通常、人体は独立して清掃する必要があります。しかし現代の現実は悪い生態と不適切な食物が臓器の働きに悪影響を与えるようなものです。血管の閉塞が起こり、ダクトが重なり合い、排泄機能が妨げられる。そのような状況では、彼らは助けが必要です。
体内の毒素の出現の原因
スラッギングとは、人の内臓に有害な物質が蓄積することです。これは本質的に自己排泄物ではありません。
汚染の兆候は次のとおりです。
- 体系的な睡眠障害
- 頻繁な頭痛
- 淡い肌。
- 命のない髪
- 原因のない疲労と混乱。
- 長期のうつ病。
- 過敏性
- 腸疾患
- 絶え間ない弱さ。
- 口臭
- 皮膚病、沸騰。
- アレルギーの発生
専門家は汚染のいくつかの原因を特定します。
栄養失調
栄養の誤りは、体の目詰まりの主な原因となりつつあります。悪い食べ物、悪い食事は健康に悪影響を及ぼします。
人々は不十分な量の水を飲み、高カロリー食品、缶詰食品、炭酸飲料、お菓子を消費します。この食品は酸性度を高め、血中のアルカリ度を下げる。
体は自分自身を保護しようとしているので、過剰な酸廃棄物は固体状態に変わり、異なる場所に保管されます。
原則として、これらは腎臓や胆嚢、コレステロールの石です。過剰な酸を中和するためには、マグネシウム、カリウム、カルシウム、ナトリウムが豊富なアルカリ性食品をもっと使う必要があります。
アルコールと喫煙
それは全身に破壊的な影響を与えます。最初の一撃は胃にかかり、その粘膜は刺激を受け、胃炎と消化性潰瘍を引き起こします。毒素や毒素の内臓をきれいにするように設計されている肝臓は、アルコールと共に入る有害物質の量に対処することができません。したがって、ゴミや毒が人の中に堆積します。
アルコール含有飲料は腎臓に悪影響を及ぼし、それは粘膜に影響を及ぼします。その結果、排泄機能が阻害され、蓄積した物質を除去する時間がなくなります。
ニコチンは血管を収縮させる傾向があります。このため、胃のけいれんが発生し、必要量の酸素や有益な元素を摂取しません。トーンが低下し、粘膜は刺激物に耐えることができません。胃液は正しい量で生産されていない、食べ物は体を汚染し、消化する時間がありません。
塩
体に塩の害は何ですか？
- 食卓塩は食物の味を良くするために使われます。同時に彼女は電話します
中毒性。人間は無塩食品を好まないようになります。 - 塩には栄養価はありません。それは完全に体を離れることができない無機元素から成ります。したがって、それらは結合組織に沈着する。
- 製造業者は、発ガン性添加物を使用して塩を精製します。塩は即座に組織に蓄積します。
中毒性。人間は無塩食品を好まないようになります。寄生虫
WHOによると、人間の病気の少なくとも80％は寄生虫による体の定着に関連しています。
それらは体のほとんどどの部分にも見られます。彼らは内臓の管を遮断することができ、それによってそれらの機能を破壊する。
寄生虫の老廃物は排泄システムを詰まらせ、アレルギー反応の出現を引き起こします。寄生虫は、身体が機能するために必要な有益な微量元素を食べます。例えば、シリコン欠乏症は皮膚病（湿疹、乾癬、皮膚炎など）を引き起こします。
環境への影響
自動車の排気ガス、貧弱な生態系、産業排出物、家庭用化学物質、化粧品 - これらすべてが体内の毒素の出現の原因です。彼らは
毒素の体をきれいにする方法
通常、人体は外部からの助けを借りずに有害物質を除去することができます。しかし、彼が援助する必要があるときに状況がしばしばあります。浄化に真剣にそしてすべての責任をもって取り組むことが必要です。あなた自身を清潔にする多くの方法があります、従って悪影響を引き起こさないものを選ぶことは好ましいです。
断食治療
この方法にはバリエーション、規則、そして禁忌もあります。断食を始める前に、医師に相談してください。
- 絶対的な飢餓は、約1日間、食物と水を完全に拒絶することです（水との接触さえも排除されます）。
- 完全な断食では食べ物をあきらめなければならないでしょう。水と無糖飲料は許可されています。 40日以上は実験できません。
- 部分的な飢餓は特定の食品の排除を意味します。
食べ物が体に届かなくなると、エネルギーを維持するために内部の埋蔵量を使わざるを得なくなります。したがって、余分な脂肪が取り除かれ、スラグが分解され、毒素が取り除かれます。この方法では、血液の組成が改善され、血管がきれいになります。外部からエネルギーを受けない血流は血管の壁に付着物を形成し、それらを燃料として使用します。
このフィルムには、治療的絶食の利点のすべてが説明されています。
断食日
肝心なのは、1日だけあなたのいつもの食事を完全に変えることです。原則として、同じ種類の低カロリー食品が使用されます。しかしそのような日の何人かの人々は水だけを食べるそして飲むことを拒否します。
効率を上げるために、断食日をお勧めします。
- 1〜2ヶ月間、7日間に1回、洗浄液を塗布します。
- そのような日中はスポーツをしないこと。
- 一日に5回以上少しずつ食べる。
- 少なくとも2リットルの水を飲む。
- 通常の日には正しい食事をして積極的に行動します。
空腹時に毒素や毒素の体を浄化するためには、野菜と野菜だけを食べて、たくさんの水分を飲むべきです。
浣腸クレンジング
この手順は蓄積された毒素と石灰化した糞便から体を解放します。しかし、ここであなたはいつやめるべきかを知る必要があります。医師は、月に2回以上浣腸を洗浄することを推奨しません。
あなたがもっとすると、自然な腸の動きを侵害する危険があります。おそらく、嚥下障害の出現および重い感情。
手を触れないようにするために、さまざまな温度の泉または水を使用することができます。
- 38-42℃ - 痙性便秘のため。
- 20-36° - スラグと毒素の柔らかい除去用。
- 10〜20℃ - 怠惰性腸症候群を伴う。
医薬品の使用
毒素や毒素から体を洗うとき、それをやり過ぎないようにし、栄養素を取り除かないようにすることが重要です。この目的のための医療行為においては、吸収剤が使用されている。彼らは肯定的な資質を持っています：
- 有害な要素を引き付け、それらを体から取り除きます。
- 腸内細菌叢を正常化する。
- 血を浄化する
吸収剤は：
- 活性炭付き。
- 水溶性の合成物質ポリビニルピロリドンの含有量。
- シリコン付き。
- アルミニウムとマグネシウム。
- スクラルファートに基づく。
- ナチュラル。
これらの薬を長期間使用すると、身体は中毒性になり、代謝過程は乱され、そして便秘が現れます。
クレンジングに使用するハーブ
薬草は徐々に作用します。最初に寄生虫、菌類、
腸壁からの様々な沈着物。それから関節は塩を取り除き、血管、気管支と肺、腎臓をきれいにします。その後免疫力は上がります。
以下のハーブを使用することは許されています：
- 黒スグリの実を葉します。強壮剤、消毒剤、抗炎症剤、クレンジング剤を所有しています。それらは果実より多くのビタミンCを含んでいます。
- ローズヒップそれらの中に有用な要素とビタミンの貯蔵庫。それらは有害な物質の体を浄化し、様々な病気と戦い、免疫システムを強化するのを助けます。
- オオバコ。腸の収縮を助け、毒素や化石を取り除きます。
- コーンシルクそれらは代謝を改善し、抗酸化作用を持ち、胆汁の粘性を下げます。
- オートムギ未処理の穀物は胆汁を取り除き、肝機能を改善し、腸の運動性を正常化するのを助けます。
- リンゴンベリーの葉。スラグが堆積した状態で過剰な液体の除去に貢献します。血糖値を下げる。
スラグや毒素を除去する製品
毎日あなたは有毒物質の除去で体を助ける必要があります。これのためにあなたは健康的な食物を食べる必要があります。
従来は、3つのグループに分類できます。
野菜：
- ビートは便秘を解消し、ヘモグロビンを正常化し、代謝を回復させます。
- ニンニクは血管をきれいにし、寄生虫を排出し、バクテリアを破壊します。
- ナスは胆汁の流れを助けます。
- 白キャベツはフリーラジカルの放出を促進する。
- ズッキーニは消化器系を正常化します。
- お辞儀は、皮膚の治療に役立ちます。
- ブルガリアのコショウは体が汚れを取り除くのを助けます。
- カブは血をきれいにし、癌細胞を殺します。
フルーツ：
- リンゴは腸の運動性に良い影響を与えます。
- アプリコットは炎症を解消します。
- バナナは毒素やスラグを取り除き、ふくれを抑えます。
- グレープフルーツは細胞から脂肪を取り除くのを助けます。
- メロンはセロトニンの形成を刺激します。
- キウイは虫と戦い、腎臓結石を取り除きます。
- 桃は余分な胆汁の排泄を改善します。
- プラムは下剤効果があります。
発酵乳製品：ケフィア、リアゼンカ、低脂肪血清 - 腸の働きを良くし、微生物叢を元通りにし、便秘を解消します。
あなたがあなたの毎日の食事療法にこれらの食物を加えるならば、あなたはコレステロール値を正常化して、毒を取り除いて、そして代謝を改善することができます。
体の汚染防止
専門家はファーストフードを食べない、外出先で軽食をしない、微量元素、繊維、ペクチン、ビフィズス菌が豊富な食品を選ぶことを勧めません。
体のタイムリーな浄化とその汚染の防止は、内臓の有毒物質による閉塞を避け、病気を発症するリスクを減らすことを可能にします。このようにして排泄システムの働きを回復すると、毒やスラグは破壊されるでしょう。彼らは人体を離れ、長引かず、危険な堆積物にならないでしょう。
このビデオには、体を清潔にするための追加のヒントが含まれています。
臓器をきれいにするにはいくつかの効果的な方法があります。しかし、それらはすべて禁忌です。あなたがこれを軽薄に治療するならば、あなたは既存の病気を悪化させそしてそれらを慢性的な形に翻訳することができます。スラグ処理の方法を選択する前に、医師に相談する必要があります。
