一見すると、いくつかの疾患は重要ではなく、小さな欠陥のように見えます。しかしすぐに彼らは深刻な結果をもたらすことができます。そのような潜行性の病気も子供の扁平足です。
危険よりも扁平足とは何か、その結果
扁平足は足の病気です、それはそれが平らになり、衝撃吸収機能を奪う。子供たちが歩いているときに疲れや痛みを訴え始めると、多くの親が普通の気分でそれを責め、子供たちを叱るだけです。
あなたが時間通りに扁平足を診断しないでそれを治療し始めないならば、それが結果的に赤ちゃんの健康に深刻な影響を及ぼすかもしれないので、そのようなアプローチは受け入れられません。
足は活発な動きの間に骨組のための一種の衝撃吸収材です。子供の足が誤って形成され始めると、それからそれらはショックアブソーバーとして機能するのをやめ、そしてすべての緊張は足と背骨の骨にあります。さらに、平らな足は次のことにつながります。
- 関節症の時期尚早の発症。
- 軟骨と骨の破壊
- 側弯症。
- 陥入爪
- 足のつま先とすべての骨の湾曲。
- けんか
- 歩くときの極度の疲労。
- 椎骨ヘルニア。
- 神経根炎。
- 骨軟骨症
フラットフットを実行した結果は本当にひどいものです。だからこそ、両親は子供の歩き方と彼がどのように足を踏み入れるかを注意深く監視する必要があります。整形外科医に時々相談する価値もあります。
扁平足の原因、その発生に影響する要因
この病気はいかなる理由でも発症しません。通常、足を平らにするさまざまな条件や状況があります。
- 遺伝的素因
- 過度の体重または肥満
- 大きな重みでスポーツをする。
- 足に一定の張力をかける。
- 弱い筋肉系や麻痺。
- くる病;
- けが
フラットフットの危険性の増加は、市内に住んでいる子供たちに観察されています。なぜなら、彼らは田舎の子供たちよりもきつい靴を履いて歩くことが多く、ほとんどの場合裸足でいるからです。だからこそ、靴を拘束するのではなく、赤ちゃんの足を鍛える必要があります。
たとえば、自宅では、こぼれたエンドウ豆の上を裸足で歩くことによって足を簡単に訓練できます。フットマッサージと足への均一な負荷も非常に重要です。
子供の靴もそれほど重要ではありません - それは足を傷つけないように注意深く選択されなければなりません。それは柔らかいアーチのサポートと小さなヒール（0.5〜1センチメートル）で靴を買うことをお勧めします。
古くなった靴は足に正しく負荷をかけないため、中古の靴を履くことは厳密にはお勧めできません。あなたは平らな（かかとなしで）、狭いまたは過度に広い靴を買うべきではありません。
子供の扁平足の種類とその徴候
さまざまな角度からこの病気を特徴付ける扁平足の分類があります。
時間内の出現によって：
- 先天性 - 患者の約3％に遺伝的素因があります。
- 後天的 - 97％の症例で、他の要因により疾患が発症した。
外観上の理由から：
- 麻痺 - 脳性麻痺の結果。
- ラキット - 身体の代謝障害の場合。
- 外傷性 - 足のけがの結果として。
- 静的 - 足の筋肉の緊張が弱いため。
足を平らにする方向に：
- 縦方向 - 床に完全に横になるのをやめます。
- 横方向の足のアーチは広くなり、足の長さは短くなります。外側骨の肥厚を伴うことが多い。
- 合同 - 縦および横の扁平足の兆候を含む足の変形。
病気の程度も異なります。
- 第一度は、化粧品の欠陥に近いほど知覚できないほどの変形です。
- 2番目の程度は、目に見える変形だけでなく、動きでの弱い痛みです。
- 三度は足の完全な変形、歩行時の激痛、脊柱側弯症、椎間板ヘルニアなどです。
子供は通常3％のケースで先天性の扁平足を持っているので、あなたが気づいて間に合うように適切な行動をとるならば、この病気を取り除くことは非常に簡単です。さもなければ、大多数の年齢までに、子供は2-3度の平らな足の形で深刻な問題を抱えるでしょう。
子供の平足を決定する方法
通常、植栽は扁平足を識別するために行われます。この手順の間に、解決策が足に適用されます、そして子供はきれいな紙の上に乗るべきです。
紙の上に足の跡があり、それは脚が変形しているかどうかをはっきりと示しています。専門医だけが正確な診断を下すことができるので、しかし、この手順は医師によってのみ実行されるべきです。
しかし、両親は扁平足の症状に気付くのに間に合うように子供に注意を払うべきです。
- 内反足歩行（靴下は外を見ます）。
- 子供が足の中にやってくる。
- 長時間の歩行後の激しい疲労、背中と脚の痛み。
- 苦情は年齢に合格しません。
- 子供は靴にかかとを不均等にタップします。
そのような症状が赤ちゃんに見られる場合、両親は整形外科医に会うためにできるだけ早く彼を連れて行くべきです。
年齢の異なる小児における程度の異なる扁平足の治療の特徴
扁平足のための特別な治療は、赤ちゃんが2-5歳であり、最初の学位の柔軟な平足だけを持っている場合は処方されていません。動いても痛みはありませんので、すぐに介入する必要はありませんが、赤ちゃんの習慣やライフスタイルを徐々に変化させるだけです。そのような場合は、積極的な予防が通常推奨されます：
- マッサージ
- 足の運動
- 特別なインソール。
- ビタミン
- カルシウムを多く含む特別食。
- マッチングシューズ
ほとんどの場合、そのような計画を遵守した後、足は適切に形成され、扁平足は消えます。
この場合、足のアーチは適切に形成できず、不規則な形をしていた。この場合、通常の予防は役に立たないでしょう、そしてすべての治療は子供を痛みから解放することだけに向けられるでしょう。
痛みを伴う症状を軽減するために、
- 理学療法 - 電気泳動、イオン導入、足浴;
- マッサージとリフレクソロジー - 専門家のみ
- 整形外科用の靴を履いている。
- 理学療法
- 時々しっくいの包帯や副木。
- 外科的介入
治療は、年齢、扁平足の正確な種類と程度に応じて、整形外科医によって処方されます。したがって、この医師によって定期的に監視される必要があります。
- 人生の最初の30日 - 先天異常の存在を排除することが必要です。
- 3ヵ月後 - 骨盤骨脱臼の除外。
- 6ヶ月で - くる病の検査と検査。
- 12ヶ月で - 骨格の発達を制御する。
- 3年間で - 足と姿勢の検査。
- 3〜18歳 - 整形外科医への訪問は12ヶ月ごとの各定期検査の間にお勧めです。
病気のタイムリーな発見はその完全な治癒への100％の信頼です。
薬物治療
著しい痛みや飛行機の腫れの場合には処方薬ができます。通常、それはその組成に麻酔物質を含む錠剤やシロップです：
- Nurofen;
- 類似物;
- 静脈血管を強化するためのトロキセバシンゲル。
- ヘパリン軟膏 - 血を薄くする。
- ビタミンD - 明らかにされた口内炎またはその予防の場合
- 筋弛緩薬および抗生物質 - 脳性麻痺の結果としての麻痺性扁平足の場合。
この病気を治療するための抗生物質は、リウマチや他の細菌性の病気の症状がある場合にのみ使われます。
彼らは手術の場合には薬を処方することもできます。手術は、それが足の成長の間に、10から20歳の年齢で行われるならば通常効果的です。
今日、足の矯正には、関節カッターが使用されています - 足の骨の位置を変えることができる足の中のチタン製インプラントです。
在宅小児における扁平足の治療：民俗的方法
平らな足を治すことができるときは、民俗的な方法も有効です。通常それらはから成っています：
- カモミール、海塩、針葉樹エキス配合のホットトレイ
- コントラストバス - 交互にお湯と冷たい水であなたの足を保ちます。
- 足を氷でこすると、疲労が軽減されます。
- フットマッサージ
- 治療エクササイズ
- 苦痛を除去する圧縮そしてrubdowns。
通常足を蒸すために温浴に追加されているハーブや注入の足をリラックスさせるための優れた助け：
- よもぎ - その葉は洗浄され、足を包み込み、それらを包みます。
- ヨウ素（3％！）、アスピリン2錠、レモンエッセンスの混合物 - 足になじませ、それを熱で包みます。
- 海塩の強い溶液（１対１）、それは浴に加えられる。
- オークの樹皮のチンキ剤（5リットルの水に1 kgの樹皮） - 30分煮沸した後、風呂に入れた。
- セージのチンキ剤 - （２０００ｍｌの沸騰水当たり１００ｇ）を浴に加える。
- ペパーミント - 沸騰したお湯で蒸してお風呂に入れます。
- リンデン注入液 - （２リットルの沸騰水中に浸した１００ｇ）を浴に加える。
- アルコールの不滅のチンキ剤 - 足の圧迫として、扁平足、坐骨神経痛、関節の痛みの治療と予防として。
これらの方法は、特に運動中の長い一日の後に、足の疲労や痛みに対処するのに完全に役立ちます。これらの方法は予防のためにまたは医療複合体の一部として使用することができる。
マッサージと手動療法
扁平足の予防と治療のためにしばしば特別なマッサージや手動療法を処方されています。ほとんどの場合、これらの手順は専門家と一緒に病院で行われますが、あなたは自宅でそれらを練習することができます。
それから足を冷たい水ですすぎ、赤ちゃんをベッドの上に置きます。
あなたは特別なマッサージマットを購入しなければなりません。それを浴室に置いて、そして洗うとき、それを素足でそれの上に置いて、そしてそれで簡単な動きをしなさい：
- あなたの靴下を立ち上がる。
- つま先からかかとへ転がる
- 足の外側と内側の端に交互に立ちます。
マッサージとして、大小の小石、乾燥したエンドウ豆またはナッツの上を裸足で歩くように子供に与えることも必要です。
エクササイズ
子供の足のアーチが正しく形成されるためには、筋肉と関節靱帯装置を強化するような特別な運動を彼と一緒に行う必要があります。通常、理学療法の演習は、子供の体力、年齢、および疾患の程度に基づいて割り当てられます。演習の複合体は次のようになります。
- 足を合わせて靴下を動かないようにし、かかとを広げて交互に伸ばします。
- 時計回りに運転して反対方向に運転する。
- 床に座って、できるだけ靴下を持ち、足を引き寄せて引き離す。
- 床から小物を取り出して移動させるためのつま先。
- あなたの指で鉛筆とフェルトペンを持って紙の上にあなたの足で描く。
- ゴムボールを両手でつまんでください。
- 足を床の上で転がす麺棒、棒、またはボール。
- つま先からかかとへ転がる。
- つま先にしゃがみます。
- スウェーデンの壁を登る。
- リブのある傾斜した路面を歩きます。
- 足を動かさずに左右に回します。
授業を始める前に、子供の健康に害を与えないために整形外科医に相談する必要があります。
コマロフスキー博士のアドバイス
子供の裸足に関する有名な医師Komarovskyは、不安な両親に以下のアドバイスをします：
- まず第一に、子供が扁平足を始めたり、医者が扁平足の診断を下した場合、緊張したりパニックに陥ったりしないでください。すべてを止めることができます、そして、子供がまだ小さいならば、完全な治癒の可能性は100％です。
- 常に慎重に靴を選んでください。特別な整形外科用の靴を買う、ほとんどの場合広告のため。特別な医療用の靴を買う必要はありません - 子供が自分の靴に慣れていること、彼女が押さないこと、こすらないこと、硬い底と小さなかかとがあることを確認するのに十分です。あなたは中に特別な中敷を入れることができます、しかし特別な高価な靴を買う必要はありません。
- 整形外科医と定期的に相談してください。それは足の正しい形成のための予防的運動を制御し処方することができるようになる医師です。独立した運動やマッサージは赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。
- 子供に庭、庭、または遊び場を裸足で歩くように指示します。
- ウォールバーで子供と定期的に関わってください。
- 姿勢に従ってください。
これらの簡単なヒントを実行して整形外科医で定期的に観察することで、扁平足を予防または治療することができます。
予防
足の強度だけでなく適切な形成によって正しい姿勢と歩行が保証されるため、足だけでなく骨や骨組全体にも予防が必要です。子供は幼児期から整形外科医から見なければなりません。
自宅での扁平足の予防は簡単な一連の行動です。
- でこぼこした路面で裸足で歩く：ビーチで砂、遊び場で草、スライドやアトラクション。
- 路上で裸足で歩くことができない場合は、自宅でそれを行うことができます。ナッツ（栗またはヘーゼルナッツ）、豆または豆を散布し、それらを袋に入れて歩いてジャンプさせるか、特別な整形外科用マットを購入します。
- 正しいアーチを形成するために予防的アーチサポート付きの特別な靴を買う。
- 赤ちゃんの足をマッサージする。
- 子供と特別な運動をする。
- グループDのカルシウム、リン、ビタミンを十分に含む食事を作りましょう。
扁平足は乳児期や子供の人生の最初の数年間に発達することがあります - 非常に頻繁にそれは成長し、脚に重い負荷のために思春期と同じくらい早く進行します。したがって、子供の歩行を監視し、整形外科医に送るために時々彼は成人する必要があります。
以下のビデオでは、自宅での扁平足の治療に関するその他の演習をいくつか紹介します。
