自宅で一週間の長い釘を育てる方法

美しく、長く手入れの行き届いた爪は、太い髪の豪華な衝撃と共に、すべての若い女性の装飾であると考えられています。しかしながら、指先の角質カバーは常に「ストレス」を受け、そして所望の長さを増大させるためにはそれらをあらゆる方法で補助することが必要である。

爪の成長率に影響する要因

間違いなく、すべての美しさは、爪の成長率が常に同じではないことに気づいた。だから夏には、それは増加します。そして、ネイルプレートを完全にリフレッシュするためには、4ヶ月から6ヶ月かかります。

ネイルの成長率に悪影響を及ぼす要因の1つは妊娠です。月経周期の到来もこの過程に良い影響を与えません。

年齢の増加は、指の角質カバーの状態が悪いことのもう1つの理由です。はい、そして人のストレスの多い状況での経験は成長に悪影響を及ぼす。

成長しているマリーゴールドには、常に食事療法の上に座っている問題と女の子がいます。ボディは、ネイルプレートだけでなく髪の毛や肌の優れた状態のために必要な物質の適正量を受け取りません。

ワニスへの過度の依存症はまた爪の健康を害します。これは、厚いコーティングの下で​​は爪の表面が空気と接触してそれで飽和することができないという事実によるものです。ネイルに必要な量の酸素が入るように、次のニス塗りの前に1〜2日待つ必要があります。

また角質のカバーの敵の間で彼らの所有者の爪を噛んでいます。外観は、もちろん、これに容認できないほど苦しんでいます、しかしそれはそれらに強い血流を引き起こすので、そのような悪い習慣は彼らの成長を誘発します。

食事にどのような食品を含める必要がありますか？

まず第一に、適切でバランスのとれた栄養は、体のこの部分の成長率、強さと健康的な外観に影響を与えます。あなたの食事療法であなたは含める必要があります：

• 生アーモンドこれらのナッツ - ビタミンE、タンパク質、抗酸化物質の貯蔵庫。この製品はカルシウムでも飽和しています。これは髪、歯、骨、爪の健康と強度に必要です。もちろん、様々な添加物なしで非常に生のアーモンドを食べることが重要です。
• オレンジ色の根菜類。ビタミンA、マリーゴールド、サツマイモ、カボチャが豊富に含まれています。またこれらのプロダクトの有用な要素の中にはストレスを防ぐビタミンCがあります。これらの自然の贈り物を準備するとき、あなたはそれらを揚げたり、ひどく煮たりするべきではありません、それはこの目的のために蒸し器、オーブンまたはマルチ調理器具を使うのが良いです。また、スーパーでこれらの商品を買わないようにしましょう。ただし、自分の家庭菜園を持っている人が売る市場を優先してください。
• 緑の党私たちの体は、緑色の中のすべての栄養素がスポンジのように吸収されるように設計されています。植物の緑色の部分はビタミンE、A、K、C、Bと鉄で私たちを豊かにします。カーリー、ケール、ほうれん草、サラダ、ブロッコリーは、ナトリウム、カルシウム、マグネシウムの供給源です。私たちのマリーゴールドが最も必要としているのはこれらのミネラルです。これらの製品に含まれる水分は体を保湿し、それが毒素を取り除くのを助けます。それを厳密に熱処理にかけることは禁じられています、それはサラダにハーブを加えること、ロールを作ること、ジュースまたはスムージーを作ることがはるかに有用です。
• カボチャの種カボチャの各部分が人体全体にかけがえのない利益をもたらすことは注目に値します。その種子は、マグネシウム、タンパク質、鉄、ビオチン、マグネシウム、酸（オメガ3）の宝庫です。その効果では、この製品はできるだけアーモンドに似ています。カボチャの種は釘が強くなるのを許すだけでなく、私たちの精神を高め、そしてエネルギーで私たちを充電します。この製品は塩漬けまたは揚げてはいけません。毎日カップで生使用するのが最善です。
• オートミールこの製品は一人一人の栄養の不可欠な部分でなければなりません。パール大麦、野生、黒米、玄米、キノアもお勧めです。オートミールはビオチン、繊維、たんぱく質、カリウム、酸化防止剤そしてビタミンBのおかげでネイルプレートに利益をもたらします。どんな前処理も受けていないそれらのシリアルを選ぶようにしてください。
• アボカド、タヒニ、ベリー、マメ科植物、麻、チアシード、クルミ、緑色の野菜も、強くて手入れの行き届いた長い爪を食べたい女の子の食事に含まれるべきです。

風呂を使って一週間であなたの爪を育てる方法

さまざまな風呂がネイルプレートの成長と強力な成長を助けます。

1. ヨウ素と油性。週に数回、植物油（アーモンド、オリーブ、ごま、ひまし油）を少しだけ加熱し、ヨウ素とグリセリンを数滴加え、この混合物に5〜10分間指先を浸す必要があります。
2. 海の塩のトレイ2杯のお湯には、20 gの商品で十分です。それは同様に2〜3滴のヨウ素を傷つけません。結果の解決策であきらめるために週に数回でなければなりません。 15分で十分です。
3. 草の上のお風呂。乾燥したセントジョンズの麦汁、カモミール、ゴボウの根を薬局で独自に準備または購入する必要があります。これらの成分を一緒に混ぜると大さじ2。混合物に200mlの熱湯を注ぐ。 30分主張するようにしてください。毎日私達は新しい注入を準備し、そしてそれに半時間手を浸します。
4. レモン手順全体の酸っぱい柑橘類は2つの等しい部分に分けられた。私たちは定性的に手を洗い、爪をレモンの果肉（各手の各果物の半分）に掘ります。 5分待って準備完了料理や風呂もできます。それは大さじ2でなければなりません。 6滴のヨウ素を溶かすレモン汁。 15分間ヨウ化ジュースに爪を浸します。手順の規則性は毎日です。
5. ソーダバス重炭酸ナトリウム20 gを大さじ1杯に溶かしてください。お湯。手のソーダ液に浸し、15分待ってからクリームで滑らかにします。一日後、この手順を繰り返します。

爪の急成長のためのマスク

マスクは爪の成長率にも良い効果をもたらします。それらの膨大な数がありますが、最も効果的です：

• コショウとクリーム。 5 gの赤唐辛子を20滴の水に希釈し、できれば煮沸する。それから小さじ1を加える。栄養特性を持つハンドクリーム。マスクを水浴で加熱してネイルプレートに温かい混合物を塗ります。 15分間、週に1回爪の上に残してください。
• 塩でヨードマスク。 ½大さじ。 20〜25 gの塩（海）を補給した水。その溶液を３〜５滴のヨウ素と混合しそして十分に混合する。得られた混合物を一日に数回指の角質カバーに注意深くこすり入れる。

化粧品

化粧品は薬局で購入する必要がありますので、あなたはそれらの有益な製剤を確認することができます。マリーゴールドの成長を高めるための最高の製品の1つは薬用ニスです。

このコーティングは、ネイルプレートの急速な成長を確実にするだけでなく、それに必要な注意を払うであろう多くの有用な成分を含みます。このような一連の製品の最も効果的な手段は刺激剤「スマートエナメル」と考えることができます。彼らは望ましい効果を得るために毎日自分の爪に油をさす必要があります。

素晴らしい道具は「星の雨」を考える価値もあります。ネイルプレートのこの成長プレートはその組成中にケイ素を含む。そして「最大成長」スキンケア製品はそれに含まれているシルクタンパク質のおかげで、層間剥離を防ぎ、角質カバーを元通りにするでしょう。

もう一つのすばらしい救済策は「クリニックネイル」です。それはペプチド、塩化カルシウムおよびビタミンの「カクテル」が豊富です。このコーティングは、爪を破損に対する一種の保護バリアとして機能させます。

週に長い爪を育てる方法：パラフィン療法

パラフィン療法 - マリーゴールドだけでなく、手にとっても救い。もちろん、この手順は上記より少し時間がかかります。

しかし、あなたがそれをあなた自身の美しさと手入れに関係するならば、あなたが30分の間あなたが愛されていることはあなた自身にとって絶対に残念ではありません。まず第一に、あなたは良い、高品質のパラフィンを手に入れる必要があります。このためには、薬局、専門店、または美容院が最適です。

多くの場合、このコンポーネントは1回限りの処置に最適な部分に便利にパッケージ化されています。我々は、このビジネスのための蝋燭からのパラフィンはまったく似ていないと警告します。

はい、そして常に同じ既に溶かされた製品を使用することは意味がありません、最初の時間の後にそれはすでにその特性を失っているので。この奇跡の救済策を調理するには？

まず第一に、固体パラフィンをセラミック容器に分解し、それをスチームバス上で液体状態に溶かします。材料が熱くなっている間、あなたはあなたの手を準備するべきです。これを行うには、スクラブで肌の表面をきれいにしてからタオルで浸して栄養クリームの薄い層を適用します。

私達はまた2つの普通のパケットTシャツと1組の手袋である必要な部品を準備します。それから私達は私達の手を溶かしたパラフィンワックスに浸します（恐れないでください、この製品は60°Cで溶けるので、私達はやけどすることなくします）。

2秒待って取り外します。最初のレイヤーが少し乾いたら、操作を繰り返します。 ５〜６回の処置後、手の表面は製品の厚い層で覆われる。

手足をプラスチックで包み、手袋を着用する（キッチン用手袋でも可）。 30分後、服から手を離し、紙袋を取り出して、パラフィンをはがします。皮膚を湿ったタオルでコーティングし、たくさんのクリームを塗ってください。

マッサージで1週間で素早く爪を伸ばす方法

マリーゴールドの成長率を高めるもう一つの効果的な方法はマッサージです。この手順は血液循環を改善するのを助けます、その結果として角質カバーは大量の栄養素を与えられます。

マッサージを始める前に、ワニスの爪を取り除き、柔らかいブラシでキューティクルとプレートに沿ってマッサージをしながら動かすことが重要です。1日5〜10分で十分です。

それから私達はクリームでマッサージされた部分にグリースを塗ります。このような処置を毎日繰り返すと、爪の外観と長さに良い影響を与えます。

あなたの仕事や趣味が楽器、コンピュータのキーボードに接続されている場合、ネイルプレートはあなたの参加なしですでにマッサージを受けています。自宅でこの操作を繰り返すことで効果が補完されます。

ただし、この手順が多すぎるために、ホーンカバーに過度の負荷がかかるため、ラッピングが発生する可能性があります。

民間療法

もちろん、誰もが爪の世話をすることだけを目的とした化粧品や製品の購入に重要な資源を費やすという欲求と能力を持っているわけではありません。この場合は、よく似合う人気のレシピ。自宅で1週間くぎを育てる方法：

1. 蜂蜜卵黄マスク等しい部分（小さじ1杯）で、蜂蜜とカレンデュラ油を飲む。これらの材料を混ぜ合わせて軽く加熱してください。出来上がった物質の中に、ゆで卵黄を添えて慎重にこすります。各ネイルに混合物を塗り、綿の手袋をはめます。だから夜に向けて出発します。目覚めた後、残りの層を水で洗います。この手順は、10年間毎日過ごすことをお勧めします。
2. マリーゴールドバスの成長を加速。小さな鍋に温かいお湯を注ぎ、それにレモン、ローズ、カナンガのエッセンシャルオイルを補給します。各成分の数滴で十分です。 15分間油性の液体に手を浸してからナプキンに浸し、クリームで手足をコーティングします。
3. オイルマッサージ事実上あらゆるエッセンシャルオイルがこの手順に適しています。ネイルプレートとキューティクルにこすりつけてマッサージする必要があります。就寝前にこの手順を実行する必要があります。

2週間で爪を育てる方法：医薬品

現代の世界では、薬局は単に爪の成長を気にして増加させるように設計されたさまざまな薬で満たされています。これらの多様性の中で、最も効果的なものが3つあります。

1. 「カルシウムプラス」 - ネイルプレートの成長だけでなく髪の状態にも有益な効果をもたらすビタミン。
2. 「スマートエナメル」 - マリーゴールドの世話をするための複合施設。
3. ビタミンAとBの混合物

これらの製品の使い方指示に従って、すべてが簡単です。

ネイルケアの基本的な規則

1. ネイルポリッシュリムーバーに含まれるアセトンは、ネイルにとってほとんど最も重要な敵です。したがって、この製品を購入するときは、保湿剤（ビタミンEまたはアロエ）を含む製品を優先する必要があります。
2. 1週間に1回以内に爪を染めることをお勧めします。
3. マニキュアサービスを提供するサロンを訪れる時間を後悔しないでください。
4. ネイルローラー - トリミングする必要がある爪の周りの肌の部分ではありません。それらは感染に対する一種の保護として役立つ。

あなたは拡張爪の熱烈なファンですか？ああ、そのような装飾はホーンカバーの健康に非常に悪い影響を与えます。

ニスを選ぶときは、ベージュ、ヌード、そしてライトシェードを選びます。そのような色では、小さな欠けや引っかき傷はそれほど目立たないでしょう、そしてそれは再塗装が数日の間遅れることができることを意味します、そして、爪はそれほど頻繁にアセトンと接触しないでしょう。

次のビデオでは、爪を成長させるためのヒントをいくつか紹介します。