栄養補助食品としての魚油は、200年以上前から知られています。彼の研究はソビエト連邦で始まりました、それはそれがそれが多価不飽和脂肪酸の不可欠な源であるという結論に達しましたということでした。
彼らは食物から得ることができますが、これのためにあなたは魚の特定の種類の多数を食べる必要があります。これは必ずしも可能ではありません、特に幼い頃の子供たちのために。そして魚油が入手可能であり、適切な使用は子供の健康に良い影響を与える可能性があります。
子供のための魚油の有用な特性
魚油は子供にとってどのように有用ですか？子供の精神的能力への影響における添加物の主な効果。その効果は累積的です。血管が拡張し、脳の働きが著しく向上します。簡単に言えば、子供は情報をより良く記憶し始め、より受容的になります。彼の記憶力と分析能力は大幅に向上しました。
高齢者では、薬は子供のための助手として機能します。落胆した国家につながる外界からの攻撃との戦いはより簡単になります。それは幸せのホルモンの開発に貢献します。そしてそれは子供がより虹色の色で世界を見るのを助けます。
しかし子供たちは無制限にサプリメントを与えるべきではありません。これはカルシウムとリンの交換に影響を与える可能性があります。受付の妥当性については医師が判断します子供の乳児は、母乳育児がない場合にのみサプリメントを処方しました。
母乳には、適切な発育に必要なすべての脂肪と成分が含まれています。ドライミックスは自慢できません。したがって、時に人工栄養を摂取している子供たちが個々の薬用量で薬を処方します。
子供の精神的および知的発達の無条件のダイナミクスに加えて、魚油は消化管の働きおよびホルモンの産生を調節することができ、その失敗は特に思春期の間に体重増加をもたらすことがあります。この機能障害のために、女の子と男の子はしばしば余分な体重を増やします。
また、魚油は体を強化し、感染症やウイルスに対する抵抗力を高めます。これは特に幼稚園や学校に行く準備をしている子供たちに当てはまります。
多価不飽和脂肪酸に加えて、組成物は多数のビタミンおよび微量元素の複合化合物を含む。
最も価値のあるものの一つはビタミンDです。それは体内でのカルシウムの適切な代謝と生産を担います。そしてこれが歯と骨の健康です。
子供たちのどれが薬を服用する必要があります
子供が魚油を必要とするかどうかにかかわらず、小児科医が決定します。しかし、生物学的成分を摂取する必要がある子供たちのグループがあります。次のような症状があります。
- 神経系の違反、頻繁な気分変動。
- 受け取った情報を記憶し複製することができない。
- 年齢と身体的パラメータ（成長、体重）との不適合性。
- 頻繁な風邪や感染症。
- 攻撃性、不眠症。
これらは最も頻繁に見られる症状で、注意を払って、両親は医者に相談するべきです。驚くべきことに、上記のすべてが魚油を摂取する過程をうまく修正するかもしれません。もちろん、体外症状が子供の病気の重大な原因を隠さないのであれば。
医師に相談することなく、投与量と治療方針を個別に処方する必要はありません。
受ける禁忌
これは天然物であり、実験室での調査を通じて得られた化学物質ではないため、この問題に関して論争が生じる可能性があります。それにもかかわらず、魚油はすべての子供たちのためではありません。
糖尿病患者には使用しないでください。さらに、任意の魚介類にアレルギーがある赤ちゃんのカテゴリがあります、この薬はまた禁忌です。
他の禁忌があるかもしれません。彼らは薬を服用するコースを処方する前に医師によって識別されます。
子供のためにどんな魚油を選ぶべきか
誰もがその製品が油性の食感と独特の風味を持っていることを知っています。しかし、多くの人が薬を得るための2つの方法があることを知っていません。 1つ目は、成分が魚の肝臓から収穫されるということです。
最近紛争があります。生態学は苦しみ、水は非常に汚染されています、そして肝臓はすべての有害なものをろ過する器官であり、あらゆる生き物の有機体に対する一種の盾です。これらの要因により、新しい方法が登場しました。脂肪は魚の死体から得られ始め、冷たい抽出を適用しました。
それは環境問題だけではありません。肝臓と枝肉からの魚油は組成が異なります。肝臓にはオメガ3酸は含まれていませんが、ビタミンAとDの濃度が大部分を占めています。体脂肪はビタミン成分を含んでいませんが、多価不飽和酸が豊富です。それで、子供のためのどの魚油が選ぶべきですか？
子供のために、よりよく証明された薬を選ぶべきです。さらに、リリースの形式に関する問題を解決する必要があります。液体に加えて、カプセル化されたバージョンが現れた。
それは便利です、それは不快な匂いや有用なの味を容認する必要はありませんが、非常に快適な物質ではありません。誰もが小児期に自分が口を開けてこのサプリメントを飲みたくなかったことを覚えています。カプセルはこの不快な手順から解放されます。
子供用の魚油を生産する2つの有名なブランドがあります。そのうちの一つはKusalochkaです。
メーカーは、Kusalochkaがおいしい製品であると主張します。子供のような咀嚼薬や使用上の問題は起こりません。プロダクトはまた特定の味および臭いの不在を保証する多段階のクリーニングシステムを経る。カプセルは、赤ちゃんの欲求に応じて、マーマレードとして噛むことも、全体を飲み込むこともできます。
もう1つの有名で高品質の魚油はMöllerです。原産国 - フィンランド。製品は液体形態およびカプセルで入手可能である。古典的で強化された亜種があります。
幼児のために、果物添加物と一緒に咀嚼脂肪があります。 Mellerには高いコストがかかりますが、正のフィードバックがたくさんあります。これは子供のための証明されたそして良質の薬です。
指示は簡単です：子供が液体のフォームに反対していない場合は、食事の前にサプリメントを摂るべきです。カプセルは食事の後や食事中に飲むことができます。
何歳からサプリメントを摂ることができますか
必要に応じて、4ヶ月齢から添加剤を処方することができます。両親は自分で薬を処方することはできません。投与量も個々に決定される。しかし、通常入院期間は少なくとも1ヶ月です。次に約4ヶ月の休憩が必要です。
魚油は定期的に摂取されるべきです、そうでなければ治療効果はありません。投与量や投与経路を個別に増減することはできません。
薬の保管方法
薬の液体の形は濃いガラス瓶で利用可能です。光はすべての有益な化合物を破壊し、特性が失われるので、これは必須です。高温も禁忌です。したがって、液体の魚油は冷蔵庫にのみ保存する必要があります。
有効期限に注意を払い、期限切れの製品を受け入れないようにする必要があります。瓶はしっかりと閉め、空気を入れないでください。
カプセル化された脂肪は直射日光を避けて通常の場所に保管することができます。
副作用
薬はめったに副作用を与えません。空腹時に薬を飲むと下痢が起こることがあります。医師のアドバイスでは、食事中に脂肪が摂取されると言われています。
要塞の残りの部分は成功し、有害な反応はないはずです。しかし、子供の体は予想外に反応するかもしれないので、親は子供の状態を監視するべきです。
異常がある場合は、添加剤を中止して医師に相談してください。
子供のための魚油：コマロフスキー博士は何を言っていますか？
Yevgeny Komarovskyは、魚油を摂取することについてかなり複雑な意見を持っています。彼はこれを過去の遺物だと考えています、ソビエトの健康システムが不必要な薬を処方することによって保険をかけられそして多くの状況を防いだとき。
医者は、このサプリメントは全く日光の下にとどまる機会がない子供たちに必要であるかもしれないと言います。これらは北部の都市の居住者かもしれません。他の場合では、薬は必要とされず、ビタミンDは日時計の通常の散歩から抽出することができます。
これは有名な小児科医の意見です。しかし、Komarovskyは精神的な敏捷性と健康的な成長を改善するために薬の利点について言及していません。それゆえ、Yevgeny Olegovichの視点を唯一の真のものと見なすべきではありません。
結論
魚油は栄養補助食品として認識されており、それが薬であることが必ずしも完全に理解されているわけではありません。
不適切に使用されると害を及ぼす可能性があり、すべての指示に従えば子供にとって大きな利益になる可能性があります。
現代の薬理学では、便利な放出形態、価格帯、さらには香味添加物を選ぶことができます。そのため、暗いイベントとして、有用なサプリメントが子供の記憶に残ることはありません。
親レビュー
そして魚油についてのもう少しの情報 - 次のビデオで。
