルドセラピー
• 脊椎牽引

この病状で慢性疼痛を除去する最も効果的な方法の一つは治療的な体力トレーニングです。それは背中と筋肉の筋肉を強化します。注意しなければならないのは、上記の方法のいくつかは急性の病理学における痛みを軽減するために使用することができるということです。

伝統的な治療法

たった1人の民間療法でこの病気を治癒することはできないことを忘れないでください。治療は包括的であるべきです。伝統医学と伝統医学の適切な組み合わせは回復を早めるでしょう。

樹液

針葉樹の樹液を水浴で溶かします。次に、20mlの針葉樹樹脂と150mlの植物油を混ぜ合わせます。組成物を麻布の上に塗り、背中の下部に貼り付け、しっくいで包みます。一日の後、湿布を交換してください。コース期間 - 最低2週間

ハーブ軟膏

同じ割合で、Altheaの乾燥した根茎、タンポポの根、ラベンダー、ヤロウ、野のつくしを混ぜ合わせます。混合し、30 gの原料を取り、コップ1杯のお湯を注ぎ、そしてストーブに送って10分間、小さな火で煮ます。それから製品を溶かした豚の脂肪100gと合わせる。その塊を冷蔵庫に入れる。患部を1日2回こする。軟膏を塗った後、20分間背中をマッサージする必要があります。

コンフリー

乾燥したコンフリーの根をとり、細かく刻み、沸騰したお湯で淹れ、2〜3時間かけて混ぜる。ろ過し、溶かしバターと合わせ、混ぜる。混合物が冷蔵庫の中で少し固まったら、マッサージをしながら腰に塗り、背中を温めます。

サベルニク

乾燥した植物をつぶし、一杯の湯で一杯の原料を注ぐ。約１時間放置し、濾過し、得られた塊をガーゼの層の上に置き、過剰の水を絞り出す。患部に製品を塗布します。

ヒーリングバス

ビートの葉の上を取る - 約1.5 kg、20の鶏の卵の殻をつぶし、すべてを混ぜる。塊を大きな鍋に移し、水で覆いそして沸騰させる。弱火で30分焼く。製品を冷却し、それを風呂に注ぎ、15分間それを取ります。

梅

プラムピットの核にアルコールを注ぎ、14日間暗い部屋に送る。その後、毎日この道具で腰を拭いてください。

わさび

2つの西洋ワサビ根茎を同じ割合で細かく刻み、小麦粉、酢、塩を混ぜ合わせる。塊をナプキンの上に置き、腰に付け、セロハンを上に巻き、それを輪にする。暖かいスカーフでトップを包むことは望ましいです。このドレッシングを毎日3時間かけてください。

ごぼう

植物の葉を数枚すすぎ、それらの上に沸騰したお湯を注ぎ、それを患部に貼り付け、それを暖かい布で覆い、perebintyuyteを塗る。

ヒーリングコンプレックス

大根の皮をむき、みじん切りにする。リネンの上に薄い層を広げ、腰に貼り付け、セロハンで覆い、暖かいスカーフで包みます。包帯を取除くことは熱感の後であるべきです。

赤い粘土

あなたは少量の水と一緒にされて、加熱されて、かき混ぜられる精製された赤い粘土を必要とするでしょう。結果は均質混合物になるはずです。あなたは少し蛇紋岩を追加することができます。彼らは塊からケーキを作り、それを腰に当て、そしてその上に暖かいスカーフをかぶせる。手順の期間 - ケーキが冷えるまで。しかし、強い灼熱感がある場合は、やけどを防ぐためにこのような治療を直ちに中止する必要があります。

ヒーリングインフュージョン

等しい割合で、オオバコ、乾燥クローバー、キンセンカの花、つくしの乾燥葉を混ぜる。みじん切りにし、大さじ２杯の混合物を取り、５００ｍｌの沸騰した水を注ぐ。一日魔法瓶を主張するために残してください。それから50mlのこの飲み物を1日4回摂取することによって製品を濾過します。

腰痛軟膏

同じ割合で、セランディーン、オオバコ、ユーカリ、ヤロー、タンポポ、バレリアン、ラベンダーの草を摂ります。どろどろした硬さになるまで挽き、水で覆い、約25分間水浴中に保持する。

予後と予防

腰痛では、予後はこの症候群の発生の理由に直接依存します。適切な治療で予後は良好です - 症状は後退し、もはや気になりません。痛みが怪我のために内臓、脊椎の慢性疾患の背景に現れるならば、予後は比較的好ましいまたは好ましくないと言われることができます。悪性腫瘍が腰痛の原因となっている場合、後者が観察される可能性があります。

痛みの発生を防ぐためには、背骨への負担の増加を避ける必要があります。おもりを持ち上げないことも重要です。荷物を持ち上げる必要がある場合は、この動作を実行しないでください。まっすぐな脚を曲げます。

コンピュータで作業するには、解剖学的形状の背もたれを備えた快適な椅子を選び、睡眠用の整形外科用マットレスを使用します。

また、背中の筋肉を強化する必要があります。水泳、フィットネス、サイクリングに最適です。アクティブなライフスタイルも重要です。新鮮な空気の中で歩くことや毎日歩くことがこれに役立ちます。低体温を避け、適切に食事をとり、体重を管理することも必要です。これらの推奨事項に従うと、腰痛のリスクが大幅に減少します。