妊娠中の誤った収縮：症状、対処方法

残り時間はわずかですが、もうすぐ赤ちゃんが産まれます。 38週目から、各母親は出生前に重大な瞬間を迎えます。

道徳的な準備が必要ですが、同時に答える必要がある多くの質問があります。そして、ここに偽の戦いについて残っている最もエキサイティングな問題の1つがあります。

結局のところ、女性が初めて出産する場合、彼女が本当の試合とトレーニングの試合の違いを理解することは非常に困難です。十分に準備を整え、二度と体を動かさないようにするために、正確に誤った戦いが何であり、それらが何のためにあるのかを考えてみましょう。

誤った収縮の原因

偽の戦いの説明をした最初の医者はBraxtock-Hicksでした、そしてそれ故に今、彼らはしばしば彼の名前または訓練によって呼ばれます。そのような収縮は子宮を「訓練」し、それによってそれは今後の労働のためにそれを準備する。

子宮の活発な活動の結果として、赤ちゃんへの血流が増加し、彼に追加の酸素と有用な栄養素をもたらします。

訓練の戦いは絶対に正常であり、怖がってはいけません。

子宮トレーニングの収縮に影響を与える可能性がある主な理由は次のとおりです。

運動量の増加（足の長さ、運動、宿題など）。
お風呂
強いお茶とコーヒーは神経系の原因物質であり、それはその後子宮の緊張を引き起こします。
パン粉の活性の急激な増加。
伝達されたストレスまたは他の感情的ストレス
性行為。
飲酒または喫煙
睡眠不良および疲労の増大
体内の水分量が不足すると、子宮への血液供給量が減少し、その結果、それが減少し始めます。
栄養不良。
大胎児または数人の乳児の同時発生。
豊富な食物または栄養失調
見知らぬ人の腹に触れる。

妊娠37週目以降、胎児は成熟していると見なされ、したがってこの段階での誤った収縮の出現は正常であり、あなたをパニックにさせることはありません。概して、女性は夕方または休息の間にそれらを感じます。

それらは実質的に痛みがなく、不規則であり、そして時々目立たないことさえあります。

契約は子宮頸部の開示を準備しますが、同時にそれ自体を明らかにしないでください。

妊娠中の誤った収縮：症状と感覚

それぞれの女性の体は個性的なので、すべての人にとって標準的な感覚について話すのは無意味です。他の人にとっては、明らかに不快感を覚える女性もいます。ただし、最も一般的なものは次のとおりです。

症状の不規則な性質そのような収縮のリズムを捉えることはほとんど不可能です。なぜなら、それらは3〜4時間ごと、または1日に1回である可能性があるからです。最も重要なことに、それらの頻度は1時間に6回を超えません。
1つの戦いの長さまでに1分を超えないでください、そしてほとんどの場合それは数秒続きます。
強い疼痛はそのような収縮には典型的ではありませんが、それらは単にある程度の不快感をもたらすだけです。
夜や夜に発生する可能性があります。午後は、その活動のせいで、女性は彼らに気付かないかもしれません。
例えば体の位置を変えるなどの簡単な操作でそのような収縮を減らすことが可能です。

ほとんどの場合、痛みの閾値が低いことを除けば、トレーニングトレーニングの転送は難しくありません。このような場合には、薬で痛みを軽減することが可能です。

多くの女性の徴候である収縮は、月経周期の間に経験する感覚に似ています。腰部の痛みや下腹部の痛みです。手を腹に当てると、それがどのように石に変わっているかを感じることができます。

妊娠38、39、40週目に、どのようにして誤った収縮が現れるのでしょうか。

妊娠38週目から始まる、いつでも女性は労働活動を始めることができます。そして、これはかなり普通と考えられています。この期間中の将来の母親の有機体は重大な変化にさらされます。

骨盤の骨が徐々に移動し始め、姿勢が異なり、腰と背骨にかかる負荷が時々増加します。そのような変化は痛みを伴うか、またはいくらかの不快感をもたらすかもしれません。

大腿神経がつまんでいる場合があります。それはまた少し苦痛をもたらすことができます。この現象は、1つの場所に長期滞在した場合に観察されます。そのため、内臓への負担を軽減しながら、より頻繁にポーズを変えようとします。筋肉痛はカルシウムの欠乏によっても起こります。

妊娠の38週後に、子宮はますます調子を整えられます、その結果、誤った収縮を引き起こします。腹kameneet、しかし数秒後に、戦いは通り過ぎます。この活動は、子宮を完全に「成熟」させ、出産前に首を開く準備をするのに役立ちます。

本物の戦いと偽との違い

女性が初産婦であるならば、それから彼女は彼女が本当の収縮を訓練するものから区別することができないことを心配します。カンニングをしないようにもう一度注意を払う価値がありますか？

収縮の痛み。痛みが増す傾向があり、毎回あなたにますます不快感をもたらすなら、ここであなたは安全に労働活動の始まりについて話すことができます。
背中や骨盤領域にまで広がりながら、腹部全体に闘いが感じられます。
収縮の頻度は明確に定義された時間枠を持っています。
毎分5回まで強度を上げます。
試合の期間は長い時間幅を持っています。
分娩の開始を示す他の兆候の存在（水の排出、粘液栓など）。

偽の戦いに対処する方法

ですから、私たちがすでにあなたと考え出したように、誤った収縮は重大な瞬間が始まる前の女性の身体の準備に過ぎず、そして最も重要なことに、これは毎回救急車を呼ぶ理由ではありません。それらからの少し不快感を減らすために、次の推奨事項に従うようにしてください。

収縮が強い痛みを与えない場合は、少し歩いてみてください。新鮮な空気はあなたが少し気を散らすのを助けるだけでなく、あなたのパン粉のためになる酸素で血液を飽和させるだけでなく。最も重要なことは、家から遠く離れて歩いていつもあなたと一緒にいることを試みないことです。
あなたが家にいる場合は、以前の活動に応じて体の位置を変えたり、歩いたり、横になったりしてください。
たとえば本を読んだり映画を見たりするなど、レッスンに集中してみてください。
誤った労働による痛みを軽減し、水を温めることができます。リラックスしたお風呂に入ってください。必要ならば、数滴の芳香油を水に加える。
適切に呼吸を始めてください。これは、正しいリズムで呼吸を練習するのにちょうどいい時期です。もしあなたが母親の学校に通ったなら、あなたがそこで教えられたことを思い出してください。鼻腔から深呼吸をして、唇をチューブで押さえながらゆっくりと口から吐き出します。
時々、収縮を促進するために、小さな軽食またはコップ一杯の水で十分です。

救急車を呼ぶとき

あなたがすぐに救急車を呼ぶ必要がある場合が時々あります：

妊娠期間が36週以下である場合の子宮収縮の出現（そのような減少は早産の発生について話すことができるので、警戒すべきである）。
何らかの性質の血液の排出が始まった場合（これは胎盤の剥離による可能性があります）。
水の分泌物に気づいた場合（羊水が漏れている可能性があります）。
粘液栓はなくなり、妊娠期間は36週間を超えません。
腰部の一定の感覚の出現。
会陰領域に圧力効果があります。
子供の行動の急激な変化、例えば、彼にとって典型的ではない多動の徴候、またはすべての動きの減速。
収縮が規則的で、平均して3分ごとに起こる場合。これは労働活動の始まりについて話すでしょう。

質問回答

私の赤ちゃんを産むところです。かなり待つ必要があります。本当の戦いと誤った戦いの違いが理解できないのではないかと心配です。何をする

遅かれ早かれこの問題は初めて出産するすべての女性に起こります。常にあなたの体と感覚を見てください。

あなたが収縮の間に痛みが増えるか、またはそれらの間の時間が減少すると思われるならば、あなたはいつでも救急車を呼ぶか、あなた自身で病院に行くことができます。

産科医が検査を行い、誤った恐れがある場合は、特定の勧告を持って帰宅することを許可される場合があります。

妊娠41週目がすでに進行中で、収縮が感じられない場合はどうすればいいですか？

これはperevarivaniemの赤ちゃんになることができます。あなたは自然に収縮を刺激しようとすることができます。例えば、新鮮な空気の中を長く歩いたり、特定の食べ物を食べたり、セックスをしたりするなどです。そのような方法で解決しない場合は、病院に行く必要があります。彼らは薬を刺激し、一般的な活動を引き起こします。